لكل مراهقه ومراهق ولكم

Om Elias · 27-01-2006, 12:21 PM

طرق بسيطه للإحتفاظ بهدوئك في الأوقات المليئه بالضغط والتوتر

يجب أن تنسى أخطائك
دائما أوجد حلول بديله لكل الأمور
لا يحتاج أن تكون مختلفا لكي تعجب بنفسك
أترك الأشياء تمشي على طبيعتها
عدم الأهتمام بعدة أشياء متتاليه وتركها تسير على وفقها
التقليل من المعارك والأستغناء عن بعضها
جعل الأخطاء وسيله نحو الأفضل حتى خطأ الناس لك
الصدق في المشاعر عندما يسعد الآخرون بشيء
إيجاد عمل تطوعي للقيام به
ترك فاصل زمني للتفكير وأتخاذ القرارات

منقول من أحد الكتب التي قرأتها
وحبيت أن الجميع يستفيد منها
ولي عوده
لأكمل لكم حديثي

دمتم للسعادة أصدقاء:
أبواق الحب

أبو إلياس · 27-01-2006, 07:08 PM

طرق جميله ومفيده

الله يعطيك ألف عافيه

وإن شاء الله الفائده تعم الجميع

ونتطلع لرؤية المزيد من هذه الروائع

تحياتي لك

للجميع

أخوكم

ومحبكم

أبوإلياس

Om Elias · 27-01-2006, 08:43 PM

الله يعافيك
ويخليك
(أبو إلياس)

تحياتي لك:
أبواق الحب

Om Elias · 30-01-2006, 10:26 PM

ها أنا عدت لكم لأعرض لكم ماأصطدته لكم من محيط أفكاري

أسأل الأهل والأصدقاء ماهو الشيء الذي في شخصيتي يضر بي وماهو الخطأ في الطريقه التي أعيش بها؟
زيادة دائرة المعرفه مع الناس
حينما تصاب بالملل فكر في الراحه والهدوء
الصبر في كل شيء خاصه عندما تكون الحاله النفسيه سيئه
ترك مرور الحاله النفسيه لك ولغيرك ببساطه دون أي تعقيد
تحديد رياضه تؤدي إلى طاقه حركيه تستهلك من قبل طاقه كامنه تؤدي إلى السكينه والراحه
النظر للمشكله على أنها درس يعطي فوائد شتى
تدوين أي مشاعر تختلجك سواء أكانت إيجابيه أم سلبيه وستشعر بإرتياح
أن المشاكل والصراعات لا تستثنينا عن بقية الناس فكل الناس يصارعون ولديهم مشاكل

لي عوده

تحياتي لكم:
أبواق الحب

Om Elias · 06-02-2006, 01:20 AM

وها أنا عدت بعد طول غياب
وجعبتي أمتلئت من جديد
*عليك أن تبدي حماسك في فعل أي شيء وإن كنت غير ماهر فيه*
*عليك أن تكون عطوف ومراعي لمشاعر الآخرين حتى يعاملوك بالمثل*
*سر من أسرار الحياه:كلما زاد عطاؤك أزدادت سعادتك*
*(أنت كثير الإنتقاد لمن حولك لماذا لا تحدّ من تلك العاده)
وسيكون ذلك بأن تنتبه لما تفكر فيه وماتقوله خاصه إذا شعرت أنك
على وشك توجيه نقد ولاأعني بذلك النقد الإيجابي بل الهدام أو المجحف
أو عديم الجدوى*
*عليك تجنب الصراعات وخاصه البدنيه وأكثر حكمه في ذلك هو الهروب وهذا
لايعني أنك ضعيف فأنت ستوفر على نفسك المزيد من الحزن والمبالغه*
*عندما تقع في مشكله حاول أن تصفي ذهنك وستأتيك الأفكار منسابة بهدوء
ولا تشغل نفسك بالنتيجه*
*تخلص من الضغط الناشىء عن ضيق الوقت وإلى الأبد وهو أن تعطي
نفسك الوقت الكافي لعملك وتزيد عليه نسبة50% من الوقت حتى يقل
عندك الإحساس بالإجهاد*

تحياتي لكم
ولي عوده:
أبواق الحب

الــصــدى · 06-02-2006, 01:29 PM

شكراً

لك

أختي

أبواق الحب

الله يعطيك ألف عافيه

أنشاء الفائده تعم الجميع

وخصوصاً

أبوإلياس

تحياتي

أخـــــــــــــــــــــــ الــــــصــــــدى ـــــــــــــــــــوكم

العصري · 07-02-2006, 08:31 AM

أخت : أبواق الحب ,

جميل مانقلت أناملكِ فاضلتي , سلمت يداكِ .

العصري ,

AL-NAQEEB · 07-02-2006, 09:47 AM

سن المراهقه يعد من أخطر مراحل الأنسان أذا لم يتعامل معها
صح..!!
فاضلتي أبواق الحب الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الهادفه لــ أبو إلياس و البقيه
,
,
,
تقبلوا تحياتي/
AL-NAQEEB

Om Elias · 07-02-2006, 11:26 AM

الله يعافيكم أخواني
وأشكركم على المرور

تحياتي لكم:
أبواق الحب

أبو إلياس · 08-02-2006, 03:48 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــصــدى


	أنشاء الفائده تعم الجميع وخصوصاً أبوإلياس تحياتي أخـــــــــــــــــــــــ الــــــصــــــدى ـــــــــــــــــــوكم

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AL-NAQEEB


	فاضلتي أبواق الحب الله يعطيك العافيه على هذا الطرح الهادفه لــ أبو إلياس و البقيه , , , تقبلوا تحياتي/ AL-NAQEEB

هاااااااااااااااااااااااااااا

يعني لازم تدخلوني في الموضوع

والله إبتلشت

بهالمعجبين والمحبين

بس يالله

الله يصبرني عليكم

على العموم

يعطيكم العافيه

يكفي ذكراكم لي

ويعطيك العافية فاضلتي أبواق الحب

على باقي الإضافات على هذا الموضوع

وإن شاء الله يستفيدون

الصدى والنقيب

والبقيه

تحياتي وأشواقي

أخـــ أبوإلياس ـــوكم

Om Elias · 10-02-2006, 03:09 PM

الله يعافيك عزيزي
(أبو إلياس)

وشكرا على المرور
مرة أخرى

تحياتي لكم:
أبواق الحب

فداء المهدي · 10-02-2006, 06:43 PM

أحسنتي عزيزتي أبواق على هذا النقل الرائع والمفيد
ماشاء الله عليك صرتي تلتهمين الكتب بشراهه

يالله صحه وعافيه ان شاء الله

تحياتي لكِ وقبلاتي......

Om Elias · 12-02-2006, 07:46 PM

الله يعافيك
ويخليك
أختي
(عاشقة المهدي)

أشكرك على المرور
أختك:
أبواق الحب

Om Elias · 23-02-2006, 08:39 PM

لازلت عند وعدي بالعوده وها أنا أعود مرة أخرى
#حاول أن تركز إدراكك على الجزء الإيجابي في حياتك أو يومك بدلا من التركيز على السلبيه منها#
#حاول أن تؤثر على الآخرين بحضورك وسلوكك ومعاملتك للآخرين عندها ستكون حياتك خالية ما من الإجهاد وستكون سعيدا#
#الثقه بالنفس تخلق شعورا داخليا يبعث على النجاح #
#كن واثقا بنفسك على أنها قادره على النجاح بصرف النظر على قدر العمل#
#أحد أسرار الإحساس بالسعاده هو أن تكون مفعما بالأمل#
#أترك أنطباعا جيدا عند الأشخاص لأن ذلك سيجنبك الكثير من الجهد#
#إجعل فكره أساسيه ليومك لتحظى بيوم طيب وجميل#
#دائما ضع نفسك في موضع الآخرين
قم بهذه الخطوه اليوم وسوف تعود عليك بالنفع طيلة حياتك#

تحياتي لكم:
أبواق الحب

العصري · 23-02-2006, 09:14 PM

عودة حميدة أختي / أبواق الحب ,. .

سطور وعبارات رائعة جدا ’ أشكرك عزيزتي , ,

ودمـــتِ . . .

العصري ,

أبو إلياس · 24-02-2006, 10:34 AM

شكراً لكي عزيزتي على هذا المجهود الرائع

وأبقى الله لنا هذه الأقلام المبدعه

تحياتي

Om Elias · 26-02-2006, 09:00 PM

أشكركم أعزائي
(العصري)
و
(أبو إلياس)
أدامكم الله لهذا المنتدى

تحياتي لكم:
أبواق الحب

بوعابد · 28-02-2006, 08:50 AM

مشكور والله يعطيك الف عافيه اختي ابواق

Om Elias · 28-02-2006, 06:00 PM

الله يعافيك أخي
(بو عابد)

شكرا لمروركم:
أبواق الحب

MjNon Taker · 03-03-2006, 04:06 AM

مشكورة أبواق الحب وما قصرت أبد ..

وفقك الله ، واصلي ولاتحرمينا جديدك ..

27-01-2006, 12:21 PM	رقم المشاركة : 1
Om Elias طرفاوي نشيط	لكل مراهقه ومراهق ولكم طرق بسيطه للإحتفاظ بهدوئك في الأوقات المليئه بالضغط والتوتر يجب أن تنسى أخطائك دائما أوجد حلول بديله لكل الأمور لا يحتاج أن تكون مختلفا لكي تعجب بنفسك أترك الأشياء تمشي على طبيعتها عدم الأهتمام بعدة أشياء متتاليه وتركها تسير على وفقها التقليل من المعارك والأستغناء عن بعضها جعل الأخطاء وسيله نحو الأفضل حتى خطأ الناس لك الصدق في المشاعر عندما يسعد الآخرون بشيء إيجاد عمل تطوعي للقيام به ترك فاصل زمني للتفكير وأتخاذ القرارات منقول من أحد الكتب التي قرأتها وحبيت أن الجميع يستفيد منها ولي عوده لأكمل لكم حديثي دمتم للسعادة أصدقاء: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias التعديل الأخير تم بواسطة أبو إلياس ; 06-06-2007 الساعة 03:35 AM.

27-01-2006, 07:08 PM	رقم المشاركة : 2
أبو إلياس مشرف سابق	طرق جميله ومفيده الله يعطيك ألف عافيه وإن شاء الله الفائده تعم الجميع ونتطلع لرؤية المزيد من هذه الروائع تحياتي لك للجميع أخوكم ومحبكم أبوإلياس توقيع أبو إلياس :

27-01-2006, 08:43 PM	رقم المشاركة : 3
Om Elias طرفاوي نشيط	الله يعافيك ويخليك (أبو إلياس) تحياتي لك: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias التعديل الأخير تم بواسطة Om Elias ; 27-01-2006 الساعة 09:02 PM.

30-01-2006, 10:26 PM	رقم المشاركة : 4
Om Elias طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم ها أنا عدت لكم لأعرض لكم ماأصطدته لكم من محيط أفكاري أسأل الأهل والأصدقاء ماهو الشيء الذي في شخصيتي يضر بي وماهو الخطأ في الطريقه التي أعيش بها؟ زيادة دائرة المعرفه مع الناس حينما تصاب بالملل فكر في الراحه والهدوء الصبر في كل شيء خاصه عندما تكون الحاله النفسيه سيئه ترك مرور الحاله النفسيه لك ولغيرك ببساطه دون أي تعقيد تحديد رياضه تؤدي إلى طاقه حركيه تستهلك من قبل طاقه كامنه تؤدي إلى السكينه والراحه النظر للمشكله على أنها درس يعطي فوائد شتى تدوين أي مشاعر تختلجك سواء أكانت إيجابيه أم سلبيه وستشعر بإرتياح أن المشاكل والصراعات لا تستثنينا عن بقية الناس فكل الناس يصارعون ولديهم مشاكل لي عوده تحياتي لكم: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias التعديل الأخير تم بواسطة أبو إلياس ; 06-06-2007 الساعة 03:37 AM.

06-02-2006, 01:20 AM	رقم المشاركة : 5
Om Elias طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم وها أنا عدت بعد طول غياب وجعبتي أمتلئت من جديد عليك أن تبدي حماسك في فعل أي شيء وإن كنت غير ماهر فيه عليك أن تكون عطوف ومراعي لمشاعر الآخرين حتى يعاملوك بالمثل سر من أسرار الحياه:كلما زاد عطاؤك أزدادت سعادتك (أنت كثير الإنتقاد لمن حولك لماذا لا تحدّ من تلك العاده) وسيكون ذلك بأن تنتبه لما تفكر فيه وماتقوله خاصه إذا شعرت أنك على وشك توجيه نقد ولاأعني بذلك النقد الإيجابي بل الهدام أو المجحف أو عديم الجدوى عليك تجنب الصراعات وخاصه البدنيه وأكثر حكمه في ذلك هو الهروب وهذا لايعني أنك ضعيف فأنت ستوفر على نفسك المزيد من الحزن والمبالغه عندما تقع في مشكله حاول أن تصفي ذهنك وستأتيك الأفكار منسابة بهدوء ولا تشغل نفسك بالنتيجه تخلص من الضغط الناشىء عن ضيق الوقت وإلى الأبد وهو أن تعطي نفسك الوقت الكافي لعملك وتزيد عليه نسبة50% من الوقت حتى يقل عندك الإحساس بالإجهاد تحياتي لكم ولي عوده: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias التعديل الأخير تم بواسطة أبو إلياس ; 06-06-2007 الساعة 03:38 AM.

06-02-2006, 01:29 PM	رقم المشاركة : 6
الــصــدى طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم شكراً لك أختي أبواق الحب الله يعطيك ألف عافيه أنشاء الفائده تعم الجميع وخصوصاً أبوإلياس تحياتي أخـــــــــــــــــــــــ الــــــصــــــدى ـــــــــــــــــــوكم توقيع الــصــدى :

07-02-2006, 08:31 AM	رقم المشاركة : 7
العصري مشرف سابق	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم أخت : أبواق الحب , جميل مانقلت أناملكِ فاضلتي , سلمت يداكِ . العصري , توقيع العصري : عِلاقـتي مَعَ البَردْ على عكس علاقة بعض النواعم معَ الأسواق النجدية ... ، : إلا إنّي أشتاق للــ برد النجدي ، ورؤية النواعم هناك ، وكذلك الأسواق النجدية / عَلي أحمد .

07-02-2006, 09:47 AM	رقم المشاركة : 8
AL-NAQEEB مشرف سابق	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم سن المراهقه يعد من أخطر مراحل الأنسان أذا لم يتعامل معها صح..!! فاضلتي أبواق الحب الله يعطيك العافيه على هذا الطرح الهادفه لــ أبو إلياس و البقيه , , , تقبلوا تحياتي/ AL-NAQEEB توقيع AL-NAQEEB : , , . مدونتي تفضل بزيارتها AL-NAQEEB .

07-02-2006, 11:26 AM	رقم المشاركة : 9
Om Elias طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم الله يعافيكم أخواني وأشكركم على المرور تحياتي لكم: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias

10-02-2006, 03:09 PM	رقم المشاركة : 11
Om Elias طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم الله يعافيك عزيزي (أبو إلياس) وشكرا على المرور مرة أخرى تحياتي لكم: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias

10-02-2006, 06:43 PM	رقم المشاركة : 12
فداء المهدي طرفاوي بدأ نشاطه	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم أحسنتي عزيزتي أبواق على هذا النقل الرائع والمفيد ماشاء الله عليك صرتي تلتهمين الكتب بشراهه يالله صحه وعافيه ان شاء الله تحياتي لكِ وقبلاتي...... توقيع فداء المهدي : برنامج (مضاعفة القدرة العقلية) المدخل إلى عالم النجاح..

12-02-2006, 07:46 PM	رقم المشاركة : 13
Om Elias طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم الله يعافيك ويخليك أختي (عاشقة المهدي) أشكرك على المرور أختك: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias

23-02-2006, 08:39 PM	رقم المشاركة : 14
Om Elias طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم لازلت عند وعدي بالعوده وها أنا أعود مرة أخرى #حاول أن تركز إدراكك على الجزء الإيجابي في حياتك أو يومك بدلا من التركيز على السلبيه منها# #حاول أن تؤثر على الآخرين بحضورك وسلوكك ومعاملتك للآخرين عندها ستكون حياتك خالية ما من الإجهاد وستكون سعيدا# #الثقه بالنفس تخلق شعورا داخليا يبعث على النجاح # #كن واثقا بنفسك على أنها قادره على النجاح بصرف النظر على قدر العمل# #أحد أسرار الإحساس بالسعاده هو أن تكون مفعما بالأمل# #أترك أنطباعا جيدا عند الأشخاص لأن ذلك سيجنبك الكثير من الجهد# #إجعل فكره أساسيه ليومك لتحظى بيوم طيب وجميل# #دائما ضع نفسك في موضع الآخرين قم بهذه الخطوه اليوم وسوف تعود عليك بالنفع طيلة حياتك# تحياتي لكم: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias التعديل الأخير تم بواسطة أبو إلياس ; 06-06-2007 الساعة 03:38 AM.

23-02-2006, 09:14 PM	رقم المشاركة : 15
العصري مشرف سابق	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم عودة حميدة أختي / أبواق الحب ,. . سطور وعبارات رائعة جدا ’ أشكرك عزيزتي , , ودمـــتِ . . . العصري , توقيع العصري : عِلاقـتي مَعَ البَردْ على عكس علاقة بعض النواعم معَ الأسواق النجدية ... ، : إلا إنّي أشتاق للــ برد النجدي ، ورؤية النواعم هناك ، وكذلك الأسواق النجدية / عَلي أحمد .

24-02-2006, 10:34 AM	رقم المشاركة : 16
أبو إلياس مشرف سابق	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم شكراً لكي عزيزتي على هذا المجهود الرائع وأبقى الله لنا هذه الأقلام المبدعه تحياتي توقيع أبو إلياس :

26-02-2006, 09:00 PM	رقم المشاركة : 17
Om Elias طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم أشكركم أعزائي (العصري) و (أبو إلياس) أدامكم الله لهذا المنتدى تحياتي لكم: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias

28-02-2006, 08:50 AM	رقم المشاركة : 18
بوعابد طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم مشكور والله يعطيك الف عافيه اختي ابواق توقيع بوعابد :

28-02-2006, 06:00 PM	رقم المشاركة : 19
Om Elias طرفاوي نشيط	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم الله يعافيك أخي (بو عابد) شكرا لمروركم: أبواق الحب توقيع Om Elias : Om Elias

03-03-2006, 04:06 AM	رقم المشاركة : 20
MjNon Taker مشرف سابق	مشاركة: لكل مراهقه ومراهق ولكم مشكورة أبواق الحب وما قصرت أبد .. وفقك الله ، واصلي ولاتحرمينا جديدك .. توقيع MjNon Taker : من مقتياتي: Must-Listen ،، Halo Unforgotten نكهـة التوصيـل ،، Deliver Hope ،، الآمـل وجـودك فـي منتديـات الطـرف مهمـة ، ولكـن مشـاركتـك أهـم فـلا تبخـل علينـا بـردودك ولا تتكـاسـل بإبـداء رأيــك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)