أضرآر النوم على البطن !

[غلا روحي]

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم

على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى

و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضواللإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماًعلى


بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض وجد

الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلىو

214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكواأبداً من الحصوات أن 25.6 % من

المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1% من

الاصحاء

و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلىتحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس

وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات

النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافةإلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر

التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة

و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى

الذي لاتزال أسبابه الحقيقية غيرمعروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات


تتشكل عندما يتحد عنصرالكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات


لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من


الحصوات



م/ن

 

 

[أول الغيث]

غلا روحي


الله يعطيش العافية أختي وما قصرتي

وألف ألف شكر لش على هذا الموضوع ..



الكثير من التحذيرات الواردة حول " النوم على البطن " والتي تشمل أضرارها الصغار والكبار

حيث أن أن 60% من الأطفال الذين توفوا بسبب "الموت المفاجئ" في الأشهر الأولى من أعمارهم كانوا ينامون على بطونهم

حسب ما أشارت له إحدى الدراسات التي أعدها معهد الصحة الوطني في الولايات المتحدة .


لا تخفى علينا طبعاً ،، مقولة الإمام علي ( ع ) قبيل مقتله حينما دخل المسجد ووجد قاتله ابن ملجم نائم علي بطنه

فأيقظه وقال له : إن شئت نم علي يمينك فإنها نومة العلماء أو على شمالك فإنها نومة الحكماء

أو علي ظهرك فإنها نومة الأنبياء ولا تنم علي وجهك فإنها نومه الشياطين ..

 

 

[الغريب]

معلومة هامة ولكن للأسف البعض لا ينام إلى على بطنه

الله يعطيكِ العافية على هذه المشاركة






وفق الله الجميع

 

 

[R.3]

انا مااعرف انام الا على بطني وش الحل طيب

الله يستر

تحياتي ,,

 

 

[طرفاوي أصيل]

النوم على البطن من العادة الغير صحيحة والمسببه للكثير من المشاكل للجسم


ومنها ضيق التنفس والإختناق .. وهذا التقرير الذي وضعتيه بين أيدينا سلمتِ من كل شر


وربي يديم عليك الصحة والعافية ,, لاتحرمينا جديدك


طرفاوي أصيل

 

 

[غلا روحي]

يعطيكم العآفية على مروركم العبق ..
أنآر متصفحي وآزدآن بكم ..
لآ حرمني الله منكم كونوآ بالقرب دآئماً ..

 

 

[زهرة الأوركيد]

بالاول كنا نسمع دائما ان نومة الشياطين

معلومه جميله

حتى من يعملها يغيرها

شكرا لك

الله يعطيك العافيه

دمت بود

 

 

[ابن الطرف]

طيب واللي أساسا مايجيه النوم الا اذا نام على بطنه

حاولت اتخلص من هالعاده بس ماقدرت

بحاول اغير طريقة نومي والله يسهل الأمور

مشكوره عزيزتي على جميل ماطرحتِ

موفقين لكل خير

 

 

[kaha]

غلا روحي | الله يعطيك العافية للمعلومات ننتظر جديدك

 

 

[غلا روحي]

يعطيكم ربي الف عافية ويبعد عنكم كل سوء ،
نورتوا الصفحة اعزائي ..

 

 

[AL-NAQEEB]

يعطيكـِ ربي مليونـ عافية على هذهـ المعلومهـ
.
.
احسن حاجة النوم على البطن
.
.
.
.
امزح معكمـ مااقدر انامـ لا على البطن ولا على الظهر
ولكن انامـ على الجنب الأيمن واحيانا يسار
شكرا لكـِ مشرفتنا

 

 

[غلا روحي]

توآجدك أسعدني ..
لآتحرمني من إنسكآبك في جديدي ..