آضرآر آلتـربـع على آلآرض ..؟

[kaha]

من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض »



هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني
كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة.


منقـول للفـائده

 

 

[طيف العمر]

الله يعطيك الف عاافية
علي المعلوومة المهمة
دمت بود
ودي
طيوفه

 

 

[kaha]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف العمر الله يعطيك الف عاافية علي المعلوومة المهمة دمت بود ودي طيوفه

الله يسلمك اخ طيوووفه شكرا لمرورك .

 

 

[أبو الزهراء]

انا اشتكي من ركبتي وعندي احتكاك والطبيب قال لي نفس الكلام او المعلومه

شكرا والى المزيد من النصائح الطبيه المفيده


تحياتي أبو الزهراء

 

 

[Ĺ.Méśśі]

يعطيكـ العـافيـه

وننتـظر منـك كـلـ ماهـو جـديـد ومـفـيد

تقبـل مـروري

 

 

[kaha]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو الزهراء انا اشتكي من ركبتي وعندي احتكاك والطبيب قال لي نفس الكلام او المعلومه شكرا والى المزيد من النصائح الطبيه المفيده تحياتي أبو الزهراء

اهلا بك اخي ابو زهراء ماتشوف شر اخي الله يبعد عنك

كل شر يارب نورت صفحتي .

 

 

[kaha]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ronaldinho-80 يعطيكـ العـافيـه وننتـظر منـك كـلـ ماهـو جـديـد ومـفـيد تقبـل مـروري

الله يعافيك اخي رونالدينهو نورت متصفحي

 

 

[أحسائية]

الله يعطيك العافية على المعلومات
دمتم بخير

 

 

[ياقوت المحبة]

يعيطك العافيه لهذه المعلومة التي قد يجهلها الكثيرون من الناس ..
تحياتي

 

 

[MjNon Taker]

كلام سليم ..

وخصوصا لما تكون الجلسة [ التربيعية ] على أرض صلبة ليس هناك ما يغطيها ويخفف شدة الإحتكاك ،



شكـرآ لك ..


//

 

 

[kaha]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياقوت المحبة يعيطك العافيه لهذه المعلومة التي قد يجهلها الكثيرون من الناس .. تحياتي

الله يعافيك المنتدى الفائده للجميع شكرا لمرورك نورتي متصفحي .

 

 

[kaha]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mjnon taker كلام سليم .. وخصوصا لما تكون الجلسة [ التربيعية ] على أرض صلبة ليس هناك ما يغطيها ويخفف شدة ، شكـرآ لك ..

اي والله اول ماقريت المعلومه واحنا جالسين بالعشاء قلت لابوي لا تتربع

مايصلح قال راح العمر توك تتكلم ...

شكرا لمرورك مجنون تكر نوت متصفحي .

 

 

[درة الفجر الباسم]

كلام مفيد جدا"المفروض نعلم امهاتنا وابائنا هذه المعلومه
حتى الرسول صلى الله عليه وآله امرنا بعدم التربع اثنا الأكل
الله يعطيك العافيه على هالمعلومه
مشكور

 

 

[kaha]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة الفجر الباسم كلام مفيد جدا"المفروض نعلم امهاتنا وابائنا هذه المعلومه حتى الرسول صلى الله عليه وآله امرنا بعدم التربع اثنا الأكل الله يعطيك العافيه على هالمعلومه مشكور

ان قلت حق ابوي قال توك تتكلم خلاص راحت علينا .


شكرا لمرورك شرفتي .

 

 

[ANGEL]

سوري ما اقتنعت ،، كلامك مافيه منطق علمي ،،

هالجلسه يمكن تضر اللي عنده مشكله في ركبه ،، لكن ماأظنها تضر بنفسها

من يمارسون تمارين اليوغا يجلسون متربعين ،، يعني الحركه صحيه ،،

وأبو الزهراء اللي في بالي دايماً ياكل قليل الدسم ،، والظاهر ركبه ناقصهم شحم

يقول جدي (رحمة الله عليه) التمر مسامير الركب


وقد ذكر أحدهم أنه منهي عن التربع وخص ذلك بوقت الطعام ،، ولم يعممها

فنحن عادة عندما نجلس للأكل على الأرض ،، نجلس على رجل وتكون الأخرى مثنيه أمامنا

وسمعت من زمان معلومه إنه هاذي الجلسه أفضل من الجلوس على كرسي ،، ليه؟
لأنك لما تجلس على الكرسي وأنت تاكل ،، يكون بطنك مرتاح على الآخر وتصير تاكل يمكن بزياده ،، أما لما تجلس على الأرض وتثني رجلك قدامك هاذي تخليك تاكل بحدود حاجتك لأنك راح تشعر بالضيق إذا أكلت زياده لأن الرجل تضغط على البطن..

وأعتقد إن التربع وقت الأكل مشابه للجلوس على كرسي وقت الأكل

ماعندي أدله علميه ،، وما سألت طبيب لكني أعتقد هالكلام منطقي أكثر

إنتو شرايكم



وشكراً

 

 

[ANGEL]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MjNon Taker كلام سليم .. وخصوصا لما تكون الجلسة [ التربيعية ] على أرض صلبة ليس هناك ما يغطيها ويخفف شدة الإحتكاك ، شكـرآ لك .. //

صحيح الجلوس على أرض صلبه بدون غطاء يعوّر لكن لما نتربع الركب ما يوصلون الأرض

أي احتكاك تقصد إخونا؟؟

 

 

[أنين الشوق]

وهـ بس احنا وين نستغنى عن هالجلسه..شوفنا وش حلاتنا ولا فينا شي ..
.انا باعتقادي الي يضرالإكثار منها والبقاء جالساً متربعاً لمدة طويلة وهذا هو الواقع
يعني الي يجلس مده طويله متربع يحسُّ بألمٍ في مفاصله وركبته حين يمدُّ رجليه ..
هذا رأي فقط..ولا ندري وش صحة المعلومه..
..ويعطيك الف عافيه..
دمت بود..
أنين الشــوق♥

 

 

[kaha]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angel وسمعت من زمان معلومه إنه هاذي الجلسه أفضل من الجلوس على كرسي ،، ليه؟ لأنك لما تجلس على الكرسي وأنت تاكل ،، يكون بطنك مرتاح على الآخر وتصير تاكل يمكن بزياده ،، أما لما تجلس على الأرض وتثني رجلك قدامك هاذي تخليك تاكل بحدود حاجتك لأنك راح تشعر بالضيق إذا أكلت زياده لأن الرجل تضغط على البطن.. وأعتقد إن التربع وقت الأكل مشابه للجلوس على كرسي وقت الأكل

والله كلا الحالتين بتاكل بالخمس وبتاكل برهاوه

بس معلومه وحبيت انقلها لكم والاكيد في الاكثر

من المعلومات الصحيه عن الجلسه التربيعيه .

شكرا لمرورك شرفت صفحتي .

 

 

[kaha]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الشوق وهـ بس احنا وين نستغنى عن هالجلسه..شوفنا وش حلاتنا ولا فينا شي .. .انا باعتقادي الي يضرالإكثار منها والبقاء جالساً متربعاً لمدة طويلة وهذا هو الواقع يعني الي يجلس مده طويله متربع يحسُّ بألمٍ في مفاصله وركبته حين يمدُّ رجليه .. هذا رأي فقط..ولا ندري وش صحة المعلومه.. ..ويعطيك الف عافيه.. دمت بود.. أنين الشــوق♥

التربيعه لمده طويله تمنع وصول الدم اتوقع عند الركبتين وتكون تصلب

واكبر دليل لما نكون في الحسنيه كل اشوي مغيرين جلستنا

شكرا لك انوون لبوح قلمك في صفحتي الموضوع تشرف .

 

 

[♥ gѕη яσσн]

يسلموا على المعلومه .. بس تعال هذي عاده مانقدر نفارقها ..

وانا شخصيا لا اتربع ..

بالتوفيق ..