احذر الثلاث دقائق الاولى من الاستيقاظ‏~

[شموخ إنسان]

{{ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته }}


تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله،

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه،

حيث يفسرأخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعةضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكيةوعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية
وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذاكان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،
ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قديكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجيةمما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثربشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية،
مثل التوتر الدائم أوالقلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب
منقوول

تحياتي
شموخ إنسان

 

 

[جرح الفؤاد]

:: شموخ إنسان ::

لكـ مني جزيل الشكر على النقل الرائع و المهم ..

الكثير منا يجهل بعض تلك المعلومات التي قد تؤدي أحياناً إلى أمراض عديدة

أو إلى موته أحياناً .. حمانا الله و إياكم من شرور الأمراض الخبيثة .


تقبل مروري

جرح الفؤاد

 

 

[شموخ إنسان]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرح الفؤاد :: شموخ إنسان :: لكـ مني جزيل الشكر على النقل الرائع و المهم .. الكثير منا يجهل بعض تلك المعلومات التي قد تؤدي أحياناً إلى أمراض عديدة أو إلى موته أحياناً .. حمانا الله و إياكم من شرور الأمراض الخبيثة . تقبل مروري جرح الفؤاد

العفو. والشكر موصول لك على هذه الإطلاله الرائعه

وجعلنا الله ممن يستمعون القول ويتبعون أحسنه

لك ودي
شموخ إنسان

 

 

[الرمش الخجول]

معلومة ذهبية رائعه يفتقدها الكثيرون

لك جزيل الشكر والتقدير على هذهـ المعلومة

ربي يعطيك الصحه والعافيه

 

 

[ياقوت المحبة]

أشكركِ من إعماق قلبي لطرحكِ الذي يحمل بين سطوره
فائده عظيمه
تحياتي يسبقها فائق إحترامي وتقديري

 

 

[شموخ إنسان]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرمش الخجول معلومة ذهبية رائعه يفتقدها الكثيرون لك جزيل الشكر والتقدير على هذهـ المعلومة ربي يعطيك الصحه والعافيه

كل الشكر لك على المرور

والذهبي هو تواجدك هنا

لك ودي
شموخ إنسان

 

 

[شموخ إنسان]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياقوت المحبة أشكركِ من إعماق قلبي لطرحكِ الذي يحمل بين سطوره فائده عظيمه تحياتي يسبقها فائق إحترامي وتقديري

العفو.

واشكرك على التواجد ووضع بصمتك هنا

دمتم بود
شموخ إنسان

 

 

[غلا روحي]

معلووومة مهمة جدا لا يعلمها البعض وانا منهم
مشكوووور خيوووو /،. يعافيك ربي

 

 

[ربي وفقـني]

كلااام سلييم ُ..

 

 

[فراشه فوشيه]

سلمت يداك على هالمعلومه المفيده

وصحيح احيانا انا الاحظ عن نفسي اذا قمت بسرعه من الفراش اول مااصحى يدور راسي واحس الدنيا مظلما

لازم الواحد ينتبه في اشياء في الحياه مع انها بسيطه بس اي تصرف فيها غلط يئثر على الصحه وحنى ماننتبه لهشي

شموخ إنسان

يعطيك العافيه

 

 

[أنين الشوق]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف ياكريم

سبحان الخالق

جسم الإنسان أثناء النوم تكون الخلايا في ركون
لهذا يسمى الإنسان النائم بالميت
بارك الله فيك لطرحك القيم

دمت برعاية وحفظ الباري

lovly z