زهقانه حدي ولاحد يكلمني ..!

[سُندس }]

:
:


تختلف ظروف الحياه مابين يوم وأخر , وتختلف من شخص لِـ أخر
كُلاً تشغله حياته ع حسب ظروفه وتركيبة معيشته الخاصه به .
نعتاد ع جدول يومي لابد سواء بـ العمل , المدرسه , الشركه , الكليه , البيت ..!
ينتابُنا الملل ونريد أن نكسر الروتين في يوماً ما .


ما أثقله من يوم جهد وتعب ..
ما أروعه من يوم وناسه بس زهق .
ما أحبطه من يوم لكنني عملت واجباتي بشكل منتظم وجيد .
لا أريد أن أغير حياتي , انني أعتدت ع العمل .

يعني حالات مُختلغه وكُلاً يُساير وضعه ع حسب نفسيته , وبيئته التي سايرها
وربما تكون جميع الحالات مع شخص واحد .


لا أُنكر مُطلقاً :

ان الشخص عندما يشعر بأن روتينه لا يتغير من سنوات يشعر بملل
لكن البعض منا يعتاد ع الوضع دون أن يسعى لـ التغير نحو الأمام
ودون أن يكرر هذه العبارات كونه أعتاد ع الوضع

ما الأسباب في نظركم ؟!



( زهق حيل / ملانه حدي / مضايقه )


لماذا ياتُرى ؟!



نعرف السبب ولكن لا نسعى للحل الأمثل ..!
أم أننا لا نعرف كيف نصف شعورنا الا بـ الملل والزهق ؟!



معليش زهقناكم ..





أنتظر فيض أقلامكم .




:

 

 

[أنثى مخملية]

ظروف الحياه والضغوطات النفسيه
هي اللتي تقلب المزاج
من وقت لا اخر
فمثلأ
نعتاد على نظام معين في الحياه اليوميه
واللي حوالينا مايعجبهم ها الشي
يعني مايجي على الكيف اللي يبقونه
وانا ارى النوم الغير منتظم وعدم الكفايه هو سبب ايضأ في ذلك

والروتين اليومي
با الاخص الغير عامله وظروف الحياه

وعلى فكره انا احب القعده لحالي
يعني ماتهمني الطلعات الدائمه
ولكن هم :
نحتاج الي اشياء تغير في حياتنا
حتى لو كثرت المنتزهات او كثرت المجمعات
فلا بد ياتي الوقت الذي يحتاج فيه التغير والترويح عن النفس
لاننكر العثيم ماقصر يعني لو طفشنا رحنا له
بس انا ما احب الزحمه
ولو يحطونه مكانه بحر لا اعسكر هناك ههههههههههه
عشقي الوحيد هو البحر ولا اتوقع في يوم من الايام
اني راح اطفش او اقول حدي زهقانه
وبا الخصوص كورنيش الدمام
اقعد با الساعات الطويله هناك ولا عمري قلت طفش او ملل
والحلو حطو فيه انتر نت هذا اهم شي
<< وااي هذرتي وايد هههه


ولاننسى ذكر الله يروح كل مافي النفس من الملل
هو طب القلوب والراحه
يعطيك العافيه

مبدعه كعادتك

تحياتي

 

 

[جموح]

أعتقد من وجهة نظري الخاصة وحسب بحثي في كتب علم النفس أن هذه الكلمات تظهر عادة من الشباب وبالذات من المراهقين.
وسبب في ذلك يعود بكل بساطة إلى شيء واحد
وهو عدم الرضى عن الحياة الحالية
وبعدم الرضى يشعر الأنسان بفقده السعادة التي هو بحاجة إليها
هنا في مثل هذا المجال أنصح بقراءة كتب سلسلة السيد هادي المطهري التي تعتني كثيرا بالحاجات النفسية للفرد
طبعا قبل الختام لا ننسى أن اهم شيء للأنسان أن يكثر من ذكر الله سواء بالعمل أو بالقول فبذكر الله تطمئن القلوب
وهناك كتب كثيرة تتحدث عن هذا المجال أنصح بقراءتها والتمعن بها
وأخير الشكر الجزيل للأخت الدانة على هذا الطرح الراقي
وأسأل الباري أن يوفقك لكل خير يحب ويرضى.,
وشكرا

 

 

[سُندس }]

:

اقتباس نحتاج الي اشياء تغير في حياتنا

بـ الظبط .


ولِـ نفسك عليك حق , مهما تزاحمت اشغال الحياه


تضل الروح الانسانيه تحتاج الى كل مايريحها ع حسب


الظروف المعايشه التي يمر فيها كل شخص .


هو من يقدِر ذلك , ويعرف ماتحتاجه نفسه من تغير .


الروتين لابد منه , نحتاج لِـ كسره خصوصاً مع من لايحبونه


فـ كُل شخص يعرف كيف يتصرف مع نفسه وذاته !


وقبل كُل هذا ( الإيمان با الله والثقه به ) الا بذكر الله تطمئن القلوب .

ذكر الله مع الأخذ با الأسباب هي من تصل الفرد

الى فهم نفسه والسعي بـ الحلول حتى لا يوصل

الى مرحلة الضجر والزهق .





اسعدني حضورك خيه شموخ

يعيش نبض قلمك

تح ـيه .

 

 

[الساهرة]

اعتقد ان محاولة الاستمتاع بأي عمل هو عامل مهم من اجل خلق طابع جميل حتى مع الحياة الروتينه

جميل من البعض

يدخل الى عمله مبتسم ويمارسه وهو متسم ويخرج منه وهو مبتسم تشعر انه مستمتع في كل لحظه وفي اي عمل ينجزه

يجب علينا ان نكون هكذا ,,

اعتقد اني من هذا النوع

احاول ان اخلق المتعه حتى في الامور التي لا احبها واحاول اخلق فيها جو من المتعه ,,

حتى في النوم والاكل مشاهدة التلفزيون والسبااحه وجلوسي مع اولادي ,,,

لانه بالفعل قد يصيب الانسان بعض الملل من الروتين

والحمد لله طبيعة عملي هو الابتكار والتفنن فيه وايضا التقي كل يوم باشخاص جدد وهذا ايضا يخلق جو من المتعة عندي

وما علي هو تحمل ميزاجيات بعض النساء المختلفه



عزيزتي جعلتي لنا هنا فسحة جميلة للفضفضة


لا عدمناك


تحياتي


الساهرة

 

 

[جناح الملائكة]

الملل بوادره عوامل كثيرة وكل هذا يعود إلى الوضع النفسي بصفة خاصة ، وكما ذكرت الأخوات أيضاً الروتين ولكن كيف التخلص من هذا الملل .

في الواقع التجديد بحد ذاته يكلف الكثير من المال والجهد والبعض لا يملك كلاً منهما والاحتياجات لهذا إما أن يكون في السفر أو التنزه في الأماكن القريبة ( المحليه ) ، وهذا أيضاً مكلف مادياً .

والبعض الآخر لديه فوبيا التجربة والتجديد فهو يقع بين نارين البقاء على الوضع الذي هو فيه أو التجربة الجديدة الغامضة التي لا يعرف أثرها على وضعه فهو يخاف من الندم ، وإن كان البعض لديه قانون ( أندم على شي أنا سويته أحسن من أندم على شي ما سويته ) .

على كل حال التجديد والتنظيم في الحياة اليومية لا يمكن أن يشعر الإنسان بالندم وخصوصاً الاستفادة من تجارب الآخرين .

أفضل مايروح على النفس قراءة القرآن وذكر أهل البيت ( الثقلين ) أخت دانة قلمك وضاء دائماً وفقك الله .

 

 

[سُندس }]

/


سأكون هُنا قريبه فـ الوقت يُداهمني

لي عوده .


/

 

 

[سُندس }]

اقتباس وبعدم الرضى يشعر الأنسان بفقده السعادة التي هو بحاجة إليها

قد يكون الطموح اكبرمنا بكثير ونتمنى ان نصل اليه حتى لو نسعى الى اخر متنفس .

المُراد ؟!

من منا من وصل لطموح ذاته ووصل لها بـ % كي يحظى بسعادة نفسه

حتى لو حصلنا ع الغالبيه لابد ان تكون قناعتنا الداخليه بـ الرضى سواء لِطموح قليل اوكثير تحقق او لا .

ربما حتى مع حاتنا اليوميه نتمنى امور كثيره لكن لانحصل عليها بسهوله او لاتحصل

لابد ان نقوي ثقتنا بِـ انفسنا حتى لاتهتز مع اي هبات خيبه ونقوي عزمنا و ارادتنا

وننشغل بـ امور تنفعنا وترجع الينا بـ المنفعه و تقلل من حدوث هذه المشكله

وكُل شخص يعرف ميوله واهتماته عليه ان يخوض لها متى ماشاء و احب ذلك

حتى لاتتراكم الامور وترجع بشكل سلبي معه ومع من حوله .

لابد من تحديد الهدف في هذه الحياه حتى يعرف الفرد بقيمته مع مجتمعه ويشعر

بمكانه توصله لـ الرقي دائماً .

اقتباس أنصح بقراءة كتب سلسلة السيد هادي المطهري التي تعتني كثيرا بالحاجات النفسية للفرد

رائع جداً كُتب شيقه حقيقه كتب الحاجات النفسيه .

المطهري اكيد ؟ ولا السيد هادي المدرسي .




/


عطيك الف عافيه اخ جموح

مُداخله رائعه .

وفقك الله .






0

 

 

[جموح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدانة المطهري اكيد ؟ ولا السيد هادي المدرسي .

لالا أكيد أقصد السيد هادي المدرسي ولكن ربما سقط سهوا

 

 

[سُندس }]

:



توقعت اخ جموح لكن مو مشكله سهواً سهواً .



يعطيك العافيه لِـ تذكيرك بـ السيد ,.




0

 

 

[MjNon Taker]

طرح فائد و جميل أختي الدانة..

الروووووووووووووووووتيـن .. أنه الصمـت القاتـل !!

الروتيـن هي عادة .. و العادة تستسقي كل شي حتى العبادات حتى قالوا لا تجعل الصلاة عادة بل هي عبادة ..
ونقتبس من القول أن يجب على الإنسان أن يغير ولو بقليل كل صفات متعلق فيه ،،

الحالة الخلقية و الخُلقية ، الحالة النفسية و الجسدية ، الحالة العقلية و النمطية ، الحالة الإجتماعية و الفردية
و حالات أخرى فرعية منها الإقتصادية و حتى السياسية .. و الأهم هي الحالة الثقافية و العلمية ..

فمثال على ذلك .. أن كانت صلاتك [عادة] ، فـ أكثر و زد في الذكر بعد الصلاة حتى تُحسس بتغير عظيم ويصير
العادة هي عبادة لأنك [أحسست بها] .. و إن كانت صلاتك عادة فعليك بـ أداءها أداء الشيـوخ في صلواتهم في
المساجـد حتى تحسس بالتغيير فتراها عبادة بدل العادة .. و ألخ . . .

الحالة الخُلقية ، فإن كنت ممن يحبون العبث فعليك العبث بمن يعبث وليس لمن لا يعبث .. أفتح المجال لنفسـك
في تغيير عاداتك الكلامية و هجآءتها .. و ذكّر نفسك بأنك جيد و تستطيع أن تكون الأفضل دائما ً.. و عندما
تنظر للشخص السيئ خُلقيا ً فـ ادعوا لها عسى الله يهديه .. و إن رأيت ذاكر أو طيب الخُلق فـ الحمد الله و
سابقه في الذكر و الخير .. ----------> كل المذكورة داخلة في منظور الروتين وكيفية تغيير ..

و هكذا مع الحالات الأخرى ..

علينا اليحث عن الأشخاص الذين نستطيع أن نتحدث على راحتنا و نتناقش بكل بساطة و عمق هائلان ..
لأنهم سوف يغيرون نمط حياتنا النقاشية و الحواري الروتينية للأبد ..


شرحي سوف يأخذ صفحات كثيرة .. لا أريد الإطالة حتى لا نمل و تصبح القراءة روتين


موفقيـن .. وشكرأ لك الدانـة

 

 

[طرفاوي أصيل]

لك الف شكر اختي الدانة على موضوعك الجميل..

انا ارى ان المشكلة هي في مفهومنا لروتين وماهو ...لكن في نفس الوقت من الطبيعي ان تتكرر الأحداث في حياة الأنسان فيكون التغيير


في فترات زمنية متباعدة وبعدها يعود التكرار..لكن على المرء ان يبحث عن الجديد في نفسيتة قبل اي شي آخر


تحياتي لك الدانة

 

 

[سُندس }]

:

اقتباس الابتكار والتفنن فيه وايضا التقي كل يوم باشخاص جدد وهذا ايضا يخلق جو من المتعة عندي

رائع جداً يا الساهره .


عندما نبتكر اي شيء أصبح عندنا انجاز بعمله

يصير عندنا شعور برفع المعنويات وتجديد شيء عملتيه بنفسك وشغل يمينك

يعني ابداع وفن .

كذلك العلاقات الإجتماعيه أمر جيد , مع من يحبون الاختلاط با الأخرين

فيها تزوار وفهم نفسيات الأخرين وأخذ التجارب والخبرات


خلاص مافي زهق الساهره تعالي لي وبجيك





شيق حوارك حبيبتي طله لا تحرميني منها .

يعطيك العافيه .

 

 

[سُندس }]

:

اقتباس الملل بوادره عوامل كثيرة وكل هذا يعود إلى الوضع النفسي بصفة خاصة

نُقطه في الصميم .


كُلاً له ظروفه وهمومه الخاصه فيه وهذه طبيعة الحياة

لكن الأهم ان لانجعل نقط الضعف تُسيطر علينا بـ الأفكار

والعجز أمامها ونتكدر مما يجعلنا نكون قاسين مع انفسنا

نتعب ونمل الحياه حتى اننا نفكر في المشاكل أكثر من الحلول

وترتبط حياتنا بنفسياتنا اليوميه دون حل او حتى بمجرد تفكير

لـ التغير الداخلي الذي نتعايشه , وهو حتى بحل بسيط نستطيع

تغير العالم كُلها ان لم يكن هُناك استصعاب للأمور الدخيله التي لايمكن تغيرها


وكلاً له طريقته الخاصه فيه لـ الإبتعاد عن مثل هذه الحاله .


> الحياه حلوه بس نفهمها <






/








|/ مُشرفنا قيمه مُشاركاتك |/ وفقت /| يعطيك العافيه |/






:

 

 

[سُندس }]

* علينا البحث عن الأشخاص الذين نستطيع أن نتحدث على راحتنا و نتناقش بكل بساطة و عمق هائلان ..
لأنهم سوف يغيرون نمط حياتنا النقاشية و الحواري الروتينية للأبد ..



نُقطه مُهمه ايضاً .


الحياه كُلها حوار ومبدأ , نناقش من لديهم الخبره الكافيه في الأمور .

عن نفسي عندي قناعه كبيره بها النقطه .

التحدث والنقاش حول رأي معين يجعلنا نفصح بطلاقه وفي أمور شتى

حتى لو تكون حول نقطه صغيره وحتى نأخذ من خبراتهم وتجاربهم

بس احياناً وقت الزهق مانحب نقرقر بعد الا مع اشخاص قله .

السير نحو التغير مع اي جهه من ميولاتك تكسر خط الروتين اليومي

سواء بـ النقاش أو الزيارات أو الكتابه أو ....الخ .

كلاً له سلوك معين يظبط به وقته وروتينه وبطريقته يستطيع ان يملئ

حياته بـ أجمل الأوقات دون ضياع الوقت بفراغ لانعلم مامصيرنهايته .


/




MT قلم وفكر يعي الأمور بسلاسه ووضوح

أحسنت ووفقت لما يحبه ويرضاه .





/

 

 

[سُندس }]

/


تغير الذات وتغير معالم النفسيه بشي روحاني

وشي جميل يجدد الأمل والمعنويات ويجعلها أكثر مرونه وعطاء .





يعطيك العافيه أخ / طرفاوي أصيل / مُداخله طيبه .


ماعدمنا الأقلام ولاحُرمنا منها .






/