فوائد الضحك....

[صدى الذكرى@]

الضحك له دور كبير و إيجابي في التأثير على الحالة الصحية للإنسان

فهو يزيد من قدرته على مقاومة الأمراض ، وهذا ما أثبته أحد فروع علم النفس الحديث والذي يهتم
بالتأثير على الحالة النفسية على جهاز المناعة ..
وتهدف هذه الدراسة إلى إمكانية إستعمال الضحك كوسيلة مكملة للعلاج الطبيعي للجسم وليس
إستعماله كاسلوب مستقل للعلاج ، فقد وجد مثلاً : أن الضحك يزيد معدل التنفس ، وبالتالي يزيد
نسبة الأكسجين ف يالدم و العضلات مما يؤثر على القلب فتزداد ضرباته و يرتفع ضغط الدم ، وكل
هذه التغيرات الجسمية تساعد على تدفق الأكسجين و المواد الغذائية إلى طبقات الجلد في
جميع أنحاء الجسم
هذا وقد وجد أن الضحك أيضاً يزيد من معدل المضادات الحيوية الموجودة أصلاً في الدم ، والتي تلعب
دوراً كبيراً في مكافحة نزلات البرد و الإنفلونزا
و الغريب في الأمر ما وجده الباحثون من قدرة الأفراد الذين يمرون بمواقف مضحكة كثيرة على
التعامل مع الألم بنجاح أكبر ! ، فلماذا لا نحيط انفسنا بالضحك و الإبتسامة لتدخل البهجة في

أنفسنا ونقوي جهاز المناعة ؟

 

 

[أول الغيث]

مشكوووورة أختي وماقصرتي على هذه المعلومات


التي تبعث البسمة لشفاه كل قارئ لها


واللي دايما مكتّم ومهموم أقوله :


علامك سارح وزعلان وقلبك ممتلي أحزان


وشايل همك ابروحك يغطي صوتك الحرمان


ابتسم افرح وحاول تنسى اّلامك


انسى قسى كل الظروف حقق اّمالك


تناسى كل مافاتك ورد البسمه لشفاتك


أبي ترجع مثل لأول وتملي الدنيا ضحكاتك

 

 

[ملاك الرومانسيه]

اشكرك اختي كل الشكر على هذة الفوائد الجميلة

سلم ذوقك الرفيع في اختيار المواضيع الجذابة

دمتي بخير وسعادة

تقبلي مروري

ملاك الرومانسيه

 

 

[Renan]

هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاي

أجل على طول بتم أضحك ،

إي والله الضحك يرد الروح.

شكرا أختي صدى الذكرى و ننتظر المزيد.

 

 

[سُندس }]

شــوكرن لكِ وجعل ضحكتكِ دائــمهـ

 

 

[الخيّـــــال]

مشكوووووووره اختي

ربي يعطيك العافيه

 

 

[همس الشوق]

مشكوووووووووورة

يعطيش العافية

 

 

[العيــ الكحيله ــون]

صدى الذكرى

مشكوره على الموضوع الرائع

ربي يعطيك الف عافيه

دمتي بخير

 

 

[عاشقة الحب]

مشكورة اختي ما قصرتي
موضوعج وايد حلو ومفيد
سلمت يمناك
تقبلي مروري