||..النوم دون إطفاء النور يسبب السرطان

[قطرات ندى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مســـائكم الفل والياسمين

..

دراسة أمريكية: النوم دون إطفاء النور يسبب السرطان

خلصت دراسة علمية أمريكية الى ان الخلود الى النوم دون إطفاء النور

يقضي على هرمون ال "ميلاتونين"، مما يؤدي الى ضعف جهاز المناعة

لدى الإنسان، ويؤيدي بدوره الى إصابته بالسرطان.

وبحسب البروفيسور جوشوا جولي من كلية الطب في جامعة هارفارد الأمريكية

الباحث المشرف على الدراسة فإن الإضاءة اليليلة أثناء النوم

تؤثر على الغدد الصنوبرية الواقعة في وسط المخ مما ينتج عنه

القضاء على هرمون الـ "ميلاتونين".

وانطلق البروفيسور جولي في استنتاجه من ان مسؤولية تنظيم ساعات النوم

وتقوية جهاز المناعة لديه تقع على عاتق الهرمون المذكور مما يعني

ان أي خلل يصيبه يؤثر على جهاز المناعة بشكل سلبي.

ونوّهت الدراسة بأن تعرض الإنسان الى ضوء حتى لو

كان خفيفاً قبل النوم ب ساعات ...!!

يقصر عمر الـ "ميلاتونين" بنسبة عالية وان هذه النسبة

تصل الى 50% في حال لم تطفأ الأضواء

خلا ساعات النوم، وهو ما لا يفعله الكثيرون وبشكل شبه مستمر.

من جانبه قلل الدكتور يسري رستم

أستاذ الأورام والطب النووي في جامعة الاسكندرية

من أهمية نتائج هذه الدراسة، مشيراً الى وجود الكثير من العوامل

التي تُطرح نظرياً كمسببات للإصابة ب السرطان

لكن القليل منها يصمد أمام التجارب

التي تثبت صحتها، مضيفاً ان نقص هرمون لـ "ميلاتونين" ليس أحد هذه المسببات.

الى ذلك لم يشر الدتور يسري رستم الى ما اذا كان تصريحه يستند الى دراسة محددة

دحضت هذه الاستنتاجات، ام هو مجرد نفي بناءً على ان نتائج البحث الأمريكي

لم تكن مقنعة بما فيه الكفاية بالنسبة للعالم المصري، الذي عزز موقفه

بالتساؤل عمذّا اذا كان إعطاء الإنسان أقراص الـ "ميلاتونين"

سيشكل وقاية تحميه من الإصابة ب مرض السرطآن !

/

دمتم ب حفظه

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

 

[أول الغيث]

قطرات ندى


عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اقتباس ||..النوم دون إطفاء النور يسبب السرطان

عاد وش يقنع اللي يخافون من النوم في الظلام ؟!

اقتباس خلصت دراسة علمية أمريكية الى ان الخلود الى النوم دون إطفاء النور يقضي على هرمون ال "ميلاتونين"، مما يؤدي الى ضعف جهاز المناعة

قد يكون ذلك إحدى ثمار قوله تعالى : [ وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا ]

حيث يجمع العلماء على أهمية تنظيم الوقت وضرورة الحرص على النوم ليلاً

بعد مغيب الشمس وتلاشي الإشعاعات الصادرة من الضوء

لما له من تأثيرات سلبية على جسم الإنسان !!



ألف ألف شكر لش أختي وما قصرتي

على هذا التذكير الأكثر من هام

والله يعطيش ألف عافية

 

 

[الغريب]

ينصح الكثير من الأطباء بالنوم في الظلام

مع التحذير بعدم النوم والأنوار مضاءة وأيضاً عدم السهر في الليل

ولكن للأسف الكثير من الشباب يسهرون ليلاً وينامون نهاراً

خصوصاً في الإجازات أو في أيام الخميس والجمعة

الله يعطيكِ العافية على هذه المشاركة






وفق الله الجميع

 

 

[≈ мɪss 7σσř]

بنصح كثير من الاطباء باطفاء النور باتاً حيث لايوجد ضوء
ولكن للاسف نتيجة السهر المتكرر والنوم بالنهار مع ضوء الشمس
يؤثر على تلك المادة

ودي لكِ

 

 

[قطرات ندى]

الإنسان أغلب روتينه اليومي السهر في الليل والنوم في النهار
وقد تؤثر الأشعة الشمسية على صحته ..
|.,
أول الغيث ، الغريب ، ≈ мɪss 7σσř

الله يعطيكم العافية ، ويجزاكم خير
شــاكرة لكم هذا المرور القيم
,،

 

 

[♥ gѕη яσσн]

الحياة الجديدة تغيْر نِظامها : نوم نهاراً وَ سهر ليلاً !
لكنْ لا يمنع بأن ننصح كما ينصحون وَ معلومه طيبة > أنا منهم يسهر فِ اليل كثير



يعطيك العافيه عَ الطرح .
وُدي !

 

 

[قطرات ندى]

،‘
النومَ فِي النَهار و السَهر فِي الليِلَ
للإسَف هَذَه عَادة يعَمل بَها الجَمِيعَ
ويِعاكَسَ ماذَكَرهِ تعَالى
قَال تَعالى..﴿وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا﴾..
..
غَصَنَ الروحَ |
ربِي يعطِك العَافِيةَ
مَنور مَتصَفَحِي بَ توآجدكَـ يَ الغَغآإلِي ..
يسَعدكَكَ خَآلقِي ..

 

 

[شذى الزهور..]

$...!
معلـــــــــــومه مهمه..
يعني حتى الابجــوره ماراح تشتغل بعد اليوم..
قطـــرآت..
سلمت اناملــكِ عـ الطرح
لـــروحكِ بآقة ورد معطرهـ


لكِ ودي..|

 

 

[قطرات ندى]

حبيبتي شذووي لا تزعلين عادي ..
..
شذووي|
لحضورك القيم
نسـائم من الورد لكِ

 

 

[AL-NAQEEB]

قطرات الندى




معلومة جديدة و مهمه
بارك الله فيكم

 

 

[قطرات ندى]

النَقيِب |
لحَضَــوركَ جَمَآلَ يعََآنقَ صَفحَتــي
شَــاكَرة لَكَ هَذا الحَضــور
أَكَليل ورَدَ
..

 

 

[سحر الغرام]

$...!
معلـــــــــــومه مهمه..
قطـــرآت..
سلمت اناملــكِ عـ الطرح
لـــروحكِ بآقة ورد معطرهـ


لكِ ودي..|

 

 

[النبض الصامت]

.. .. ..

معلومة قد يعرفها الكثير من الناس

والبعض يتجاهل

والبعض لا يعرف قيمة الشيء الا بعد فقدانه

عسى ان يتوعى الكثير من الناس حول تلك الظاهرة وترك السهر كذلك


الغريب / /

اقتباس ولكن للأسف الكثير من الشباب يسهرون ليلاً وينامون نهاراً خصوصاً في الإجازات أو في أيام الخميس والجمعة

للأسف .. اشتهر الشباب ..؛ ولكن ،، لا ننسى البنات كذلك

في كل الحالات .. السهر مضر بالصحة


شكراً لكم جميعاً

الله يعطيكِ العافية



والسلام خير ختام

 

 

[قطرات ندى]

سحر الغرام & النبض الصامت
..
ربي يعطيكم العافية
مرور أكثر من رائـع
سلمتم ،لروحكم زهرة الأرجوان ..

 

 

[بدروان]

اكتشافات حلوه من اجل الصحة

الله يعطيج العافيه \قطرات ندى

ننتظر جديدك

...

دُمتم بخير

 

 

[قطرات ندى]

بدروان |
لحَضوركِ نَكَهَة جَميلة}..
ربِي يعطيكِ العَافِيةَ
دُمتِ

 

 

[غلا روحي]

عاد تعالوا اقنعوا اخوي
م يدخل الغرفة الا ومشغل اللمبات

يعطيك ربي الف عافية : )

 

 

[قطرات ندى]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا روحي عاد تعالوا اقنعوا اخوي م يدخل الغرفة الا ومشغل اللمبات يعطيك ربي الف عافية : )

حَبِيِبتِي هَذَه الَأطَفَالَ تَخافَ وتَستَوحَشَ وخَصُوصَاً إِذا كَانَ يِنَامْ لوحَدهَ
أزمَة وتَعدِي يِ ربَ ..
..
غَلاَ رُوحِي |
ربِي يعَطِيكِ العَافِيةَ
سَلمَتِ عزِيزَتِي
تحِيتِي ومُودَتِي ..

 

 

[صمت المشاعر1]

نعم الكثير يخاف من الظلام بالخصوص الاطفال
لذلك يجب تعويدهم على النوم في الظلام شيئأ فَ شيئأ
لكي تصبح لديهم عاده .. وتزول الرهبة من داخلهم
الله يعطيك الف عافية اوخيتي على هذه المعلومات القيمة
سلمت يمناك
|صمت

 

 

[قطرات ندى]

صمت | الأطفال تدريجاً على مستوى الضوء تصبح لديهم عادة وهي إقفال النور إثناء النوم ..
..
شـاكرة لك هذا الحضور المكلل بالياسمين
ربي يعطيك العافية
منور ..