حبة البرتقال تعالج 12 مرضا بإذن الله.

[سجود الروح]

حبة البرتقال تعالج 12 مرضا بإذن الله.



يحتوي البرتقال على الماء (87.5 % )، البروتين ( 0.9 % )، كربوهيدرات ( 9.2 – 14 % )
وتشمل السكروز، الفركتوز والغلوكوز، النشويات.
- كما يحتوي على البكتين، الألياف، الأحماض العضوية، الخمائر، الزيوت، زيوت الطيارة، الفيتامينات والمواد المعدنية.
- في قشرة البرتقال ترتفع نسبة الفيتامين C إلى ضعفي نسبته في اللّب وتصل إلى 110 ملغ في الـ 100 غ.
* الفوائد والاستعمالات:-من المعروف أن البرتقال وعصيره مفيدان للذين يعانون من فقر الدم ويزيدان الشهية
لتناول الطعام ويحسنان عمل الأمعاء.
-وتستعمل قشور البرتقال لمعالجة الجروح والتقرحات المزمنة. وكان ابن سينا قد ذكره في كتابه وجعل البرتقال
جزءاً مكملا لبعض الأدوية.
- وتدل الدراسات الحديثة على قدرة البرتقال على تخفيف نسبة الكولسترول وتحاشي خطر الإصابة بالسرطان
بسبب غناه بألياف البكتين وبالفيتامين C.
- والبرتقال غني بالمواد المضادة للأكسدة مثل الفلافون Flavone الذي يخفف من فناء خلايا الجسم الجذرية
ويساهم في زيادة مناعة الجسم ومقاومته للفيروسات وتصديه لبعض أنواع السرطان مثل سرطان الأمعاء.
- إن غنى البرتقال بالفيتامين C وبمادة الفلافون يجعلان منه داعماً لمادة الكولاجين ومساعدا قويا للأغشية
والمجاري الدموية فهو يساعد في الدورة الدموية.
*طريقة الاستهلاك:-ينصح بتناول هذه الفاكهة عندما تكون ناضجة بشكل كامل(البرتقال الأحمر أغنى بمادة الكاروتين).
- وللحماية من السرطان فإن قشرة الثمرة وزيوتها أهم من لبها لذلك يفضل تناول الثمرة كاملة وعدم الإكتفاء
بعصيرها.
- بعد نزع القشرة يفضل تناول الثمرة مباشرة قبل أن تخسر جزءاً من الفيتامين C.
- ويمكن الإستفادة من القشرة بتقطيع البرتقالة وإدخالها في الطعام أو تحضير المربى منها.
- والجدير بالذكر أن قشرة البرتقال تعطي الطعام نكهة خاصة. ولأن البرتقال غني برائحته العطرة الناتجة عن
الزيوت الطيّارة في قشرته فإنه يستعمل في تحسين نكهة الطعام.
- ويضاف إلى بعض المشروبات لتحسين رائحتها.
- أما زهر البرتقال فيستعمل لصناعة ماء الزهر.
البرتقال وفوائده:-أكدت دراسه علميه حديثه أن ثمار البرتقال تعالج 12 مرضا وتقوي جهاز المناعه لدى
الأنسان ولها نشاطات بيولوجيه عديده.
وقالت الدراسه أن ثمار البرتقال وأوراق البرتقال غنيه بمادة البكتين التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم
وأيضا مادة النيوفلاتويندر التي تمنع تجلط الدم على جدران الأوعيه الدمويه ، وتساعد على ضخ الدم بسهوله
وتقلل حدوث الأصابه بأمراض القلب ، كما وأتبتت الأبحاث أن عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ،
، ويمكن أستعماله في حالات إرتفاع ضغط الدم والمغص والأسهال

 

 

[الغريب]

البرتقال له العديد من الفوائد

كذلك يحتوي على فيتامين سي وهو الفيتامين الهام للجسم

الله يعطيكِ العافية على هذه المشاركة






وفق الله الجميع

 

 

[قطرات ندى]

الله يعطيك العافيه

الف شـــــــــكر

يسلمووووو

بالتوووفيق


..&..

 

 

[مجنون البرسا]

ياسبحان الله
فوائد البرتقال كثيره


يعطيك العافيه

 

 

[طرفاوي أصيل]

الرتقال من ألذ الفواكه لاسيما فوائده الكثيرة وطعمه الحلو


معلومات جميلة اتحفتينا بها مشكوووورة والله يعطيك العافية


طرفاوي أصيل

 

 

[أنين الشوق]

‘،
الْبُرْتُقَال مَن أَحْسَن الْفَوَاكِه وَأَجْمَلَهَا وَمِن الْفَوْاكِه الْشَّهِيَّة
الْجَيِّدَة وَالْمُفِيدَة لِلْإِنْسَان وَلَهَا فَوَائِد طِبِّيَّة وَطَيِّبَه لِلْجِسْم
تُسَلِّم الَآَيَادِي عَلَى الْطَرْح الْجَمِيْل

..| الْآَنِيْن ..~

 

 

[نسمة عشق]

تنسلم الأيادي على كتابة هذه المعلومات القيمه و المفيده وننتظر المزيد
تسلمين يا الغلا

 

 

[غلا روحي]

معلومات قيّمة عن البرتقال وفوائده للجسم ..
يعطيك الف عافية ..~

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغريب البرتقال له العديد من الفوائد كذلك يحتوي على فيتامين سي وهو الفيتامين الهام للجسم الله يعطيكِ العافية على هذه المشاركة وفق الله الجميع

نورت متصفحي بمرورك الراقي
عساك ع القوه
لك أحترامي

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات ندى الله يعطيك العافيه الف شـــــــــكر يسلمووووو بالتوووفيق ..&..

*،لاخلاولاعدم*،

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجنون البرسا ياسبحان الله فوائد البرتقال كثيره يعطيك العافيه

اشكر تواجدك المميزفي متصفحي

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طرفاوي أصيل الرتقال من ألذ الفواكه لاسيما فوائده الكثيرة وطعمه الحلو معلومات جميلة اتحفتينا بها مشكوووورة والله يعطيك العافية طرفاوي أصيل

مشكور ع المرور الحلوو

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الشوق ‘، الْبُرْتُقَال مَن أَحْسَن الْفَوَاكِه وَأَجْمَلَهَا وَمِن الْفَوْاكِه الْشَّهِيَّة الْجَيِّدَة وَالْمُفِيدَة لِلْإِنْسَان وَلَهَا فَوَائِد طِبِّيَّة وَطَيِّبَه لِلْجِسْم تُسَلِّم الَآَيَادِي عَلَى الْطَرْح الْجَمِيْل ..| الْآَنِيْن ..~

اثلجتي صدري بمرورك الروعه

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة عشق تنسلم الأيادي على كتابة هذه المعلومات القيمه و المفيده وننتظر المزيد تسلمين يا الغلا

نوررررررررررررررررررررتي

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا روحي معلومات قيّمة عن البرتقال وفوائده للجسم .. يعطيك الف عافية ..~

اشكر تواجدك في متصفحي

 

 

[همس المشاعر]

سبحان الله معلومات مفيده وقيمه
يعطيكِ العافيه على المشاركه
دمتِ بود

 

 

[بو غدير]

معلومات قيّمة عن البرتقال وفوائده للجسم ..
يعطيك الف عافية .

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المشاعر سبحان الله معلومات مفيده وقيمه يعطيكِ العافيه على المشاركه دمتِ بود

اشكر تواجدك المميز

 

 

[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو غدير معلومات قيّمة عن البرتقال وفوائده للجسم .. يعطيك الف عافية .

نورت متصفحي بمرورك الحلووو

 

 

[أنثى مخملية]

,,,


شي ترتوب

والاحلى لما يكون بارد وحرارة الجو عاليه

له نكهه خاصه


الله يدوم الصحه والعافيه على الجميع