![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 1 |
مشرف زوايا عامة
|
![]() تتأثر الشفاه بالحرارة والبرودة الشديدين ولكن هناك سبب اخر غير برودة والحراره الا وهو نقص فيتامين ( بي 2 ) هذا الفيتامين مهم في نمو الخلايا ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها واستقلابها داخل الجسم. ونقص هذا الفيتامين يؤدي الى تشقق الشفتين وكذلك توقف النمو وانخفاض الوزن – أضرار في الجلد المخاطي – التهابات اللسان واللثه – التقرحات الجلديه كثرة الدموع – احتقان أوعية العين الدموية – المضايقة من رؤية النور – تغشية قرنية العين وتكثفها – اضطراب عملية الهضم – الإنحطاط الجسماني – قلة النشاط – الإستعداد المتزايد للأمراض الإلتهابية b2 مصادرهذاالفيتامين الطبيعية السبانخ – الخس – الجزر – اللفت – البندوره – أوراق الفجل – الموز – الخوخ – المشمش – خميرة البيره – حبوب الذره والقمح والشوفان. b2 مصادرفيتامين الحيوانية الجبنة – البيض – الحليب – اللبن – اللحم – السمك – البطارخ (كافيار – بيوض السمك) – القلب – الكبد – الكلى. ولعلاج تشقق الشفتين عليك باستخدام المرطبات الخاصه بذلك فهناك زبدة الكاكاو والموجودة في الصيدليات وهو عبارة عن قلم لترطيب شفتيك بصورة دائمة بحيث يمكنك حمله دائماً في جيبك وأخذه معك أينما ذهبت كذلك استخدام زيت الزيتون الطبيعي يعتبر علاج سريع لتشقق الشفتين وعليك باستعمال العسل بانتظام ومسحه على الشفتين في كل صباح العسل الأبيض: استعمال العسل الأبيض بشكل دائم ومنتظم هو أفضل علاج لتشقق الشفايف، حيث يكفي أن يوضع القليل منه على الشفاه المتشققة كل صباح. 2. زبدة الكاكاو: زبدة الكاكاو تكون طبقة عازلة فوق الشفاه لحفظ رطوبة الشفاه وحمايتها من الجفاف والتشققات دائمة. فاحرصي على حمل قلم زيدة الكاكاو معك دائما في حقيبة يدك. 3. زيت الزيتون: استخدام زيت الزيتون الطبيعي علاج سريع لتشقق الشفتين؛ فزيت الزيتون غني بفيتامينات (أ)، و(د)، و(هـ) الضرورية لتجديد خلايا الجلد الحساسة في منطقة الشفايف. بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (ب2) مثل الخضروات الورقية ( السبانخ، والخس، وأوراق الفجل) ، والفواكه (الموز، والخوخ، والمشمش)، ومنتجات الألبان (الجبن، والحليب، والزبادي) والبيض والأسماك واللحوم. كل ذلك يوفر للجسم الفيتامينات التي يحتاجها لتغذية سليمة ليس فقط للشفايف ولكن للجسم عموما ادام الله الصحة والعافية على الجميع طرفآوي أصيل
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 |
مشرف ديوانية المرح وملتقى الأعضاء ومتنفس أعضائنا
|
![]() & كثير مــآ تحصل معي تشقق الشفــآه |~ يعطيك العــآفيه | عَ المعلومه .. وآصل .. &
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 3 |
مراقب الواحات العامة والتقنية
|
![]() تشقق الشفاة .. من الأمراض المنتشرة في وقتنا الحاضر
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 4 |
مشرف كرة مستديرة
|
![]() في الوقت الحالي منتشره وبقوة
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 5 |
مشرفة سابقة
|
![]() يعطيك الف عافيه
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 6 |
مشرفة زوايا عامة وملامح صورة
|
![]() معلومآت قيّمة ..
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 7 |
طرفاوي فائق النشاط
|
![]()
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 8 |
طرفاوي نشيط جداً
|
![]() كثير مايحدث معانا هذا التشقق
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 9 |
مشرف سابق
|
![]() طرفاوي أصيل
|
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 10 | |||||||||||||||||||||||
مشرف زوايا عامة
|
![]()
الله يعافيك اشكر حضورك الذي له طابع جميل ربي يجعل حياتك سعادة طرفاوي أصيل
|
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 11 | |||||||||||||||||||||||
مشرف زوايا عامة
|
![]()
الله يسلمك اخي وجودك يعني لي الكثير ربي لايحرمنا هذا الحضور المميز طرفاوي اصيل
|
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 12 | |||||||||||||||||||||||
مشرف زوايا عامة
|
![]()
العفو اخي مشكوووووور على هذا المرور الكريم منور طرفاوي أصيل
|
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 13 | |||||||||||||||||||||||
مشرف زوايا عامة
|
![]()
الله يعافيك ويسهل دربك شاكر لكِ مرورك طرفاوي أصيل
|
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 14 | |||||||||||||||||||||||
مشرف زوايا عامة
|
![]()
الله يعافيك أنرتي متصفحي بتواجد العطر تحية / طرفاوي أصيل
|
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 15 |
مشرف زوايا عامة
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 16 | |||||||||||||||||||||||
مشرف زوايا عامة
|
![]()
الله يعافيك اختي يسلمووووووووا على التواجد الطيب دمتِ بخير طرفاوي أصيل
|
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 17 | |||||||||||||||||||||||
مشرف زوايا عامة
|
![]()
تواجدك نور الصفحة وزادها جمالاً أخي ربي يحفظك من كل مكروه طرفاوي أصيل
|
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|