لماذا نشعر بالضيق عندما تصحو من النووووووم

[أسيرة الاحلام]

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟


يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .



نرجع لموضوعنا :


أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .


إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .


وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وآله وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ...
م/ن للفائده ..
بحفظ الله ورعايته ..

 

 

[غلا روحي]

كِنْت أتسآءلْ دآيمْ عَن هَآلسِبَبْ !؟
وً لِقِيتْ إجَآبْتَه بِ مَوْضُوعِك ,
يعْطِيك ألْف عَآفِية ,

 

 

[kaha]

بالفعل كلما التقطنا الشي الحلو والمضحك لنجلب راحه البدن في النوم
انا من النوع عندما افكر في شي ما اي هو يكون الا اني احلم فيه في فترات

اسيره الاحلام / الله يعطيك العافيه على المعلومات

 

 

[فرح علي]

يسلمووووووووووووووووو على المعلومه القيمه

 

 

[روح وريحان]

الله يعافيك على النقل الرائع لا حرمنا من جديدك وفعلا معلومات صحيحه 100% قد تحصل لنا كثير من الاوقات

 

 

[أحسائية]

سبحان الله
مشكلتنا في هذا الموضوع أننا بمجرد حدوث موقف محزن أو الشعور بالضيق والتعب
نلجأ إلى النوم للهروب مما نحن عليه
موضوع رائع جداً
سلمت يداكِ

 

 

[عاشق الرضا]

مشكوور على المعلومة الرائعة

 

 

[أنين الشوق]

وَالْلَّه أَكْبَر مُشْكِلَه عِنْدِي الْنَّوْم حَالِه مُسْتَعْصِيَه مَالِهَا حَل
يُعْطِيَك الْعَافِيَة يَالَغَلَا اا
طــرَح جَدُآ رَائِع لِأَهَمِّيَّتِه فِي حَيَاتِنَا الْصِحِيَه ..|
تَقْدِيْرِي ..|" الْآَنِيْن ..~

:

 

 

[الأماني]

اللهم صلى على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

منذو قديم الزمن والأهل ينصحون أبناءهم بعدم النوم
في حالة الغيض والزعل لكن لم يسالهم أحد لماذا
وهنا عرفنا السبب
وكم سمعنا عن فلان وفلان ناموا على غيض وزعل وغيره
ولم يصحوا من نومتهم
يعطيك العافية أختي