طريقة علاج فقر الدم بالفواكه‎

[ست البنات]

بسم الله الرحمن الرحيم

علاج فقر الدم بالفواكه , طرق كيفية طريقة علاج فقر الدم بالفواكه

ماهي الفواكه لعلاج فقر الدم؟

1- التفاح : فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا

2-التمر :يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم

3-الكستناء :أكلها نيئة ضار تؤكل مشو يه أو مسلو قة مع مضغها جيداً ودون إفراط

4-التين اليابس : مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل منه مائة إلى مائتي غرام يوميا

5-المشمش:يتعب المصا بين بعسر الهضم ‘ يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل نقوع مربى أو قمر الدين

6-الموز : يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم

7- العنب : يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب أو الدبس بدل العنب

8- فول الصويا : سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى والرو ماتيزم وبداء النقرس وبتصلب
الشرايين وبالضغط المرتفع وكذلك زيت فول الصويا

10- اللوز : يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر

ملا حظة :

إن السكريات بأنواعها من مصادرها الطبيعية [ تمر - دبس - عسل -زبيب ] مفيدة جدا للمصابين بفقر الدم والرياضيين

<UL class="c_m t_hovl" onclick=$menu.closeCurrent();></UL>

 

 

[n.altemyat]

عافاكِ الله ...

معلومات رائعة ..

لكن تبقى الخضروات اكثر فائدةً وعلاجاً لفقر الدم .. وبالاخص ذوات اللون الاخضر الداكن


موفقة لكل خير .. تقبليني


وتحياتي

... n.altemyat ..

 

 

[امري كله لله]

يسلموووووووووووو

 

 

[مجنون البرسا]

معلومات طيبه ومفيده



يعطيك العافيه

 

 

[أحسائية]

مشكورة على المعلومآت المفيدة
الله يعطيك العافية

 

 

[الثريا]

يسلمووووووووووو خيتو

 

 

[ست البنات]

الثريا - أحسائية - مجنون البرسا -التمياط - أمري كله لله

الله يجزيكم كل خير على مروركم العطر والمبهر

تحياتي لكم

 

 

[غلا روحي]

معلومآت مهمة .,
يعطيك ألف عآفية

 

 

[ست البنات]

الله يعافيج

يسلموا خيتو

 

 

[فرح علي]

يسلمووووووو على الموضوع القيم

 

 

[ست البنات]

يسلمك ربي من عذابه

تحياتي لك

 

 

[أنين الشوق]

إفاده رائعه ..
و فقرات وامور مهمه للعلاج..
الله يعطيك العافيه..|
أنين الشوق♥

 

 

[ست البنات]

يعافيج ربي ويسلمك
من الشر

تحياتي لك