الكــــــــرز

المزيونة · 16-09-2008, 07:47 PM

الكــــــــرز بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الكرز

يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد ‏‏
‏
يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التي يكثر فيها الفاكهة ويزداد الإقبال عليها حيث أنها تساعد على ‏التخلص من حرارة الصيف ويأتي من ضمن هذه الفواكه ثمرة "الكرز" فهي تعتبر منشطة للجسم ومقوية ‏للعديد من الأنسجة الداخلية وذلك يرجع إلى احتواء ثمار الكرز على العديد من العناصر الغذائية ‏الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم. ويأتي في مقدمة هذه العناصر الغذائية الماء ‏والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم وزيادة نشاطه وحيويته. كما ان هذه الثمار اللذيذة تحتوي ‏على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم.

ويحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج حيث يعمل على تأمين الطاقة والنشاط ‏للجسم.
الكرز والجلد
تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (‏A‏)‏ý ý‏ والذي يعتبر من العناصر ‏الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض ‏لأشعة الشمس والاجهاد والتعب وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.
الكرز والجهاز العصبي

يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي خلال اليوم وبالتالي ‏فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة ‏من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك فإننا ننصح بالابتعاد عن ‏التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.
الجهاز الهضمي والكرز

لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من الامساك ‏وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من ‏السموم.
الكرز والمفاصل

تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها هو ارتفاع معدل ‏الحامض البولي في الدم والذي بدوره سوف يؤدي إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل.
حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والدواجن ‏والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض" مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل ويأتي دور "الكرز" هنا ‏في الحد من هذا المرض "داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات تساهم ‏وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة ‏الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك ‏الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير. واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء.

م ن ق و ل

تحياتــــــــــي

أول الغيث · 17-09-2008, 01:49 AM

المزيونة

عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

الكرز و غيره من الفواكه تعتبر مناجم من ذهب

تبني الأجساد و ترعى الصحة وتعالج المرضى

فبالإضافة إلى ماذكرتيه أختي من فوائد

فإن الكرز أصبح مقصد الباحثين في علاج مرضى السكر

بحسب ماذكره الأخ مالك في أحد مواضيعه العلمية ..

ألف ألف شكر لك أختي و ما قصرتي

على هذا الموضوع و التقرير العلمي الموفق

و ألف شكر لك

إحساس وتر · 18-09-2008, 02:55 AM

يعطيكِ العافيه ع المعلومات

تحياتي

،

ابن الطرف · 18-09-2008, 01:20 PM

يعطيكي العافيه أختي على موضوعك

كان ودي باضافه ولكن اول الغيث قالها مشكور هو كذلك

يعطيكي العافيه أختي

قاهر المستحيل · 19-09-2008, 11:03 PM

إذن لن نتخلى عن الكرز وقت وصوله إلينا

أحمر اللون .. رائع الطعم ، كثير الفائده

اللهم لك الحمد

معلومات جديده عن الكرز فلم أتوقع ان تكون فائدتها هكذا

يعطيكِ العافيه أختي المزيونه

واصلي، ولكِ جزيل الشكر

والله ولي التوفيق

المحترف · 23-09-2008, 05:15 AM

يعطيك العااافية

آآخوك ../ المحترف

مالك · 24-09-2008, 04:16 AM

بصراحه انا احب الكرز وبعد ماعرفت فوايده حبيته اكثر واكثر ..........

وشكراااا على الموضوع المفيد..............
000
00
0
مالكـ

زهور الريف · 24-09-2008, 04:41 AM

مشكوره أختي المزيونه على الموضوع اللذيذ

..
ويعطيك العافيه
..
تقرير رائع عن فاكهة لذيذه
على صغر هذه الفاكهة
إلا أنها تحمل فوائد كثير
..
أكدت دراسة حديثة أجريت مؤخرا على أهمية وفوائد الكرز وخلصت إلى ان تناول للكرز يعد افضل من تناول الاسبرين في تخفيف آلام الالتهابات.
..
المزيونه
/
الله لا يحرمنا من مواضيعك الذيذه
/
بتوفيق يارب

..

حلم الليالي · 25-09-2008, 07:23 PM

تقريرٌ ممـــتع

يحدثنا ,, عنـ فاكهتنا ألمفضلة ..

ألكـــــرز

..

موضوعٌ جيد ..

عفاكـِ الله أختيـ ألمزيونهـ ,,
جزاكـِ الله ,, الــ ج ـــــنة ..

..

مثالية · 28-09-2008, 02:31 AM

تسلمين عزيزتي على التقرير الخفيف المفيد

لاعدمناك

إحساس دمعة · 29-09-2008, 04:59 AM

الكرز.. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم
ولعلاج امراض الفم والحنجرة و الكثيـر من الفوائد
وهو لصحة الانسان حيث يحتوى فيتامينات مختلفة وخاصة فيتامين أ والحديد

..
المزيونه
يعطيك ربي الف عافيهـ

..

مجاهد · 08-10-2008, 03:33 AM

فوائد كبيرة نحملها هذه الفاكهة الصغيرة

فسبحان فالق الحب والنواة

المزيونة ربي يعطيكِ العافية على النقل

16-09-2008, 07:47 PM	رقم المشاركة : 1
المزيونة طرفاوي بدأ نشاطه	الكــــــــرز بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكرز يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد ‏‏ ‏ يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التي يكثر فيها الفاكهة ويزداد الإقبال عليها حيث أنها تساعد على ‏التخلص من حرارة الصيف ويأتي من ضمن هذه الفواكه ثمرة "الكرز" فهي تعتبر منشطة للجسم ومقوية ‏للعديد من الأنسجة الداخلية وذلك يرجع إلى احتواء ثمار الكرز على العديد من العناصر الغذائية ‏الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم. ويأتي في مقدمة هذه العناصر الغذائية الماء ‏والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم وزيادة نشاطه وحيويته. كما ان هذه الثمار اللذيذة تحتوي ‏على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم. ويحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج حيث يعمل على تأمين الطاقة والنشاط ‏للجسم. الكرز والجلد تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين (‏A‏)‏ý ý‏ والذي يعتبر من العناصر ‏الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض ‏لأشعة الشمس والاجهاد والتعب وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر. الكرز والجهاز العصبي يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي خلال اليوم وبالتالي ‏فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة ‏من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك فإننا ننصح بالابتعاد عن ‏التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز. الجهاز الهضمي والكرز لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من الامساك ‏وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من ‏السموم. الكرز والمفاصل تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها هو ارتفاع معدل ‏الحامض البولي في الدم والذي بدوره سوف يؤدي إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل. حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والدواجن ‏والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض" مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل ويأتي دور "الكرز" هنا ‏في الحد من هذا المرض "داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات تساهم ‏وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة ‏الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك ‏الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير. واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء. م ن ق و ل تحياتــــــــــي

18-09-2008, 02:55 AM	رقم المشاركة : 3
إحساس وتر طرفاوي بدأ نشاطه	رد: الكــــــــرز يعطيكِ العافيه ع المعلومات تحياتي ، توقيع إحساس وتر :

23-09-2008, 05:15 AM	رقم المشاركة : 6
المحترف طرفاوي نشيط جداً	رد: الكــــــــرز يعطيك العااافية آآخوك ../ المحترف توقيع المحترف :

24-09-2008, 04:16 AM	رقم المشاركة : 7
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: الكــــــــرز بصراحه انا احب الكرز وبعد ماعرفت فوايده حبيته اكثر واكثر .......... وشكراااا على الموضوع المفيد.............. 000 00 0 مالكـ توقيع مالك :

25-09-2008, 07:23 PM	رقم المشاركة : 9
حلم الليالي طرفاوي فائق النشاط	رد: الكــــــــرز تقريرٌ ممـــتع يحدثنا ,, عنـ فاكهتنا ألمفضلة .. ألكـــــرز .. موضوعٌ جيد .. عفاكـِ الله أختيـ ألمزيونهـ ,, جزاكـِ الله ,, الــ ج ـــــنة .. ..

28-09-2008, 02:31 AM	رقم المشاركة : 10
مثالية مشرفة سابقة	رد: الكــــــــرز تسلمين عزيزتي على التقرير الخفيف المفيد لاعدمناك توقيع مثالية : إِن مسّنا الضّر, أو ضاقتَ بنا الحيلَ .. فلنَ يخيبَ لنا في ربنا أملَ ..

29-09-2008, 04:59 AM	رقم المشاركة : 11
إحساس دمعة طرفاوي طمـوح	رد: الكــــــــرز الكرز.. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم ولعلاج امراض الفم والحنجرة و الكثيـر من الفوائد وهو لصحة الانسان حيث يحتوى فيتامينات مختلفة وخاصة فيتامين أ والحديد .. المزيونه يعطيك ربي الف عافيهـ ..

08-10-2008, 03:33 AM	رقم المشاركة : 12
مجاهد مشرف سابق	رد: الكــــــــرز فوائد كبيرة نحملها هذه الفاكهة الصغيرة فسبحان فالق الحب والنواة المزيونة ربي يعطيكِ العافية على النقل توقيع مجاهد :

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)