طرق التخلص من القلق

همس المشاعر · 22-03-2008, 06:32 AM

طرق التخلص من القلق

القلق الداء الخبيث لهذا العصر

طرق التخلص منه:

*لابدمن الرضا بقضاء الله وقدره والتسليم والصبر

*تذكر أن القلق دائما يسبب لك الامراض ولا يحل لك مشكلة فلا تدع القلق يقضي على

اعصابك0

*إذاواجهتك مشكلة فحاول أن تقضي عليها في أسرع وقت حتى لاتثيرقلقك0

*إذاكنت قلقا بمشكلة مافجهز نفسك لقبولها والرد عليهاثم حاول أن تحسن ماتتوقع منها0
*حاول أن تشغل نفسك بما يريحك بأي عمل
*
لاتفكر بالماضي وعليك بالمستقبل

*حاول أن تشغل نفسك بالمرح وما يثير السرور

*عندما تكثر مصائبك ذكرنفسك بايام وساعات الراحة والسعادة

*تذكرحالة البؤساءغيرك فتعتبر

*مادمت على حق فلا يضرك الانتقاد

*تذكردائماأن الانسان الذي له حركة ونشاط دائماله أعداء

*لاتقلق بعدم شكر الناس لك بل اجعل ذالك فرحاعندك بأن ادخلت السرورعليهم0

طرق التخلص من القلق

أول الغيث · 22-03-2008, 12:18 PM

فرووحة

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيج العافية أختي وماقصرتي

على هذه التنبيهات والنصائح الهامة للجميع

خصوصاً لي

مالك · 22-03-2008, 12:38 PM

رد: طرق التخلص من القلق

عاشق العالمي · 22-03-2008, 01:31 PM

مشكوره اختي على النصائح والمعلومات

المهمه والمفيده

ربي يعطيك العافيه

تقبلي مروري

زهور الريف · 23-03-2008, 01:09 AM

الله

يعطيك العافيه اختي فروحه على النصائح القيمه

اتعب وانا اشكرك على الموضوع الجميل

تقبلوا مروري................

همس المشاعر · 23-03-2008, 07:13 AM

أول الغيث

العفو والله يعافيك ويخليك

وان شاء الله راح تستفيد من الطرق

ومشكور على المرور لصفحتي الله يعطيك العافيه

رد: طرق التخلص من القلق

همس المشاعر · 23-03-2008, 07:21 AM

مـــالك

الاروع هو مرورك لصفحتي الله يعطيك الف عاافيه

رد: طرق التخلص من القلق

همس المشاعر · 23-03-2008, 07:26 AM

عاشق العالمي

العفو والله يعافيك ويخليك

ونورت متصفحي بمرورك الرائع

يعطيك الف عاافيه

رد: طرق التخلص من القلق

همس المشاعر · 23-03-2008, 07:29 AM

زهووووور الريف

الله يعافيكِ ويخليكِ

والعفو ياجميله على مروركِ لصفحتي

يعطيكِ ربي الف عافيه

رد: طرق التخلص من القلق

رومنسي88 · 23-03-2008, 08:22 AM

يعطيك العافية أختي فروحة

دائما متميزه مشكورة على هذة النصائح

تقبلي مروري

مخلص · 23-03-2008, 08:31 AM

فروحة

آآآآه من القلق, إيش سوى فيني القلق !!!!
من علامات القلق قضم الأظافر, وقضم الجلد المحيط بالأظافر
فعندما أكووون قلقا أقوووم بقضم الجلد المحيط بأظافري دووون شعووور.
يعطيك العافية أختي فروووحة على الموضوع الحلووو.

ت
ح
ي
ا
ت
ي

م
خ
ل
ص

همس المشاعر · 23-03-2008, 09:00 AM

رومنسي 88

الله يعافيك ويخليك ونورت متصفحي

بمرورك المتميز

يعطيك الف عاافيه

رد: طرق التخلص من القلق

همس المشاعر · 23-03-2008, 09:07 AM

مـــخلـــص

الله يعافيك ويخليك

ونورت متصفحي بمرورك الرائع

يعطيك الف عاافيه

رد: طرق التخلص من القلق

مجاهد · 23-03-2008, 01:05 PM

الاخت فروحة
اشكركِ على الموضوع الرائع والمفيد
نقاط مهمة للقضاء على القلق تلخصت في نقاط
سلمت اناملكِ

دمتم

حايرطاير · 23-03-2008, 01:14 PM

شكرا يافروحه على هذا الموضوع المفيد واللي تاعبني وانشاألله اتخلص منه

مثالية · 23-03-2008, 01:33 PM

اقتباس


	لابدمن الرضا بقضاء الله وقدره والتسليم والصبر

افضل شي في حل المشكله

التي تسبب القلق

هو ماذكر اعلاة ......

وبعدها تنحل الامور وتنفرج.....

اشكرك شكرا وافيا من القلب.......

همس المشاعر · 24-03-2008, 10:22 AM

كرت احمر

العـــفو

ونورت متصفحي بمرورك الرائع

يعطيك الف عاافيه

رد: طرق التخلص من القلق

همس المشاعر · 24-03-2008, 10:25 AM

حاير طاير

العفو وان شاء الله قريبا تتخلص منه

الله يعطيك الف عاافيه على الحضوور

رد: طرق التخلص من القلق

همس المشاعر · 24-03-2008, 10:34 AM

مثالية

العفو

ونورت متصفحي بمروركِ الرائع

يعطيكِ الف عاافيه

رد: طرق التخلص من القلق

همس الشوق · 25-03-2008, 01:21 AM

موضوع جدا رائع
ومهم لنا في هاالزمن باالذات الذي يكثر فيه القلق
يعطيك العافية فرووحة
تقبلي مروري

22-03-2008, 06:32 AM	رقم المشاركة : 1
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	طرق التخلص من القلق القلق الداء الخبيث لهذا العصر طرق التخلص منه: لابدمن الرضا بقضاء الله وقدره والتسليم والصبر تذكر أن القلق دائما يسبب لك الامراض ولا يحل لك مشكلة فلا تدع القلق يقضي على اعصابك0 إذاواجهتك مشكلة فحاول أن تقضي عليها في أسرع وقت حتى لاتثيرقلقك0 إذاكنت قلقا بمشكلة مافجهز نفسك لقبولها والرد عليهاثم حاول أن تحسن ماتتوقع منها0 حاول أن تشغل نفسك بما يريحك بأي عمل لاتفكر بالماضي وعليك بالمستقبل حاول أن تشغل نفسك بالمرح وما يثير السرور عندما تكثر مصائبك ذكرنفسك بايام وساعات الراحة والسعادة تذكرحالة البؤساءغيرك فتعتبر مادمت على حق فلا يضرك الانتقاد تذكردائماأن الانسان الذي له حركة ونشاط دائماله أعداء لاتقلق بعدم شكر الناس لك بل اجعل ذالك فرحاعندك بأن ادخلت السرورعليهم0 توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

22-03-2008, 12:38 PM	رقم المشاركة : 3
مالك طرفاوي فائق النشاط	رد: طرق التخلص من القلق

22-03-2008, 01:31 PM	رقم المشاركة : 4
عاشق العالمي طرفاوي فائق النشاط	رد: طرق التخلص من القلق مشكوره اختي على النصائح والمعلومات المهمه والمفيده ربي يعطيك العافيه تقبلي مروري توقيع عاشق العالمي :

23-03-2008, 07:13 AM	رقم المشاركة : 6
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق أول الغيث العفو والله يعافيك ويخليك وان شاء الله راح تستفيد من الطرق ومشكور على المرور لصفحتي الله يعطيك العافيه توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

23-03-2008, 07:21 AM	رقم المشاركة : 7
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق مـــالك الاروع هو مرورك لصفحتي الله يعطيك الف عاافيه توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

23-03-2008, 07:26 AM	رقم المشاركة : 8
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق عاشق العالمي العفو والله يعافيك ويخليك ونورت متصفحي بمرورك الرائع يعطيك الف عاافيه توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

23-03-2008, 07:29 AM	رقم المشاركة : 9
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق زهووووور الريف الله يعافيكِ ويخليكِ والعفو ياجميله على مروركِ لصفحتي يعطيكِ ربي الف عافيه توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

23-03-2008, 08:22 AM	رقم المشاركة : 10
رومنسي88 طرفاوي نشيط	رد: طرق التخلص من القلق يعطيك العافية أختي فروحة دائما متميزه مشكورة على هذة النصائح تقبلي مروري توقيع رومنسي88 : تدري وش أحلى الصدف. .إنك تمشي بلا هدف . ! مابين يأسك والظنون . . تطيح بقلب واحد حنون .! ياخذك من وسط الألم . . ويبادلك نفس الحلم . . يعلمك سر الجنون ! ويفهمك من حكي العيون. . إنـــه يحبك للأبد . .!

23-03-2008, 08:31 AM	رقم المشاركة : 11
مخلص طرفاوي نشيط جداً	رد: طرق التخلص من القلق فروحة آآآآه من القلق, إيش سوى فيني القلق !!!! من علامات القلق قضم الأظافر, وقضم الجلد المحيط بالأظافر فعندما أكووون قلقا أقوووم بقضم الجلد المحيط بأظافري دووون شعووور. يعطيك العافية أختي فروووحة على الموضوع الحلووو. ت ح ي ا ت ي م خ ل ص توقيع مخلص : نفضت اللي بقا من ثيابي من أحبابي عرفت ان الشقا بابي عرفت ان السفر يم السهر يبدأ من إخلاصي ! ! !

23-03-2008, 09:00 AM	رقم المشاركة : 12
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق رومنسي 88 الله يعافيك ويخليك ونورت متصفحي بمرورك المتميز يعطيك الف عاافيه توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

23-03-2008, 09:07 AM	رقم المشاركة : 13
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق مـــخلـــص الله يعافيك ويخليك ونورت متصفحي بمرورك الرائع يعطيك الف عاافيه توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

23-03-2008, 01:05 PM	رقم المشاركة : 14
مجاهد مشرف سابق	رد: طرق التخلص من القلق الاخت فروحة اشكركِ على الموضوع الرائع والمفيد نقاط مهمة للقضاء على القلق تلخصت في نقاط سلمت اناملكِ دمتم توقيع مجاهد :

23-03-2008, 01:14 PM	رقم المشاركة : 15
حايرطاير طرفاوي مشارك	رد: طرق التخلص من القلق شكرا يافروحه على هذا الموضوع المفيد واللي تاعبني وانشاألله اتخلص منه

24-03-2008, 10:22 AM	رقم المشاركة : 17
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق كرت احمر العـــفو ونورت متصفحي بمرورك الرائع يعطيك الف عاافيه توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

24-03-2008, 10:25 AM	رقم المشاركة : 18
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق حاير طاير العفو وان شاء الله قريبا تتخلص منه الله يعطيك الف عاافيه على الحضوور توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

24-03-2008, 10:34 AM	رقم المشاركة : 19
همس المشاعر طرفاوي طمـوح	رد: طرق التخلص من القلق مثالية العفو ونورت متصفحي بمروركِ الرائع يعطيكِ الف عاافيه توقيع همس المشاعر : مآدآم هُنآك فَي ـآلسْمآء مَنْ يحمينيْ . . فـَ ليسَ هُنآء فِي الأرض مَن [يكْسسرني]

25-03-2008, 01:21 AM	رقم المشاركة : 20
همس الشوق طرفاوي بدأ نشاطه	رد: طرق التخلص من القلق موضوع جدا رائع ومهم لنا في هاالزمن باالذات الذي يكثر فيه القلق يعطيك العافية فرووحة تقبلي مروري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)