اختيارك السليم لملابسك يخفى سمنتك

[العنيد]

إذا فشلت في تحقيق الرشاقة المناسبة يمكنك الاستعاضة عن ذلك بالاختيار السليم لمجموعة الملابس التي تخفض المظهر العام للسمنة وتظهر الجسم على نحو متناسق إلى حد ما، خاصة إذا كانت السمنة في بعض أجزاء الجسم..
وقد اشتركت مجموعة من مصممي الأزياء الفرنسيين في تقديم أكثر من نصيحة ووسيلة لإخفاء السمنة إلى حد كبير من خلال اختيار الملابس المناسبة على سبيل المثال:
إذا كان العنق من النوع العريض أو الممتلئ فيمكن تعديل مظهره بارتداء العقد الطويل أو مجموعة من السلاسل الطويلة.
وفي حالة الأكتاف الضيقة فإن أفضل الملابس التي تناسبه هي تلك التي تضاف لها أكتاف عريضة في البلوزة أو الجاكيت مع مراعاة أن تكون ضيقة عند الخصر والاتساع يكون في الجزء العلوي وتجنب القطع الضيقة عند الكتفين.
وإذا كانت السمنة في منطقة الصدر يراعى دائما عدم الإقبال على الملابس المفتوحة عند الصدر بالإضافة إلى اختيار ملابس ضيقة الأكمام ومتسعة عند الردفين لتوحي بالتناسق وحذار من القطع الضيقة فوق منقطة الصدر حتى ولو كانت تمثل أحد خطوط الموضة.
وفي حالة الصدر النحيف يفضل ارتداء الملابس الواسعة الأكمام مع اختيار ألوان زاهية ومرحة وخطوط أفقية لتوحي بالاتساع.
أما في حالة الخصر الكبير فابتعدي تماما عن موضة الحزام على الوسط وأفضل رداء لهذا العيب الواضح (الجاكيت الطويل) لإخفاء السمنة.. وفي حالة الخصر القصير يفضل الملابس الانسيابية التي لا تحدد مكان الخصر واحترسي من الإقبال على الجاكيت القصير الضيق.
وإذا كنت صاحبة معدة ممتلئة فالبلورات الواسعة الطويلة تساعد على إخفاء هذا العيب الواضح. ويضيف خبراء الموضة نصيحة لكل سيدة تميل نحو السمنة الابتعاد بقدر الإمكان عن النقوش الكبيرة والخطوط الأفقية التي تعمل على زيادة الشكل والحجم.
وإذا كانت السمنة تتركز في منطقة الأرداف فاختاري دائما الألوان الغامقة في أسفل الرداء أو الإنسامبل والألوان الفاتحة في الجزء العلوي وابتعدي بقدر الإمكان عن الخطوط الضيقة والتي تلتصق بالجسم.
وإذا كنت ممن يعانين زيادة في الوزن فابتعدي تماما عن حمل حقيبة كبيرة الحجم لأنها توحي بمزيد من السمنة.. إنها مجرد نصائح تستطيع كل امرأة اتباعها للهروب من الكشف عن الأجزاء السمينة والممتلئة التي تعاني منها وبصفة خاصة بعد سن الأربعين أو الفشل في اتباع نظام غذائي للحد من سمنة بعض مناطق الجسم.
هذا ومن جانب آخر، يؤكد خبراء الرشاقة لفتيات العشرينات والثلاثينات وربما لكل النساء أن أحلامهن في أجسام معتدلة ومتوازنة تتحقق بالمداومة على مزاولة التدريبات الرياضية سواء كانت منزلية أو في صالات التدريب أو الأندية.
والرياضة المعتدلة تحرق حوالي 100 سعر حراري كل عشر دقائق، ويمكنك بهذه الطريقة التخلص من السعرات الحرارية طبقاً لمدة أدائك للتمرينات.

 

 

[إيثار]

موووضوع حلووو ومهم

والكثير من النساء تجهل ما يليق بها من الملابس


العنيد مشكور على الموضوع

 

 

[زهرة اللوتس]

تسلم العنيد

موضوع كامل


الله يعافيك بيت مكة يوديك