شاهدت برنامج طبي عن الولادة كان البرنامج اجنبي ومترجم عربي وكان الطبيب يطلب من الام التنفس بطريقة معينة والتركيز على لوحة معلقة في الحائط فهل هذا النوع من التنفس هو نفس التمرين الثاني الذي ذكرته؟ لك مني كل الشكر استاذ بو محمد تحياتي الساهرة