|
لاتقوم من النوم بسرعه ..~
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم والرحمه اللهم صل على محمد وال محمد لنهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. .. عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ... يقول الأطباء :::: ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد م ن ق و ل اتمنى ان ينال اعجابكم :) في امان الله:bye1: |
رد: لاتقوم من النور بسرعه ..~
شذى الزهور
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يعطيش العافية أختي وما قصرتي على هذا التنبيه الأكثر من هام وألف ألف شكر لش .. على قولتهم " الهون أبرك وما يكون " .. والشيء حلاته " حبة .. حبة " فالإنتقال السريع والمفاجئ من عالم .. إلى عالم آخر يختلف 180 درجة عن السابق بالتأكيد سيكون له الأثر السلبي على صحة الإنسان . |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
: يؤ هو أصلا" مَا احَد يَقُوْم بِسُرْعَه مِن الْنَّوْم رُبْع سَاعَه عَلَى مَا نُصَحْصح وَغَيْر الْغَفْوَات مَابَيْنَهُم نَرْفَع ضَغْط الْلِي يّصِحَيْنا :p يَعْطِيْك الْف عَاافِيْه ع الْمَعْلُوْمَه ., ..| الآنين ..~ |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
حركه خطيرة جداً النهوض بسرعة من النوم ولها ىثار سلبية كبيرة
بسبب ردة الفعل المفاجأة تنبيه غاية في الأهمية .. سلمت يمناك وبارك الله فيك طرفاوي أصيل |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
البعض ربما يكون متأخراً عن موعد معين
وبالتالي ينهض بشكل سريع مما يؤثر بشكل سلبي وينبغي الاستراحة قليلاً ومن ثم النهوض الله يعطيكِ العافية على هذه المشاركة وفق الله الجميع |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
في الغالب معظم الناس لحظة الإستيقاظ يكونون في حالة إسترخاء وهدوء لحين نهوضهم لليوم الجديد
ولكن قد تحدث هذه الحاله في بعض الأحيان فعلاً الجسم يمر بمراحل في يومه وكل مرحله تحتاج لتهيئه الله يعطيكِ العافيه عالموضوع موفقين لكل خير |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
اشوا ماأنهض بسرعه ,,’,
انا نص ساعه على مأفتح عيوني الثانيه يعني طلع من صالحي ^_^ يعطيك العافيه خيه..,,.. |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
تنبيه مهم جداَ لان البعض كل الشكر لكِ اختيلا يعلم هذه الامور ويكون غافل عنها بس انون وطيف ما عليهم خوف على قولتهم يبطون الكبد على ما يصحوا من النوم >> اذا كل عين يبي لها اسبوع تفتح خوش الله :p لهذا التنبيه مودتي صمت| :) |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
شكراً على التنبيه
يعطيك ربي العافية لا خلا ولا عدم استمري في عطائك متشووووووووقهـ لجديدك حلا وكلي غلا |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
الله يعطيك العافية على هذه المعلومات الخفيفة والمغذية
|
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
يعطيك العافيه على هيك معلومه
البعض يتجاهل الموقف وقد يسبب الكثير من السلبيات م وشاكره لك على الطرح |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
يعطيكم العافيه
نورتوا بردودكم العطره والرائعه الف شكر لاخلا ولاعدم ^_^ .بالتــــــوفيق.. |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
صحيح انا مرة صارت لي كنت مغفي وصحيت عطشان وعلى طول قمت للثلاجة بس وصلت المطبخ اخذت الكاس الا انا منسدح جنب الثلاجة ههههه ما حسيت بنفسي بس حسيت انو كذا شي صعد من رجلي الى راسي وانفجر براسي وما شفت شي .... بس كان الامر لثواني تقريبا وحسيت اني رجعت للحياة :) ولله الحمد والمنة ولا عاد عدتها اني انقز من مكاااني الا اذا متخرع ههههه
مشكوورة اختي شذى الزهوور |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
معلومة ممتازه وهامه
عاد انا الحمد لله كسلان هههههه احيانا نجلس من النوم بسرعه سهر تالي نوم اوقات مدرسه تجلس متاحر تقوم بسرعه فـ شكرا شكرا جزيلا |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
معلومة مهمه جدا ويعطيك الف عافيه
عادة يكون القفز من السرير في حالة التأخير عن شيء ما ولكن الان كان هذا التأخير سيخصم من راتبي فلن استيقظ بهذه الصورة الف شكر لك موفقين لكل خير |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
في العجله الندامه وفي التأني السلامه
الإنسان ينهض بالهدوء فيشعر بالراحه النفسيه اشكرك على هذه الملاحظه القيمه يسلموو بالتووفيـــق ..&.. |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
شكرا للاخت شذى الزهور على هذه المعلومة الجديدة والمفيدة
|
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
فعلا عند الإستيقاظ من النوم قم بهدوء
فإن ذلك أفضل للجسم ربي يعطيك العافية |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
الله يعطيك العافية على
هذه المعلومات المفيدة لكِ الشكر ختيو |
رد: لاتقوم من النوم بسرعه ..~
نورتوا متصفحي على هالطلاله الحلوه
الف شكر لاخلا ولاعدم بالتــــــوفيق..~ |
| الساعة الآن 05:33 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد