منتديات الطرف - القائمة الذاتية لمهارات التواصل

<marquee direction=right>القائمة الذاتية لمهارات التواصل بين </marquee>الآباءوالمراهقين
استخدم الأسئلة التالية من أجل تقييم مهاراتك التواصلية ،والتعرف على مدى حسن تفهمك لأبنائك المراهقين وتفهمهم لك . تأمل أولاً كيفية تحدثك معهم قبل الإجابة على كل عبارة ، مع بيان صحتها وخطئها من حيث انطباقها عليك وعليهم ، وإذا لم تكن على يقين مما سيقولونه ، فاسألهم . إن هذه قائمة شخصية لما تعرفه وما تشعر به وما تقوله والأسلوب الذي تقوله به عادة ، وستتيح لك مطلقاً جيداً لتحسين تواصلك .
تذكر من أنه ليس اختباراً ، ومن ثم توخ الأمانة قدر المستطاع عند وضعك علاقة ( صح ) أو ( خطأ ) أمام كل عبارة.
<marquee direction=right>أولاً : ما مدى جودة مهاراتك التواصلية ؟ </marquee>1- أتحدث إلى أبنائي المراهقين بانتظام .
2- أصغي إليهم بانتظام .
3- أتحدث إليهم حول الأشياء الهامه .
4- أتحدث إليهم حول الأشياء غير الهامه
5- يمكنني التحدث معهم حول كل شيء
6- لا ألقي مواعظ على مسامعهم
7- لا ألقي محاضرات على مسامعهم
8- أولي أبني المراهق قدراً مكافئاً في المحادثة
9- يروق لي الحديث مع ابني المراهق
10- يروق لي الإصغاء إليه
11- أدرك أنه قد لا يفهمني على النحو الذي أقصده
12- أدرك أنني قد لا أفهمه على النحو الذي يريده
13- نادراً ما أفقد أعصابي مع ابني المراهق
14- غالباً ما أطريه
15- غالباً ما أخبره بإعجابي به
16- غالباً ما أخبره بحبي له
17- غالباً ما أتكلم معه لأسمع صوته فحسب
18- غالباً ما أثير غيظه
19- ابني المراهق يحب الحديث معي
20- إنه يتكلم معي بانتظام
21- إنه يصغي إلى بانتظام
22- إنه يتحدث معي حول الأشياء الهامة
23- إنه يتحدث معي حول الأشياء غير الهامة
24- إن بإمكانه التحدث معي في أي شيء
25- نادراً ما يفقد ابني المراهق أعصابه معي
خصص نقطة واحدة لكل إجابة صحيحة وصفراً لكل إجابة خاطئة .
إجمالي نقاط القسم الأول ( 25 ) نقطة .
<marquee direction=right>ثانياً : ما مدى معرفة كل منكما للآخر أنت وأبناؤك المراهقين .</marquee>1- أعجب بابني المراهق
2- أحب أبني المراهق
3- أعرف الكتب المفضلة لديه
4- أعرف المجلات المفضلة لديه
5- أعرف برامج التليفزيون المفضلة لديه
6- أعرف مواقع الإنترنت المفضلة لديه
7- أعرف الرياضات المفضلة لديه
8- أعرف أصدقاءه
9- أعرف ما يحب أداءه أكثر
10- تطيب لي معانقته
11- أقدر آراءه
12- أتسم بالمرونة مع ابني المراهق
13- عادة ما أقول له نعم ، ما لم يكن هناك سبب وجيه لقول : لا
14- أقدر ما يحبه وما لا يحبه
15- أتقبل حقيقة أن لديه معرفة أكثر مني ببعض الأشياء
16- بمقدوري الاعتراف بأنني أخطئ أحياناَ
17- بمقدوري الاعتراف لابني المراهق بخطئي عندما يحدث
18- بمقدوري الاعتراف بأنني لست دائماً الأكثر دراية
19- أروق لابني المراهق
20- ابني المراهق يحبني
21- إنه يعرف أفلامي المفضلة
22- إنه يعرف مجلاتي المفضلة
23- ابني المراهق يعرف برامج التليفزيون المفضلة لدي
24- يعرف مواقع الإنترنت المفضلة لدي
25- إنه يعرف رياضاتي المفضلة
26- إنه يعرف أصدقائي
27- إنه يعرف الأشياء التي أحب فعلها أكثر
28- إنه يهوى معانقتي
29- إنه يقدر آرائي
30- إنه يتسم بالمرونة معي
31- عادة ما يقول لي نعم ، ما لم يكن لديه سبب وجيه لقول لا
32- ابني المراهق يقدر ما أحبه وما لا أحبه
33- يتقبل حقيقة أن لدي معرفة أكثر منه ببعض الأشياء
34- بمقدوره الاعتراف بأنه يخطئ أحياناً
35- بمقدوره الاعتراف لي بخطئه
36- بمقدوره الاعتراف بأنه ليس دائماً الأكثر دراية
خصص نقطة واحدة لكل إجابة صحيحة وصفراً لكل إجابة خاطئة .
إجمالي نقاط القسم الثاني ( 36 ) نقطة .

ما تعنيه نتيجتك .
ليس هذا بتقييم علمي ، ولكن إذا تم بذمة وضمير فيمكن أن يدلك على أسلوب تواصلك وعلاقتك ومواقفك ، وكلما زاد مجموعك الكلي ينبغي أن يكون تواصلك مع أبنائك المراهقين أفضل .
الدرجة من 80 – 113 أي نقاط فوق الـ 80 تعني احتمال أن تحوز علاقة تواصل ممتازة تربطك بأبنائك المراهقين .
الدرجة من 60 – 79 ينم هذا عن وجود علاقة جيدة ، فأنت تفعل أشياء كثيرة على النحو الصحيح ، ولكن لا يزال هناك مجال للتحسن .
الدرجة من 40 – 59 أمامك كثير من الجهد الذي تبذله لفتح قنوات الاتصال ، وينبغي عليك البدء في تحسين مواقفك ومهاراتك .
الدرجة من 20 – 39 قد يكون تواصلك هداماً أكثر مما هو بناء ، فأنت تتواصل بشكل خاطئ في معظم الأوقات .
الدرجة من 1 – 19 نادراً ما تتفهم أنت وأبناؤك المراهقون كل منكم الآخر ، وأنت بحاجة إلى مساعدة حقيقية .
صفر فما دون نتيجة سلبية تعني أنك وابنك المراهق لا تجمعكما علاقة تواصل مفيدة .