•·.·°¯`·.·(عضــو مطلــوب صحيـــا) •·.·°¯`·.·•

[أمل الغد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكر عزيزتي زهور الريف على الأستضافة
وآعتذر على التأخير
وأشكر على الموزع الرائع ..

يالله بأسم الله نبدأ ..


• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟


آممممممممم .. سؤال محرج ..
كوني أحمل بكالوريس تغذية من المفروض أن أكون شخصية صحية بس للأسف مو مهمته لنفسي ..
على قولة الدكتورة اللى أتعالج عندها لو أسمع أنك توظفتي بكلم مديرك علشان يطردك ههههههه
وكانت توصي أختي اللى أصغر من علي أنها تهتم فيني هع ههههه ..


• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

الحمد لله وزني يعتبر مثالي .. بس لو أزيد اشوي يخترب كل شي ولذلك أحاول أنزل وزني هع
الطول : 158 ..
وزني : 60 ..
الحمد لله راضية فيه بس بحاول انقص من وزني أشوي ..

• جسمك من الناحية الظاهرية في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

الشكل الظاهرية يعتبر ممتاز

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

الحمد لله 6 /6 ,..

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

مرة وحدة ..
وأنا بصف رابع آبتدائي ..

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

O + .,

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

الحمد لله ربي .. ونسأل الله أن يعافي الجميع ..


• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لا .. ولكن أعاني من فقر الدم الناتج عن نفص الحديد وسوء التغذية ..


• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

أحب أمارس الرياضة .. بس مافيش حد بيشجع ياختي


• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

نادر جداً أمارس رياضة المشي .. ومتى يكون .,؟
إذا حد من زوجات أخواني دخلوا بالشهر التاسع آستانس علشان نمشي كل يوم ساعه هع ..
وحالياً : أخطط مع أخوي أن نمشي في 3 أيام في الأسبوع ساعة وحده .. إن شاء الله مايغير رايه ..

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

أحب الفواكة بس ما أكلهم الا إذا معاي حد يأكل ويحمسني هع
وتجي لي أوقات أشتهي مثلاُ أكل تفاح و أروح أركض علشان أخذ لي تفاح
بس أفتح التفاح أهون أقول وش يأكلها هاذي الحين يبقى لها وقت على ما تخلص واتكيسل أكلها ..

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

تقريباً : كل أنواع الفواكه أحبها .. بس نادرة ما أكلها ..

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

أحب البقدونس .. والطماطم .. والكوسا يعني تقريبا أحب أغلب أنواع الخضروات
والقليل اللى ما أحبه ..

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

مو لذاك الزود معاها ..

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

نادراً جداً ..
إذا رحنا نتمشى وما أشتروا الا مشروبات غازية أشرب كاس وأكتفي
لان المشروبات أحسها تسوي حركات في الحلق هههههههههههههههه خوش ..

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

نادر جداً ..


• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

شعري يعتمد على حالتي النفسية وتغذيتي إذا أكلت كويس وحالتي النفسية أوكي أحس شعري يصير يهببببل
أظافري ما أحبها طويلة .. أحس قرف
بشرتي تعتمد على نفسيتي هع ..

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

السهر
تناول الأغذية الغير صحية
عدم آلآنتظام في تناول الوجبات الرئيسية وتركها في أغلب الأيام ..

• بـــإخـــتــصــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

لا


شكراً مرة أخرى أزوووه ..
لكِ أجمل تحية ..

 

 

[زهور الريف]

أشكر الأخت ( .{. ألطاف السماءْ ) على قبولها الدعوة



.",


يعطيك ألف عافية


.",

اقتباس كوني أحمل بكالوريس تغذية من المفروض أن أكون شخصية صحية بس للأسف مو مهمته لنفسي .. على قولة الدكتورة اللى أتعالج عندها لو أسمع أنك توظفتي بكلم مديرك علشان يطردك ههههههه وكانت توصي أختي اللى أصغر من علي أنها تهتم فيني هع ههههه ..

هههههه تستاهلين عدل شغلها
المفروض أنتي تكونين قدوة

 

 

[زهور الريف]

تم ترشيخ العضو من قبل زهور الريف

هو ::



!!! مطلوب صحيا ..(العضو/ яίcαŕdǿ)!!!

 

 

[яίcαŕdσ]

^ ,


يآ ربــي , زهور وهقتيني ..!


طيب , رآح تكون لي عــودة ..

رآيح أتأكد من إجآبآت بعض آلأسئلة ..

 

 

[زهور الريف]

اقتباس يآ ربــي , زهور وهقتيني ..!

ههههههه أنا قلت لك من زماااان أستعد ليش ما أستعديت ؟؟

اقتباس طيب , رآح تكون لي عــودة .. رآيح أتأكد من إجآبآت بعض آلأسئلة ..

راح نكون بإنتظاركـ بشغف

 

 

[яίcαŕdσ]

الســلام عليكم ورحمة الله ..

أعذرونآ على التأخير , بس شسٍسٍسٍمه

إي يلآ نبدأ نجآوب


• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟


آمم , هذي البدآية بسؤآل صعب ..

بصرآحـة , يمكنكم القول عني أنني شخص مُهمل من النآحية الصّحيّة ..

وعلى الرغم من ذلك , إلآ أنني لا أتعرض للأمراض كثيراً ..


• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

آلطــول : 166 Cm ..

بصرآحة مو متأكد بآلضبط من وزني , لكنّه تقريباً : 48 Kg ..

راضٍ , وبشكل تآم ..!



• جسمك من الناحية الظاهرية في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

أنا أرى إن جسمي في حالة مُمتـازة ..
والبعض أيضاً يرى ذلك ..



• هل تعاني من ضعف في البصر ؟


لا ولله الحمد ..


• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟


الحمد لله , منذُ أن فُتحت عيناي على هذهـ آلحيآة , ولم أُجري أي عملية ..
أتمنى أن يستمر الحال هكذا ..




• مـــاهي فصيلة دمك ؟


O + ..


• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟


لا ولله الحمد ..


• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟


الحمد لله , أيضاً لا ..


• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟


علآقتي بآلريآضة , هي جزء من كُل مثل مآ يقولون ..

حيث أن الريآضة بمثآبة آلعمل الذي يُشكل جزء من يومي , ويجب آلقيآم بـه ..



• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟


أُمارسها بشكل يومي ..

كرة القدم طبعاً ..



• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟


الأكل مو صحي بنوب , لإني متعوّد على أكل المطآعم ..
وأكلي في البيت صآير قليل ..


أما بالنسبة لـ علآقتي بآلفوآكه والخضروآت , فهي علآقة عآدية تقريباً ..



• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟


بحكم إن العلآقة مو قوية , ولإنهآ عآدية .. تقريباً لا يوجد فآكهة مُفضلة بالنسبة لي ..

لكنّني أُحِب فآكهتي : التفاح والمـُوز ..
ولا يخفى عليكم , مآ أحب فآكهة آلمآنجو ..


• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

آمم , تقريبآ آلخضآر طبيعي معهآ ..

بس أحب التبولة , وشسسسمـه , وتقريبآ مآ فـي خضآر مآحبـه ..




• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

علآقة قوية جداً جداً , أنآ وآلمطعم صآيرين ربع ..
طبعاً سبب هالشيء , إني أغلب طبخآت آلوآلدة ( آلله يحفظهآ ) , هذي مآحبه .. وذي مآبيه .. وذي مآ يعجبني ..
عشآن كذآ مجبور أروح للمطآعم وآكل منهم بشكل يومي تقريباً ..



• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

نعم أشربهآ بكثرة ..

ربّما بمعدّل 3.8 علبة يومياً ..



• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟


أتنآول ليه لا , بشكل عآدي ومعقول ..


• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


صحتي كويسة من خلال هذه الأشيآء /

الشعـر : مهتـم فيه كثير , وآلأمور طيبة ..

الأظآفـر : مو مهتم كثير , لكن برضو الأمور طيبة ..

البـشـرة : مو مهتم كثير , والأمور طيبة تقريبآ ..



• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟


الأكل من المطآعم بشكل مُستمر ..

والسهر تقريباً ..



• بـــإخـــتــصــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟


هههههه , هذا السؤآل آلمفروض إجآبته تكون عندكم , مو عندي ..

أنآ لو طُلِب مني تقييم نفسي , رآح أقول 7 / 10 , عآد مدري 7 صحي ولآ لآ ؟!





نهآية ً , أحب أشكر الأخت زهور الريف من كُل أعمآق آلقلب على هذه الإستضآفة ..

مع إنهآ وهقتني ..

بصرآحة , رحلة شيّقة , إستمعت كثير بهذه الرحلة ..

خصوصاً أن آلإجآبآت آلبسيطة , بآلرغم من صعوبة الأسئلة ..



يسٍسٍسٍسٍسٍلمو كتير زهور ..

 

 

[Real Madrid]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة яίcαŕdǿ • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ علآقتي بآلريآضة , هي جزء من كُل مثل مآ يقولون .. حيث أن الريآضة بمثآبة آلعمل الذي يُشكل جزء من يومي , ويجب آلقيآم بـه .. • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ نعم أشربهآ بكثرة .. ربّما بمعدّل 3.8 علبة يومياً ..

بالنسبة للرياضة يآ أخ ريكو : الله إن شاء الله يفكك من إللي بلاك . < < < < أفضضحك

والمشروبات الغازية : لييش هـ 3.8 , قل 4 قل 5 , الله يعفي ويتوب بس

 

 

[زهور الريف]

أشكر الأخ (яίcαŕdǿ) على قبول الدعوة



.",


يعطيك ألف عافية


.",

اقتباس علآقة قوية جداً جداً , أنآ وآلمطعم صآيرين ربع .. طبعاً سبب هالشيء , إني أغلب طبخآت آلوآلدة ( آلله يحفظهآ ) , هذي مآحبه .. وذي مآبيه .. وذي مآ يعجبني .. عشآن كذآ مجبور أروح للمطآعم وآكل منهم بشكل يومي تقريباً ..

هههههههه اهم شيء



غريبة أنت تغير عن أولاد هالأيام أي شيء موجود ياكلونه



بس الله لا يهينك وأنت رايح تشتري من شسمونه من هالوجبات أشتري من وافي وجبة كساديا خاطري فيها من زمان ما أكلتها

 

 

[زهور الريف]

اقتباس بالنسبة للرياضة يآ أخ ريكو : الله إن شاء الله يفكك من إللي بلاك . < < < < أفضضحك

السالفه طلعت فيها فضايح وبلاوي

اقتباس والمشروبات الغازية : لييش هـ 3.8 , قل 4 قل 5 , الله يعفي ويتوب بس

وي وي ما يصلح ترى تشرب هالكثر مضر بالصحه

 

 

[♥ gѕη яσσн]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور الريف أشكر الأخ (яίcαŕdǿ) على قبول الدعوة .", يعطيك ألف عافية .", هههههههه اهم شيء غريبة أنت تغير عن أولاد هالأيام أي شيء موجود ياكلونه بس الله لا يهينك وأنت رايح تشتري من شسمونه من هالوجبات أشتري من وافي وجبة كساديا خاطري فيها من زمان ما أكلتها

اثـــر في احد غيري يمـــوت بـ مطعم الوافي ..

صديقي ريكاردو بكره نروح نتعشى هنــآك وش رأيك
..

 

 

[الورد الجوري الاحمر]

اود ان اشكر الاخت زهور الريف لهذا الموضوع الراائع

 

 

[زهور الريف]

اقتباس اثـــر في احد غيري يمـــوت بـ مطعم الوافي .. صديقي ريكاردو بكره نروح نتعشى هنــآك وش رأيك ..

مو яίcαŕdǿ اللي يحب مطعم وافي أنا اللي ابيه منه
اهو يمكن يحب مطعم كودو هههههه

 

 

[زهور الريف]

اقتباس اود ان اشكر الاخت زهور الريف لهذا الموضوع الراائع

ميرسي حبيبتي حياج الله شرفتنا والله

 

 

[яίcαŕdσ]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور الريف غريبة أنت تغير عن أولاد هالأيام أي شيء موجود ياكلونه بس الله لا يهينك وأنت رايح تشتري من شسمونه من هالوجبات أشتري من وافي وجبة كساديا خاطري فيها من زمان ما أكلتها

هو من نآحية إني غير , أنآ غير في كل شيء , مدري غير للأفضل ولآ للأسوأ ..


ومن نآحية آلوجبة , ولآ يهمّك .. نشتريهآ لك , آلليلة أروح مع غصن آلروح ونشتري ..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور الريف السالفه طلعت فيها فضايح وبلاوي

إيييييي بس , خليهآ على آلله ..!

آلأخ آللطيف فضحنآ , هو مآ قآل كل آلفضيحة , يعتبر قآل نصهآ بس ..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~ غصــ الروح ــن ~ اثـــر في احد غيري يمـــوت بـ مطعم الوافي .. صديقي ريكاردو بكره نروح نتعشى هنــآك وش رأيك ..

مع إني مآحب هآلمطعم كثير , بس نروح ليش لآ ؟!

خلآص آلليلة دق علي , ونروح

 

 

[أحسائية]

سلام
مشكورين على الدعوه
الله يعطيكم العافية
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
الحمد لله جيده بس قبل قليل طحت طيحه مو صآحيه على الدرج حسيت يدي صآبهآ كسر
ورأسي يألمني

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

أممم


• جسمك من الناحية الظاهرية في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
متوسطه


• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
الحمد لله .. لا

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
مره واحده لمآ كنت في أول أبتدائي كآن عندي غدد في الحلق
الحمد لله أنتهت بـ سلام

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
B

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
الحمد لله .. لا

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
حامله فقر الدم المنجلي

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
جيده

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
على حسب المزاج

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
أحب الفواكه أكثر من الخضراوت والحمد لله أحاول أنوع بقدر الإمكان في أكل الفواكه

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
المآنجو والتفاح والموز ~ المفضله
الفآكهة اللي مآ أحبهآ ؟؟ مدري في كذا نوع لكن مآ يحضرني أسمآئها
هي طعمهآ مر

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
الخيار ~ المفضله
واللي مآ أحبهآ كثيره ما شاء الله القرع والباميا ومن يعز عليهم

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
مآ أتناولهآ كثير ( محافظه على الحآله الصحيه من هذه النآحيه

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
اليمونيتا والفيمتو أهم شيء والبقيه لا

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
يعني على حسب المزاج

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

الحمد لله أهتم كثير بهذه الأمور .. لكن أظافري أعاني منهآ بسرعه تنمو مدري
شنو السبب ..؟
أذكر أيام المدرسه دوم أطلع من الصف في الطابور الصبآحي بسبب
هذا الشيء محد يصدق إني أقلمهم قبل بـ يوم

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
شرب البارد والساخن بـ نفس الوقت

• بـــإخـــتــصــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
تقريباً نقدر نقول لأني دقيقه كثير في أي طعآم راح أتناوله
.. وأنتم أحكموا في التقرير الصحي السآبق

 

 

[زهور الريف]

أشكر الأخت (أحسائيه ) على قبولها الدعوة




.",


يعطيك ألف عافية


.",

اقتباس الحمد لله جيده بس قبل قليل طحت طيحه مو صآحيه على الدرج حسيت يدي صآبهآ كسر ورأسي يألمني

أوووه حبيبتي ما تششوفين ششر
سلامات
أنتبهي مره ثانيه عاد

 

 

[Real Madrid]

• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟

والله أنا صحتي جيدة ولله الحمد . بس حالياً أحس بإني بصير مرييض من قلـة الأكل

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

الطول | ذآ اللي كلش ما أدري عنه بنووب

الوزن | الظاهر آخر مرة طلع لي 49 أو 48 ( والله مدري بالضبط بس هيك شي من إللي قلته ) . بس ضعييف مرة يعني !

• جسمك من الناحية الظاهرية في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

والله عن نفسي أحسهآ ممتازة ومناسبة لي , بس ودي إشوي أرفع من الوزن 1/2 كـيلو ما أدري 1/2 وزن

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لآ لآ ولله الحمد , الله يكفينا الشر بس

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

ولآ وحده , الله لا يقوله يآ رب

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

O+

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

لآ أحمل أي مرض !

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

أيضاً لآ يوجد , بس أنا ما أحب شي إسمه خميرة , ما أدري نفسه ذآ نقص الخميرة ولا يختلف

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

علآقة قوية جداً جداً جداً ....... إلخ بعد

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

بشكل يومي ورسمي . وأمارس رياضة كرة القدم

• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

طبعاً أكلي صحي ومب صحي في نفس الوقت .

الفواكة : بالنسبة لي آخر حل للأكل

الخضروات : البطاطس . الله الله الله , واااااااااااااي , أفضل أكله على الأطلاق , غيره , أي دونت نو !

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

الفكاهة المفضلة : طبعاً هي / كـ فاكهة اتناولهآ ( طبيعية ) : أحب الموز
كـ فاكهة أشربهآ ( عصير ) : أحب المانجو

الفكاهة أللي ما أحبها : / قوووج . ( مب أصلاح معهآ مرة مرة ) .

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

البطاطس < < لو يحصل لي حالياً أكلت .

والباقي ما أحبهم

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

لك عليهآ . مرة ومرة , بس بالنسبة لي كل ما كان الأكل منزلي أفضل .

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

والله المشروبات الغازية أنا ضدهآ لأنهآ تحتوي على كميات كبيرة جداً على السكر . وأنا واحد أخااااااااف من الأمراض المزمنة , وأنا بعد أبغي أحافظ على جسمي من الأمراض إلى سن الـ 100 ,( إذا الله عطانا طولة العمر وياكم )

واشرب في اليوم بس واحد , ولو كثرت , قوطي + كاس , بس

وياريتني أتركهآ مرة وحده

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

أيه نعم , الحليب أتناوله . بس في الصييف ( أبعد يا ولد )

• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

طبعاً الشعر | طبيعي جداً وجاي على شكلي . بس مبتلش بهالقشرة .

الأظافر | ما أحبهم ولا أشتهيهم , على طوووول آكل فيهم أنا ( تقريض مباشر و رسمي )

البشرة | أهتمامي مب لذاك الزود يعني , بس حليوة يعني , راضي عنهآ .

• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

طبعاً فيني عادة وحده غير صحية : قلة الأكل , وعدم الإهتمام في تناول الوجبات الرئيسية بشكل جيد !

• بـــإخـــتــصــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

والله هالسؤال محيرني إشوي . بس بقول شغلة بسيطة /

الشباب والناس إللي حولي , يقولون إني لازم إشوي أهتم بجسمي وصحتي ( بحكم إني ضعفان شويه )

لكنني أنا : أتفق معهم في شغلة جسمي بس , لأني قليل الأكل , ولا الباقي أحس نفسي إشوي مضبوط فيهم !

طبعاً لآ أنسى الشكر الجزييييييل للأخت / زهور الريف على هذه الدعوة !

وعقبال ما أسوي لي مسابقة وأدعوهآ لرد الجميل

 

 

[زهور الريف]

أشكر الأخ( Real Madrid ) على قبول الدعوة

.",

يعطيك ألف عافية

.",

اقتباس الوزن | الظاهر آخر مرة طلع لي 49 أو 48 ( والله مدري بالضبط بس هيك شي من إللي قلته ) . بس ضعييف مرة يعني !

حرام عليك مره ضعيف
يعني وزن ولد المفروض ما يصير هييك
اقلها في الستين

 

 

[KaLoOn 3]

• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟

الحمد الله

• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

الطول | والله ما أدري

الوزن | 49

• جسمك من الناحية الظاهرية في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتازة

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لآ لآ ,

• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟

ولآ وحده , الله لا يقوله يآ رب

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

والله مدري بالضبط

• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟

لآ أحمل أي مرض !

• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟

لآ أحمل أي مرض !

• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟

أُمارسها بشكل يومي ..


كرة القدم طبعاً ..

• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟

بشكل يومي ورسمي . وأمارس رياضة كرة القدم

مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟

الفكاهة المفضلة : أحب الفراولة

الفكاهة أللي ما أحبها : لايوجد

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

البطاطس < < لو يحصل لي حالياً أكلت .

والباقي ما أحبهم

• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

مآ أتناولهآ كثير:محافظه على الحآله الصحيه من هذه النآحيه

هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

اي نعم : واشرب في اليوم 2 ولا3

• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟

أيه نعم ,

شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

الحمد لله أهتم كثير بهذه الأمور ..

مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

شراب بيبسي واجد

• بـــإخـــتــصــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

اي نعم

نهآية ً , أحب أشكر الأخت زهور الريف من كُل أعمآق آلقلب على هذه الإستضآفة ..

 

 

[زهور الريف]

أشكر الأخ(KaLoOn 3 ) على قبول الدعوة

.",

يعطيك ألف عافية

.",

اقتباس هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟ اي نعم : واشرب في اليوم 2 ولا3

على الرغم انك تمارس الرياضة بشكل يومي وكونك تهتم بالصحة
إلا أنك مبالغ في شرب الغازيات