العودة   منتديات الطرف > الواحات الاجتماعية > عالـم المـرأة




إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 27-08-2008, 03:31 AM   رقم المشاركة : 81
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

إليكِ 8 نصـائح للحصول على شعر طويل وصحي :

اعتني بجسمك
تجنبي الأغذية المعلبـة
أضيفي البهارات لطعـامك
تحرري من الضغط النفسي
ابتعدي عن المواد الكيميـائية
احصلي على حمام زيت مع التدليك
لا تستخدمي الفرشاة على شعر مبلول
لا تستخدمي المجفف بكثرة

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2008, 03:34 AM   رقم المشاركة : 82
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

توجد بالقدم 500.000 غدة تعرق
لكن ليس هذا هو السبب الأول للرائحة الكريهة
بل يعود الأمر أيضاً إلى نظام غذائي ضعيف
يعتمد على النشويات والمنتجات التي تتخمر
السبب الآخر
هو الضغط أو التوتر النفسي

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2008, 03:38 AM   رقم المشاركة : 83
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

لمعالجة الشرود الذهني :
احصري التركيز على شيء لفترة
مثلاً تأملي لوحة وادرسي كل دقائقها في
اللون والظلال والحركـات
ولا تهملي أي تفصيل
ثم اغمضي عينيك وراجعي اللوحة في ذهنك
ثم راجعي كم التقطت منها .. واعيدي المحـاولة

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2008, 03:46 AM   رقم المشاركة : 84
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

لا بد أن نسيطر على الحياة
بدلاً ان نكون ضحية لهـا
فكل شخص يولد ولديه قوة طبيعية لأن يكون
هو المسيطر على حيـاته .. وليس الضحية لهـا

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2008, 03:48 AM   رقم المشاركة : 85
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

الكثير منـا يضحي لأجل الآخرين
ثم ينتـابه شعور بـ الظلم لإحساسه بأنه مستغل
وأنهم قد يستغنون عنه إذا ما وجدوا أفضل منه
ويزيد الألم إن كانوا يتقاعسون عن المساعدة بحجة أنك الأكفأ
وهنا يحتـاج هذا الإنسان فقط لـ قليل من الشكر

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2008, 03:51 AM   رقم المشاركة : 86
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

القلق هو المحفز للعمل والإنتاج
فهو فاكهـة العصر
وبدون قلق لا تستمر الحيــــاة
ولكن .. لا بد أن يكون في حدود المعقول
أي أن يكون قلقك إيجابي
" افعلي ما بوسعك وتوكلي على الله "

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2008, 03:55 AM   رقم المشاركة : 87
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

احذري من الخيال الجامح المحلق في سماء الأوهام
كما تحذرين من التشاؤم المحطم للآمال
وكوني وسطاً بين طرفين : الواقع والخيال
واكتشفي الحقائق في أضواء الخيـال

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2008, 03:57 AM   رقم المشاركة : 88
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

لعمل الحواشي :
كيلو لحم مفروم
يتبل بملح وفلفل أسود
ونضيف لهـا فلفل رومي وطماطم مقطعة و 5 بصلات
وتترك لمدة ساعة ثم تحشى في رغيف عربي مقسم بالنصف
وتوضع في صينية مدهونة بالسمن وتغطى بالقصدير
وتترك في الفرن ثلث ساعة

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2008, 04:01 AM   رقم المشاركة : 89
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

تقول سيدة أعمال متمرسة :
أدعو كل فتاة ذات موهبة أن تطلق العنان لموهبتهـا
وتطورهـا وتقدم نفسها وتبدع
ولا تنتظر تقدم العمر بحجة أنها صغيرة
فلتبدأ وإن فشلت فسوف تتعلم

.
.

لم [ تكتمــل ] الأوراق بعد ..!

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 12:33 AM   رقم المشاركة : 90
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

الندم على ما فات
أو الخوف من المستقبل ،
فقط يحرمك من أن تعيشي اللحظة الحالية.

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 12:36 AM   رقم المشاركة : 91
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

عند حفظ الأعشاب العطرية
مثل القرفة والبهارات
يفضل عدم وضعها في أكياس ورقية
حتى لاتمتص الزيوت الموجودة فيها
وإنما تحفظ في علب زجاجية
حتى لاتفقد عطريتها ورائحتها.

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 12:39 AM   رقم المشاركة : 92
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

من المهم أن تقنعي ذاتك بتميزها
فأنت بالتأكيد تتمتعين بشيء يميزك عن غيرك
وهذا يمثل مصدر لإعجاب الآخرين بك
كما أنه أداة لـ تحقيق الأهداف الخاصة والعامة.


.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 12:41 AM   رقم المشاركة : 93
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

استعملي كلمة (أنا)
فهذا الاستعمال يفيد بصورة خاصة
في التعبير عن الشعور السلبي
استعمال (أنا) يساعدك على التركيز على غضبك
تركيزا بناء ويجعلك على يقين من مشاعرك الشخصية

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 12:45 AM   رقم المشاركة : 94
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

كوني لنفسك مجموعة قيم ومبادئ
الأمر الذي يمكنك من إثبات وجودك
بمعنى آخر
اسمحي لنفسك أن تغضبي
وترفضي أن تطلبي المساعدة.

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 12:49 AM   رقم المشاركة : 95
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

حاولي عدم كبت انفعالاتك
فمن الضروري التعبير عن الانفعالات السلبية والإيجابية
حتى تكسبي
وهذا من أساسيات الثقة والقدرة على المواجهة.

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 12:54 AM   رقم المشاركة : 96
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

عيشي حياتك كل يوم كما لو أنك تصعدين جبلا،
وانظري بين الفينة والأخرى إلى القمة
حتى لا تنسي أهدافك،
ولكن دون إضاعة الفرصة لرؤية المناظر الرائعة في كل مرحلة.

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 01:03 AM   رقم المشاركة : 97
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

غاليتي..
ليس على زوجك أن يكون مبهورا بجمالك طوال الوقت
حتى يدل ذلك على حبه،
فالحب الصادق ليس انبهارا بالمظهر
بل حاجته إلى القرب منك مع الاستمتاع بهذا القرب..
أن يحب حديثك والجلوس معك..أخلاقك وشخصيتك..

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 01:19 AM   رقم المشاركة : 98
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

الطفل البريء ربما يسرق
ولكنه لا يعرف أنها سرقة
لكن اللص يسرق وهو يتسلح بـ دموع الأطفال الأبرياء.

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 01:22 AM   رقم المشاركة : 99
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

حاولي أن تحلي مشكلاتك بطريقة عقلانية
وليس بالعاطفة أو الغضب.

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-08-2008, 01:25 AM   رقم المشاركة : 100
إشراقة أمل
مشرفة داري يؤثثها اختياري وMobily وشاشة عرض
 
الصورة الرمزية إشراقة أمل
 






افتراضي رد: !.. بَينَ هُنَا وَ هُنَـاك .. تَكُون الـ [ حَيَـاة ] ..!

.
.

إذا كنت من ذوات الصوت الجهوري العالي
وكان همسك صراخا وضحكك بجلجلة
فأنصحك من الآن أن تعودي نفسك على خفض الصوت
وكافئي نفسك يوما بعد يوم
ولاشيء مستحيل مع المحاولة.

.
.

 

 

 توقيع إشراقة أمل :
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَاد".
إشراقة أمل غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة


الساعة الآن 11:50 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد