الوقت المناسب لشرب الماء ..؟؟

[عركاوي 89]

اقتباس عركاوي89 لاشك ان الماء مصدر من مصادر الحياة وهو شيء ضروري للحياة شكراً لك

عركانه89
شكراً لكِ على التواجد

 

 

[الملازم]

مشكور اخوي عركاوي

 

 

[عركاوي 89]

أخ الملازم
شكراً لك على المرور

 

 

[تؤام روحي]

تشكر اخي على المعلومات المفيده يعطيك العافيه

تقبل شكري اختكم تؤام روحي

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس تشكر اخي على المعلومات المفيده يعطيك العافيه تقبل شكري اختكم تؤام روحي

مشكورة أختي على المرور

 

 

[سيرة العشاقـ]

فوائد جدا مفيده لجسم الأنسان

يعطيك ربي العافية على الموضوع
‏
دمت بحفظ الرحمن

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس فوائد جدا مفيده لجسم الأنسان يعطيك ربي العافية على الموضوع ‏ دمت بحفظ الرحمن

أشكر لك التواجد

 

 

[ورد]

لآ حياة دون مآء ..

سبحآن الخالق ..

طرح رآئع ..

وفقك الله ..

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس لآ حياة دون مآء .. سبحآن الخالق .. طرح رآئع .. وفقك الله ..

ورد كل الشكر لك/لكِ
على المرور

 

 

[احب ابي]

الموضوع جدا ممتاز .الماء شي ضروري في الحياة اليومية

يساعد الانسان على الطاقة للجسم

 

 

[احب ابي]

الموضوع جدا ممتاز .الماء شي ضروري في الحياة اليومية

يساعد الانسان على الطاقة للجسم

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس الموضوع جدا ممتاز .الماء شي ضروري في الحياة اليومية يساعد الانسان على الطاقة للجسم

مشكورة أختي
على المرور

 

 

[همووسه]

الماء ضروري جداً في الحياة
وهناك بعد وقت مناسب
يسلمواا على الطرح عركاوي89

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس الماء ضروري جداً في الحياة وهناك بعد وقت مناسب يسلمواا على الطرح عركاوي89

أشكرك مرةاخرى على المرور

 

 

[وحشني حبك المجنون]

ومن فؤاد الماء
يؤكد خبراء صحه الجلد بان مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه البريق والنضاره الطبيعيه لانه يعمل على زياده ورود الدم الى منطقه الوجه بعد تعرض الاوعيه الدمويه المغذيه للوجه الماء البارد..

مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على ارسال اشارات عصبيه للاوعيه الدمويه بالتساع من خلال ميكانيكيه فسيولوجيه تسمى منعكس الاتساع ..

فسبحان الله القائل في كتابه ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) .فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه :

1- ضعي حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.

2- ضعي غطاء من الكريم او زيت نباتي على الوجه لتجنب ملامسه الماء البارد مباشره مع جلد الوجه

3- اغطسي راسك في الوعاء ( الماء البارد) مع كتم النفس وذلك لمده 20 ثانيه .
بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات استخدمي منشفه ناعمه لازاله غطاء الوجه ( الكريم او الزيت ) , ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه , اذا كانت بشرتك دهنيه اضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه .


ومن فوائد الماء

يرطب البشرة من الداخل والخارج

يحافظ على مرونة وليونة البشرة ويساعد على منع جفافها

يُساعد أنظمة الجسم على القيام بجميع الوظائف الحيوية

يساعد على إنتاج الطاقة الضرورية لممارسة التمارين الرياضية

يدخل في تركيب الدّم

يساعد الكبد والكليتان على التخلص من سموم وفضلات الجسم

يقلّل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية

يعمل على تليين حركة المفاصل والعضلات

ينظّم عمل الأمعاء ويسهل عملية التبرّز

يساعد على التركيز ويخفّف أعراض الصُداع

يعمل على منع تشكّل الحصى في الكليتين والمثانة

يخفف أعراض الحُمىّ ويعمل على تعويض السوائل المفقودة

يقاوم أمراض الجهاز البولي

يخفف من تشنج العضلات

يكافح الإمساك الذي يصيب جسم الإنسان

يُساعد في تنظيم حرارة الجسم (حيث أنّ التعرّق هو آلية الجسم الطبيعية للتحكم بحرارة الجسم، والتعرق لا يحدث بدون الماء


يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد

وله فؤاد كثيره وكثيره ويعطيك العافيه ياالغلا ولا عدمناك يارب
تحياتي لك

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس ومن فؤاد الماء يؤكد خبراء صحه الجلد بان مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه البريق والنضاره الطبيعيه لانه يعمل على زياده ورود الدم الى منطقه الوجه بعد تعرض الاوعيه الدمويه المغذيه للوجه الماء البارد.. مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على ارسال اشارات عصبيه للاوعيه الدمويه بالتساع من خلال ميكانيكيه فسيولوجيه تسمى منعكس الاتساع .. فسبحان الله القائل في كتابه ( اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب ) .فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزياده الدوره الدمويه في الوجه : 1- ضعي حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه. 2- ضعي غطاء من الكريم او زيت نباتي على الوجه لتجنب ملامسه الماء البارد مباشره مع جلد الوجه 3- اغطسي راسك في الوعاء ( الماء البارد) مع كتم النفس وذلك لمده 20 ثانيه . بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات استخدمي منشفه ناعمه لازاله غطاء الوجه ( الكريم او الزيت ) , ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه , اذا كانت بشرتك دهنيه اضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه . ومن فوائد الماء يرطب البشرة من الداخل والخارج يحافظ على مرونة وليونة البشرة ويساعد على منع جفافها يُساعد أنظمة الجسم على القيام بجميع الوظائف الحيوية يساعد على إنتاج الطاقة الضرورية لممارسة التمارين الرياضية يدخل في تركيب الدّم يساعد الكبد والكليتان على التخلص من سموم وفضلات الجسم يقلّل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية يعمل على تليين حركة المفاصل والعضلات ينظّم عمل الأمعاء ويسهل عملية التبرّز يساعد على التركيز ويخفّف أعراض الصُداع يعمل على منع تشكّل الحصى في الكليتين والمثانة يخفف أعراض الحُمىّ ويعمل على تعويض السوائل المفقودة يقاوم أمراض الجهاز البولي يخفف من تشنج العضلات يكافح الإمساك الذي يصيب جسم الإنسان يُساعد في تنظيم حرارة الجسم (حيث أنّ التعرّق هو آلية الجسم الطبيعية للتحكم بحرارة الجسم، والتعرق لا يحدث بدون الماء يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد وله فؤاد كثيره وكثيره ويعطيك العافيه ياالغلا ولا عدمناك يارب تحياتي لك

ماشاء تبارك الله هذا كتاب كامل والكامل وجهة سبحانه وتعالى
الله يعطيش العافية على التعبير

 

 

[وحشني حبك المجنون]

ههههههههههه انا الغلطانه الي اساعد في جمع المعلومات
تطنز علي هاااااااااابس انا اوريك لااخلي ام سعف تجيك هههههههههه

ويعطيك العافيه واسفه على الاطاله

وننتظر جديدك

طن خلاص خلصنا هههههه

تحياااااااااااااتي

 

 

[عركاوي 89]

أشكركِ مرًة ثانيـــــــــــــــــــــة