..! يقولون الشاي الأبيض أفود !..

[إشراقة أمل]

بسم الله الرحمن الرحيم

.

][:.الشاي الأبيض .. آخر صيحـة في دنيـا المشروبـات ][:.

يعتبر كوب الشاي سواء في الصباح أو المساء بمثابة الصديق الذي يلازم معظم الأفراد سواء في الدول المتقدمة أو النامية.

ويؤكد خبراء التغذية على أن دول العالم المتقدم بدأت في تداول نوعية معينة من الشاي يطلق عليها الشاي الأبيض ويحتوي على مركبات البوليفينول وهي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم والحماية من السرطان.


وكان الشاي الأخضر يحتل المرتبة الأولى في هذا المجال بالمقارنةبالشاي التقليدي إلا أن الشاي الأبيض بدأ يحتل هذه المرتبة نظرا لتمتعه بطعم ومذاق جيد.
والشاي الأبيض عبارة عن الأوراق الصغيرة جدا في مرحلة التفتح من البراعم وتتميز هذه الأوراق بوجود كمية من الشعيرات الزغبية البيضاء من السطح السفلي لكل وريقة ولهذا السبب أطلقوا عليه اسم الشاي الأبيض،وتعتبر الصين واليابان من أهم الدول المنتجة والمصدرة لهذا النوع من الشاي.

الشاي الابيض افضل لصحة الانسان من الاخضر والاسودبحثت مئات الدراسات في الخصائص الصحية للشاي الأخضر والأسود ..ولكن الدراسة الجديدة حولت الاهتمام نحو الشاي الأبيض الذي يتفوق في مزاياه الطبية على كلا النوعين .. فقد وجد الباحثون أن استخدام أوراق الشاي سواء كان من النوع الأخضر أو الأسود دون معالجتها ..



وهو ما يسمى بالشاي الأبيض .. يضمن الحصول على أكبر مقدار ممكن من المواد المفيدة المضادة للأكسدة التي تعرف بمركبات( بوليفينول ) النشطة .. ووجد الباحثون عند اختبار قدرة هذا الشاي على عكس الطفرات الموجودة في خلايا البكتيريا .. أن فاعليته كانت أقوى من النوع الأخضر .. نظرا لوجود أنواع إضافية من مركبات ( بوليفينول ) القوية وكميات أكثر من مركبات ( ميثلزانثين) كالكافيين وثيوبرومين التي تمنحه صفاته المقاومة للطفرات ..

من جانب آخر أثبت باحثون مختصون أن بالإمكان تخفيف حالات الأكزيما والطفح الجلدي بشرب ثلاثة أكواب يوميا من الشاي .. ويتوقع الباحثون أن مركبات ( بوليفينول) المعروفة بقوتها كمواد مضادة للأكسدة هي المسؤولة عن الخصائص الوقائية للشاي الذي يخضع لعمليات معالجة أقل من الشاي الأسود العادي .. وخاصة في إيقاف التفاعلات الجلدية المسببة للأكزيما..

.

ترى هم يقولون .. بس والله ما يندرى عنهم ..

أخـاف أصدقهم .. ويطلع العكس ..

ترى كل هالكلام .. في ذمتهم .. مو في ذمتي << مو واثقة منه ليش تكتبينه ..؟!

.

.

 

 

[مذهلة]

{...
أنزين منين نجيبه ذا الشاي ..؟
خلاص انتي شتريه وعزمينا عليهـ
يعطيك ربي ألف عافيهـ إشراقه
سلمت أنالمك عالطرح الرائع
دمتي بتميزكِ
...}

 

 

[عزف الدموع]

ايه والله احترنا مع انفسنا ومع هالعلماء


كل يوم طالعين لنا بفنتق جديد



الشاي كل يوم عن يوم تتجد فوائده وبكل انواعه :




بس في الأونة الأخيرة كما ذكرتي سمعنا عن الاخضر كثير وكثير ( وطبعاً يُفضل بدون سكر )



حتى اني صرت اتبعهم ولايندرى كلامهم صج ولا كذب ... صرت اشرب شاي اخضر وبدون سكر .. وياويلي ع الطعم



جداً عذاااااااااااااااااااااب وقال ايش قال للفائدة



وبمعدل 3 الى 4 اكواب يومياً بس حاليا لي فترة تركته



وصديقي اكثر من 4 شهور وهو مداوم على الشاي الاخضر وبدون سكر



وبمعدل 4 الى 5 اكواب يومياً ( صج مجنون )




وبس!!!!!!!!!!





وبالنسبة للشاي الأبيض صراحة مانعرفه وحبذا لو تعطونا نبذة أكثر عنه ...



وخصوصاً انه الاكثر فوائد كما ذُكر على لسان العلماء والباحثين ...






إشراقة أمل



تسلم الأيادي وماقصرتي


موضوع علمي أبيض رائع


ونتمنى للكل دوام الصحة والعافية

 

 

[إشراقة أمل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مذهلة {... أنزين منين نجيبه ذا الشاي ..؟ خلاص انتي شتريه وعزمينا عليهـ يعطيك ربي ألف عافيهـ إشراقه سلمت أناملك عالطرح الرائع دمتي بتميزكِ ...}

.

ولا يهمج ..

أنتِ بس أشري .. والشي يجيج لمحلج ..

بس اصبري لين أقتنع .. وأجرب بنفسي وأشوف الفايدة .. بعدين أشتريه للمنتدى كله ..

تعرفين ..

الكلام كله .. على مسؤوليتي ..

فلو جبته بدون ما أجربه وأضمن لكم النتايج .. رحت في خبر كـان ..!

.

يسلم لي مرورك يا الغاليـــة ..

دائماً .. تحرجيني بإطرائك ..

فلكِ كل الحب .. ,

.
.

 

 

[إشراقة أمل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزف الدموع ايه والله احترنا مع انفسنا ومع هالعلماء كل يوم طالعين لنا بفنتق جديد الشاي كل يوم عن يوم تتجد فوائده وبكل انواعه : بس في الأونة الأخيرة كما ذكرتي سمعنا عن الاخضر كثير وكثير ( وطبعاً يُفضل بدون سكر ) حتى اني صرت اتبعهم ولايندرى كلامهم صج ولا كذب ... صرت اشرب شاي اخضر وبدون سكر .. وياويلي ع الطعم جداً عذاااااااااااااااااااااب وقال ايش قال للفائدة وبمعدل 3 الى 4 اكواب يومياً بس حاليا لي فترة تركته وصديقي اكثر من 4 شهور وهو مداوم على الشاي الاخضر وبدون سكر وبمعدل 4 الى 5 اكواب يومياً ( صج مجنون ) وبس!!!!!!!!!! وبالنسبة للشاي الأبيض صراحة مانعرفه وحبذا لو تعطونا نبذة أكثر عنه ... وخصوصاً انه الاكثر فوائد كما ذُكر على لسان العلماء والباحثين ... إشراقة أمل تسلم الأيادي وماقصرتي موضوع علمي أبيض رائع ونتمنى للكل دوام الصحة والعافية

.
.

ويا ما على الفناتق ..

اصبر .. هذا قيض من فيض ..

وتوهم في الأًلِف من الفنتق ..

.

ولا تخــاف ..

أنـا أضمن لك الشاي الأخضر ..

فعلاً مفيد .. وأحسن من الأسود ..

و بيني وبينك .. وما تعلم أحد ..

طعمه بدون سكر .. أحلى من ان يكون فيه سكر ..

لو أحط فيه سكـر .. ما أشربـــه ..! <<< إغــراء عشان تشتهي تشربه بدون سكر ..!

بس تعال قل لي ..

ليه تركتـــه .. تراه جد مفيد ..

.
.

اقتباس وصديقي اكثر من 4 شهور وهو مداوم على الشاي الاخضر وبدون سكر وبمعدل 4 الى 5 اكواب يومياً ( صج مجنون )

طيب ما طلع بنتيجـة صديقك ..؟

يعني يتراوى لي .. تبين فايدته من النتايج الواضحة على صديقك ..

خصوصاً إنه مداوم عليه وله أكثر من 4 شهور ..

تحرى لنـا الأمــر .. وعطنـا التقرير .. <<< ناوية تسوي حملــة للشاي وفوائده ..!


.

اقتباس وبالنسبة للشاي الأبيض صراحة مانعرفه وحبذا لو تعطونا نبذة أكثر عنه ...

إن شاء الله أسوي حملات مكثفة للبحث عن الشاي الأبيض وفوايده ..

والمشرف ما بيقصــر .. بس خله يوصل ..

.


تسلم أخوي على المرور .. وإثراء الموضوع ..

ما قصرت ..

ويا ليت تساعدنـا في الحملــة .. وتجيب لنـا أقوال صديقك في الشاي الأخضر ..,

.
.

 

 

[عاشق الرضا]

نشووووووف راح نجربه هع هع

مشكووره اشراق امل على الموضوع المميز

واصلي ابداعك

تحياتي

 

 

[أول الغيث]

إشراقة أمل


الله يعطيش العافية أختي و ما قصرتي

على هذا الموضوع القيّم و الفريد من نوعه ..

خصوصاً أني أدوّر على هالنوع من سنتين يمكن ،، لكن للأسف ما لقيته ..

اقتباس والشاي الأبيض عبارة عن الأوراق الصغيرة جدا في مرحلة التفتح من البراعم

ايه والله .. هذا اللي قاله لنا ،،

لأنه كلما كبرت الأوراق ، زادت نسبة ألياف الخشب فيها ، وقلّت عصارتها ..

أما الأوراق الصغيرة ،، أكيد أفضل ،، و تعطي لون و نكهة أحسن ..


و على فكرة ،، فيه حركة يسوّيها البعض .. و هي أنه يحط ( يغطّس ) ورقة الشاي في الكوب

و بعدين يرميها بسرعة ،، و يشرب الشاي على طول .. لكن مثل ما تلاحظون .. ما تحس بذاك الطعم و النكهة.. صح و لاّ ؟؟

عشان كذا لازم تغطّي الكوب مباشرة بقصدير مثلاً ،، عشان ما يتطاير الزيت العطري اللي فيها و يفقد الشاي نكهته ..

أو الأفضل انك تسوّيه في " دلّــة " .. أريَح لك ،، و أفوَد ..


هـمّ بعد .. هناك من يعتقد بأن بعض التأثيرات التي يسببها تناول الشاي ،، هي عبارة عن ( أضرار )

و أن بعض الممارسات التي يقوم بها البعض .. كتناول الشاي عند المذاكرة مثلاً ، تعتبر من الممارسات الخاطئة ..

لكن نقول له .. لا ياخوي .. هذي كلها تعتبر من مميزات و فوائد الشاي !!


حيث أنه يساعد على التركيز في التفكير ،، و ينشّط الجهاز التنفسي في حالات الهبوط العام و ضيق التنفس

و لا تتضايق من " إدرار البول " الذي يسببه تناول الشاي ،،

لأنه ينشّط الكلى ، و يساعدها على التخلص من المياه الزائدة ، و الأملاح الضارة بالجسم ..

اقتباس فعلاً مفيد .. وأحسن من الأسود ..

و لاعقب بكرة الأخضر بيوصل لفوايد الأسود ..

 

 

[(روح الله)]

مشكوره اختي اشراقة امل
هى الموضوع الجديد
ظنينا ان الخضر اخر شاي
طلع الابيض عاد نبقى نذوقه
وبكر بيطلع بنفسجي

موفقين لكل خير

 

 

[إشراقة أمل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الرضا نشووووووف راح نجربه هع هع مشكووره اشراق امل على الموضوع المميز واصلي ابداعك تحياتي

.

خلاص جرّب .. وعطنـا النتيجـــة ..,

.

الشكر موصول لك على المرور والتعقيب ..

لا حرمت هذا التواصل ..

ودمت موفق ..,

.
.

 

 

[إشراقة أمل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أول الغيث إشراقة أمل الله يعطيش العافية أختي و ما قصرتي على هذا الموضوع القيّم و الفريد من نوعه .. خصوصاً أني أدوّر على هالنوع من سنتين يمكن ،، لكن للأسف ما لقيته ..

الحمد لله إنه فريــد من نوعــه

يعني راح أصير المميزة لشهر محرم في القسم العلمي <<< يحلم القطـو بـ ....

بس عساك صج لقيت الشي الوافي من اللي كنت تبحث عنه ..؟

.

اقتباس ايه والله .. هذا اللي قاله لنا ،، لأنه كلما كبرت الأوراق ، زادت نسبة ألياف الخشب فيها ، وقلّت عصارتها .. أما الأوراق الصغيرة ،، أكيد أفضل ،، و تعطي لون و نكهة أحسن ..

وهذا تفسير علمي موثوق .. لسبب كون الشاي الأبيض أفود ..,

تشكر ..,

.

اقتباس و على فكرة ،، فيه حركة يسوّيها البعض .. و هي أنه يحط ( يغطّس ) ورقة الشاي في الكوب و بعدين يرميها بسرعة ،، و يشرب الشاي على طول .. لكن مثل ما تلاحظون .. ما تحس بذاك الطعم و النكهة.. صح و لاّ ؟؟ عشان كذا لازم تغطّي الكوب مباشرة بقصدير مثلاً ،، عشان ما يتطاير الزيت العطري اللي فيها و يفقد الشاي نكهته .. أو الأفضل انك تسوّيه في " دلّــة " .. أريَح لك ،، و أفوَد ..

ليش العبالة .. وتعـال غط الكوب بقصدير وإلا بشي ثاني .. يبرد ويروح طعمـه ..

مثل ما قلت .. سوّه في دلة وفك عمرك ..

.

اقتباس هـمّ بعد .. هناك من يعتقد بأن بعض التأثيرات التي يسببها تناول الشاي ،، هي عبارة عن ( أضرار ) و أن بعض الممارسات التي يقوم بها البعض .. كتناول الشاي عند المذاكرة مثلاً ، تعتبر من الممارسات الخاطئة .. لكن نقول له .. لا ياخوي .. هذي كلها تعتبر من مميزات و فوائد الشاي !! حيث أنه يساعد على التركيز في التفكير ،، و ينشّط الجهاز التنفسي في حالات الهبوط العام و ضيق التنفس و لا تتضايق من " إدرار البول " الذي يسببه تناول الشاي ،، لأنه ينشّط الكلى ، و يساعدها على التخلص من المياه الزائدة ، و الأملاح الضارة بالجسم ..

الشــاي .. مثل ما فيه فوايد .. فيه أضرار ..

ومثل ما يقولون .. الشي اذا زاد عن حده .. انقلب إلى ضده ..

وبما انك ما راح تشرب فوق المعدل .. فثق بأهمية وفوايد الشاي .. مثل ما ذكرها الأخ أول الغيث ..

<< اعتقد عقب كلام أول الغيث عن فوايد الشاي .. بتطيح الناس فيه شرب ..!

.

اقتباس و لاعقب بكرة الأخضر بيوصل لفوايد الأسود ..

ليش ..؟

وش الفرق بين الأثنين .. وليش طلع الأسود أفود من الأخضر .. مع أنه يتهيأ لي العكس ..

لا جد جد .. وش الحقائق العلميـة في هذا المجــال ..؟

<< ومنك نستفيـــد أستـاذ ..,

.

أشكرك للمرور والتعقيب .. والإضافة الثريــــة ..

ولا زال النقـاش في أوجه ..

.
.

 

 

[أول الغيث]

اقتباس بس عساك صج لقيت الشي الوافي من اللي كنت تبحث عنه ..؟

من ناحية المعلومات ما قصرتوا ،، كفّيتوا و وفّيتوا

لكن الشكلة إني من ذيك السنة ، و آنا أدوّر عنه في المحلات التجارية الكبرى يا بو زغط ،، لكن دون جدوى ..

اقتباس << اعتقد عقب كلام أول الغيث عن فوايد الشاي .. بتطيح الناس فيه شرب ..!

آنا دايماً أفزع معاه ... بس عساه يحسّ و يرد الجميل ..<<< مب لله .

اقتباس ليش ..؟ وش الفرق بين الأثنين .. وليش طلع الأسود أفود من الأخضر .. مع أنه يتهيأ لي العكس .. لا جد جد .. وش الحقائق العلميـة في هذا المجــال ..؟

زين عاااد .. هذا احنا موجودين و نسمع .. و بنجاوب إن شاء الله ..


طبعاً الشاي هي شجرة واحدة ، لكن الفرق يكمن في طريقة تجهيز الشاي

و الذي عليه يكون هناك " شاي أخضر " و " شاي أسود " ..


تجهيز الشاي الأسود يتم بتعريضه لأشعة الشمس بشكل مباشر ، حيث تحدث عملية تخمّر و تأكسد للمواد القابضة ( التانينات )

<<< راجع موضوع " تانين الرطب "

و بها يتحول التانين الذائب ، إلى تانين غير ذائب بفعل إنزيم Thease

وهذا التحوّل يقلل من الأضرار الناتجة من وجود التانين الذائب في مشروبات الشاي ..


إضافة إلى أن الكافيين الموجود في الشاي يكون متحداً مع التانين في شكل مركّب معقد التركيب ، لكن عمليه التخمّر هذه

تعمل على فصلهما عن بعضهما البعض ، فتقلل من الأضرار بإذن الله ..


أما " الشاي الأخضر " فإن تجهيزه يتم بواسطة تسخينه في أفران خاصة ، أو تعريضه لبخار الماء

حيث أن هذه الطريقة تؤدي إلى بقاء المواد الدباغية ( التانينات ) دون أكسدة ، لتصبح الأوراق بعدها ذات لون أخضر زيتوني ..

و لهذا نجد أن الشاي الأخضر يتميز بنكهة ذات طبيعة قابضة أو مُـرّة ..


بشكل عام نجد أن هناك فوائد و مضار للشاي ( الأخضر و الأسود )

فالأخضر صاحب الهالة الإعلامية الكبيرة .. غالباً ما تكون فوائده حاضرة في ما يتعلق بالتخلص من السمنة ، أو خفض ضغط الدم ..

لكن له مضار فيما يتعلق باحتوائه على نسبة أكبر من الكافيين ، و تأثير ذلك على تسارع نبضات القلب ، وعلى الأطفال و المرأة الحامل بشكل خاص


أما الشاي الأسود المظلوم إعلامياً ، فإن العلماء يرون بأنه أكثر فائدة مقارنة بالشاي الأخضر

و قد يعود ذلك لأهمية التأثيرات التي يحدثها كل نوع ، و علاقتها بوظائف أعضاء الجسم ..


في النهاية يجب أن نذكركم بأن الشاي لا يحتوي على أي سعرات حرارية ،، خصوصاً أننا نتناوله في صورة أشبه ما تكون بالماء الملوّن لا أكثر

و كما نعلم بأن الماء هو الآخر لا يحوي أي سعرة حرارية ،، و قد نلاحظ أيضاً أن الشاي لا يُحذف من قائمة الأطعمة المخصصة للحمية أو تخفيف الوزن

بل يُنصَح فقط بعدم إضافة السكر إليه ،، لأنه هو من يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية ..


لا ننسى كذلك أهمية الإبتعاد عن بعض الممارسات الخاطئة ،، و التي تؤدي إلى الحصول على الأضرار و ليس الفوائد

كتناول الشاي على معدة خالية ( على الريج ) ، أو بعد الأكل مباشرة ..



و سامحونا عاد على الإطالة و التكثير

 

 

[عزف الدموع]

إشراقة أمل



عدنا من جديد




مايحتاج نثبت .. الشاي الاخضر معروف وغني عن التعريف ..

اقتباس ليه تركتـــه .. تراه جد مفيد ..

الله يسلمج ادري انه مفيد عشان شذي احس بالقهر من ناحية نفسي شوي

انا تركته لاني مب فاضي كل شوي اسوي لي ,, خصوصاً اني أغلب وقتي أقضيه خارج البيت

فتدرين ماكوا فشة اشرب أي وقت ,,, بس حالياً اشرب الاسود كثير كثير تخبرين الشباب بالديوانيات والحركاااااااات ..

بس ان شاء الله بحاول ارجع له

لان وبصراحة من خلال تجربتي اكتشفت انه فعلاً مفيد من ناحية التخلص من الوزن الزائد ومن ناحية انه يكسبك

المناعة القوية ضد الأمراض وتنقية وصفاء الدم وتنضيم الكيلسترول ويساعدك بالتخلص من الثقل الزائد في الأكل ,,, اذا كثرت أكل

بس مثل بعض الاشياء مانحس فيها مثل ماقلت اكتساب المناعة بنسبة اكثر ضد الامراض

اقتباس طيب ما طلع بنتيجـة صديقك ..؟ يعني يتراوى لي .. تبين فايدته من النتايج الواضحة على صديقك .. خصوصاً إنه مداوم عليه وله أكثر من 4 شهور ..

طبعاً هو مثل ماقلت مداوم عليه منذ شهور ,,

وكانت النتيجة طيبة ..

من ناحية الوزن !!

على فكرة ترى الشاي الاخضر مايساهم في انخفاض الوزن بشكل كبير زي ما البعض يعتقد

وشغلة ثانية استفاد انه اكتسب مناعة اكثر ضد الامراض والبكتيريا ,, وغيره

ويقولون والله اعلم ,, انه اللي يشرب شاي الاخضر بمعدل كبير يعني 4الى 5 اكواب يومياً

بأذن الله مايصيبه " سرطان " >>>>>>>> والله مايندرى عنهم

بس في حاجة ثانية أولاً حاب اتأكد منها وان شاء الله راح اذكرها لكم هنا

بس تقريباً هذا اللي ذكره لي .. لانه يقول انه فوائده كثير ة ولكن مو كلها تشعر فيها !!






أول الغيث

اقتباس و على فكرة ،، فيه حركة يسوّيها البعض .. و هي أنه يحط ( يغطّس ) ورقة الشاي في الكوب و بعدين يرميها بسرعة ،، و يشرب الشاي على طول .. لكن مثل ما تلاحظون .. ما تحس بذاك الطعم و النكهة.. صح و لاّ ؟؟

ليش يعني يسوي شذي ,, برأيي كلش مايستفيد حاجه

كأنه يشر ماي .. وطيب الفايدة راح تكون فعلاً موجود لما يعمل هالحركة ؟؟

اقتباس و لاعقب بكرة الأخضر بيوصل لفوايد الأسود ..

تصدق عاد

انا كنت أفكر انه الاخضر احسن من الاسود بألف مرة

لكن انت غيرت هالنظرية

اقتباس ليش ..؟ وش الفرق بين الأثنين .. وليش طلع الأسود أفود من الأخضر .. مع أنه يتهيأ لي العكس .. لا جد جد .. وش الحقائق العلميـة في هذا المجــال ..؟ << ومنك نستفيـــد أستـاذ ..,

ايه والله ..... ياليت أخوي أول الغيث

تساعدنا في جلب وفهم الحقائق

بصراحة الموضوع شهي ويسحب الواحد نحو الفائدة




إشراقة امل

أول الغيث


مشكورين ويعطيكم ألف عافية

ونحن بأنتظار الافادة منكم

 

 

[إشراقة أمل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (روح الله) مشكوره اختي اشراقة امل هى الموضوع الجديد ظنينا ان الخضر اخر شاي طلع الابيض عاد نبقى نذوقه وبكر بيطلع بنفسجي موفقين لكل خير

.
.

إذا اللي دوروا عليه من زمـان .. ما لقــوه ..!

بس إن شاء الله يبين هالشاي المفيد في السوبر ماركتات << مدري صح هالكلمة أو ..؟!

بيني وبينك ..

الظاهر إنه مثل ما قلت .. بيطلع الشاي البنفسجي ..

وبيكون أفضل وأفود من الأبيض ..

لأنه بيكون بداية الأوراق .. قبل ما يجي اللون الأبيض ..!

ولا زلنـا في بحوث عن أكثر الشاي فـائدة ..

تـابع .. تعرف ..!

.
.

 

 

[إشراقة أمل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أول الغيث من ناحية المعلومات ما قصرتوا ،، كفّيتوا و وفّيتوا لكن المشكلة إني من ذيك السنة ، و آنا أدوّر عنه في المحلات التجارية الكبرى يا بو زغط ،، لكن دون جدوى ..

دوّر عليه .. وسافر له ولو كـان في الصين ..
على وزن .. اطلب العلم ولو كـان في الصين

.

اقتباس آنا دايماً أفزع معاه ... بس عساه يحسّ و يرد الجميل ..<<< مب لله .

انـا أعرفه الشاي الأبيض .. صديقي هو .. ومستحيل ينكر الجميل ..

بيرد الجميل ولو بعد حين .. لا تستعجل رزقك ..!


.

اقتباس زين عاااد .. هذا احنا موجودين و نسمع .. و بنجاوب إن شاء الله ..

انزين عـــاد .. لا تمن علينـا بهالكم معلومـة اللي بتقــولهـا ..

عطنـا اللي عندك وإنت ساكت ..! << اسم انها ميـانه ..!

.

اقتباس بل يُنصَح فقط بعدم إضافة السكر إليه ،، لأنه هو من يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية ..

وهــذا أهم ما في الموضوع ..

سواء كـان في الشاي الأخضــر أو الأســود ..

فكمـا قلت .. كلاهمـا لهمـا فائدتهمـا .. بشرط .. عدم إضـافة السكــر إليهمـا

.

اقتباس لا ننسى كذلك أهمية الإبتعاد عن بعض الممارسات الخاطئة ،، و التي تؤدي إلى الحصول على الأضرار و ليس الفوائد كتناول الشاي على معدة خالية ( على الريج ) ، أو بعد الأكل مباشرة ..

رســالة مهمــــة .. لمن يتنـاول الشــاي بإنتظــام .. أو حتى بدون إنتظـام ..,

بس في الوقت نفسه اللي سمعنـا إن ( خطأ إنك تتناول الشاي بعد الوجبـة مبـاشرة ) أشوف في المقـابل نـاس تنصح بتنـاول الشاي الأخضر بعد الوجبــة ..
كيف يجتمع الإثنين ..؟!

.

اقتباس و سامحونا عاد على الإطالة و التكثير

مو هدفنـا الإطـالة أو التكثير ..
هدفنـا الفـائدة .. و توصيل المعلــومة مهمـا طال الحديث ..!

.

أشكرك ..

.
.

 

 

[إشراقة أمل]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزف الدموع إشراقة أمل عدنا من جديد

أهلاً بك .. وبعودتك

.

اقتباس انا تركته لاني مب فاضي كل شوي اسوي لي ,, خصوصاً اني أغلب وقتي أقضيه خارج البيت

مو شرط تسوي لك كل شوي .. سو لك دلــة .. وكل شوي اشرب ..
وعلى فكرة ..
يكفي إنك تشرب كـوب واحد في اليوم .. مع المداومـة عليه أكيد راح يفيدك كثير
قليل متصل .. ولا كثير منقطع ..!

.

اقتباس فتدرين ماكوا فشة اشرب أي وقت ,,, بس حالياً اشرب الاسود كثير كثير تخبرين الشباب بالديوانيات والحركاااااااات ..

نرجـع هنـا .. لنذكرك ..
أهم شيء إذا تبي الفـايدة الأكبر من شرب الشاي فعلاً ..
اشربه بدون سكــــر ..,

.

اقتباس لان وبصراحة من خلال تجربتي اكتشفت انه فعلاً مفيد من ناحية التخلص من الوزن الزائد ومن ناحية انه يكسبك المناعة القوية ضد الأمراض وتنقية وصفاء الدم وتنظيم الكيلسترول ويساعدك بالتخلص من الثقل الزائد في الأكل ,,, اذا كثرت أكل بس مثل بعض الاشياء مانحس فيها مثل ماقلت اكتساب المناعة بنسبة اكثر ضد الامراض

وهذا الأهم ..
الإحســاس بالفـائدة المرجــوة منه ..
و أعتقد ظهرت ثمـار مداومتك عليه .. ومداومة صاحبك ..,


.

اقتباس بس في حاجة ثانية أولاً حاب اتأكد منها وان شاء الله راح اذكرها لكم هنا

ننتظــر هالـ ( حـاجة ) الثــانية ..
نطمح لمعرفة المزيد ..,

.

اقتباس تصدق عاد انا كنت أفكر انه الاخضر احسن من الاسود بألف مرة لكن انت غيرت هالنظرية

ما كــل مـا يقــال .. يصدق ..! << هـه .. كأنهـا قوية ..!

لا .. بس قصدي يعني .. لازم أنت بعد تبحث وتنقب عن كل شيء ..

بالإستنـاد إلى المعلومـات اللي ذكرهـا لنـا الأستـاذ ( أول الغيث ) ..
<< دعــوة إلى الجد والاجتهـاد في البحث عن الحقــائق .. والتنقيب عن صحة المعلومـات ..

.

اقتباس ايه والله ..... ياليت أخوي أول الغيث تساعدنا في جلب وفهم الحقائق بصراحة الموضوع شهي ويسحب الواحد نحو الفائدة

دعــوة إلى ( أول الغيث ) لإتمام الدرس ..

.

اقتباس إشراقة امل أول الغيث مشكورين ويعطيكم ألف عافية ونحن بأنتظار الافادة منكم

بل كل الشكـر إلى أول الغيث ..

الله يعطيه العـافية على المعلــومـات القيمة و النقاش الهـادف ..

.
.

 

 

[عزف الدموع]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,



مسااااااااكم شاااااااي



"أول الغيث "

اقتباس بشكل عام نجد أن هناك فوائد و مضار للشاي ( الأخضر و الأسود ) فالأخضر صاحب الهالة الإعلامية الكبيرة .. غالباً ما تكون فوائده حاضرة في ما يتعلق بالتخلص من السمنة ، أو خفض ضغط الدم .. لكن له مضار فيما يتعلق باحتوائه على نسبة أكبر من الكافيين ، و تأثير ذلك على تسارع نبضات القلب ، وعلى الأطفال و المرأة الحامل بشكل خاص أما الشاي الأسود المظلوم إعلامياً ، فإن العلماء يرون بأنه أكثر فائدة مقارنة بالشاي الأخضر و قد يعود ذلك لأهمية التأثيرات التي يحدثها كل نوع ، و علاقتها بوظائف أعضاء الجسم ..

والله حيرتونا صراحة ,, انا اللي اعرفه واللي سمعت كثير كثير ان الشاي الأخضر غني بالفوائد التي

لاتعد ولاتحصى

وماعمري سمعت له مضار حتى مرة حصلت على تقرير عن الشاي الاخضر وفوائده جايبه صديقي

>>>> اللي ذكرته فوق راعي الشاي الاخضر

ومن جهة ثانية تقول ان الشاي الاسود هو الاكثر فائدة مع العلم ان العلماء والباحثون والكثير منهم

على مستوى العالم يؤكدون على ان الاخضر مهم وافضل من الاسود ,,, شالحل

احترنا




"إشراقة أمل "

اقتباس مو شرط تسوي لك كل شوي .. سو لك دلــة .. وكل شوي اشرب .. وعلى فكرة .. يكفي إنك تشرب كـوب واحد في اليوم .. مع المداومـة عليه أكيد راح يفيدك كثير قليل متصل .. ولا كثير منقطع ..!

صدقتي ,,, بس مو شنه دلة قوية شوي خصوصاً اذا مثلاً بطلع فيها خارج البيت .. يعني موحلوة

احوس بالشارع بدلتي مثل ماقلتي اشرب كوب كوبين ( وكان الله غفور رحيم )

بالبيت انا اصلاً قبل كنت اذا جالس اتابع فلم مثلاً او مسلسل كنت اسوي دلة صغيرة واشربها كلها

حتى امي تعصب علي تقول مب زين لك شذي يضرك ...


وانا بشكل عام اذا يوم ماشرب شاي احس اني موزبط على مايقولون ( تعودت عليه )


بس ان شاء الله راح اعود من جديد الى صديقي وحبيبي الشاي الاخضر



بالنسبة للنقطة اللي قلتها من قبل لكم تذكرونها فوق اللي هي :

اقتباس بس في حاجة ثانية أولاً حاب اتأكد منها وان شاء الله راح اذكرها لكم هنا

هاذي تقريباً تأكدت منها وهي عن الشاي الاخضر ,,, صديقي اللي قلت لكم

عنده مشكلة وهي انه قلبه نبضاته مو طبيعية كل مابين فترة وأخرى قلبه يتلخبط بنبضاته شوي ينبض

بسرعة وشوي ينبض ببطئ ,,, حتى احياناً يتعب علينا ... انا بصراحة خفت ليكون من الشاي الاخضر

لان أول الغيث قال من مضاره

(( تسارع نبضات القلب ))




سألت صديقي واستفسرت عن



الموضوع طلع لا مو من الشاي وهالحالة يقول من زمان تجيله وهو

صغير ,,,

بس تدرون شن المشكله ... بعد ماراح فحص ,, طلعت الطامة الكبرى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طلع عنده صمام متصل بالقلب هذا الصمام صاير بوضع معوج شوي المفروض انه يكون بشكل مستقيم

ومن شان هيك عنده حالة تلخبط بنبضات القلب وضرباته ماكوا انتظام ابد ... وهالشي مسبب قلق

للجميع







لي عودة مجدداً








بالتوفيق للجميع

 

 

[أول الغيث]

اقتباس سمعنـا إن ( خطأ إنك تتناول الشاي بعد الوجبـة مبـاشرة ) أشوف في المقـابل نـاس تنصح بتنـاول الشاي الأخضر بعد الوجبــة .. كيف يجتمع الإثنين ..؟!

هناك معلومة أو مقولة يتداولها الجميع صغاراً و كباراً .. و هي :

لا تشرب الشاي إلاّ بعد الأكل بساعتين على الأقل ..

لأن هناك معلومة كانت و لازالت تذكر إلى يومنا هذا .. وهي :

لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة

لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي وهي مادة قابضة فمادة الكافيين تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي

حيث أن الشاي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء

والإحساس بالألم والحرقة .. وكذلك يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء وأيضاً يعيق هضم البروتين .. كما يسبب الإمساك ..


لو أخذنا بهذه الدراسة ،، فإننا نجد أنها تشير إلى أن مادة " الكافيين " هي المسببة لجميع هذه الأضرار المذكورة ..

و كما نعلم بأن مادة الكافيين توجد في الشاي الأخضر و الأسود على حدٍ سواء .. مع اختلاف طبيعة تواجد كل منهما كما ذكرنا سابقاً


في المقابل ،، نجد بعض المعلومات الأخرى ،، التي قد تتحدث عن فوائد تناول الشاي بعد الأكل مباشرة ،، سواء الأخضر أو الأسود

و بالتدقيق أحياناً في هذه الدراسات ، نجد أنها تركّز على تأثير إيجابي لمادة أو عنصر معين ،،

لكنها تغض الطرف ، أو لا تتحدث عن التأثيرات السلبية لبقية العناصر ..

مع العلم أن الإنسان سيتناول جميع العناصر الموجودة في الشاي و سيتعرّض في النهاية لتأثير يضم جميع هذه التأثيرات ..

و لا نستبعد أيضاً خضوع هذه الدراسات لسطوة التحريف و التضخيم و التأويل الإعلامي !!


،،


عند الحديث عن تناول الشاي الأخضر بعد الأكل مباشرة ( للتخسيس و التخلّص من الشحوم )

فإننا نلاحظ أنها تسبب الإسهال السريع أو ما شابه ذلك ..

<<< ( وين اللي يقولون الهضم و الامتصاص يحتاج إلى 3 - 4 ساعات ) ؟؟

نعم تسبب الإسهال ، و ذلك لأنها تسرّع من عملية التخلص من الطعام دون حدوث لعملية الامتصاص ، واستفادة الجسم من العناصر الغذائية الموجودة فيه

( أي أنها تسبب خللاً في النظام الطبيعي لوظائف أعضاء الجسم ) ..

و لهذا نجد أن البعض يصاب بالهزال و ليس الرشاقة ، و يتعرّض للكثير من الأمراض و الأعراض ،، بسبب هذه الطريقة في تناول الشاي الأخضر..

اقتباس دعــوة إلى ( أول الغيث ) لإتمام الدرس ..

خلاص تحدثنا كثيراً في هذا الجانب

و الحين عاد جاء دور التوقف عن الإلقاء

و تشغيل ملَكَة البحث الذاتي عن المعلومة ,,

يلاّ كل واحد يهمّ على روحه ، و يفجّر الطاقات الكامنة و المخزونة فيه ..

 

 

[إشراقة أمل]

أنـا بعد هالنقـاش ..

طلقت الشــاي مرة وحـدة ..

وبلا شاي أخضر .. ولا أسود .. ولا أبيض ..

ما عرفنـا المفيد من المضر .. من الصح من الخطأ ..

فتركهم بتاتاً .. أولى ..

ولو نصوم .. أصح لنـا .. << صوموا تصحّـوا ..

.

أشكر | عزف الدموع - أول الغيث

على المتـابعة القيمـة للموضوع .. والمعلومـات والنقـاش الهادف ..

لا عدمت هذا الحضور ..

ودمتم بعطـاء ..

.
.

 

 

[إشراقة أمل]

آخــر مـا توصلنـا إليه .. من البحث والتنقيب ..

وهالمرة عن الشاي الأخضر ..

اقتباس الشاي الأخضر يكون مضراً في : 1-إذا تم الإفراط في تناوله حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر. 2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي. 3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل. 4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع) حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم. 5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر

.
.