العودة   منتديات الطرف > الواحات العامة > المركز العلمي للدراسات والأبحاث




إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 30-11-2008, 10:01 AM   رقم المشاركة : 1
التنديل
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية التنديل
 






افتراضي كيف تمرضون و لديكم الليمون





كيف تمرضون و لديكم الليمون


المهم لا يزعلوا الاطباء من قلة المرضى


عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون
(ملكة الفواكه)
وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي) .

من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من
عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس
وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.

كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية
كما يعتبر فيتامين أ الموجود في لب الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد,

أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من الليمون فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.

وتحتوى خلاصة الليمون على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة.

والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة.


فوائد الليمون طبيا


حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.
كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.

أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.

أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.

وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.

أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.

أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.

أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم.

وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطى انتعاشا وحيوية.

كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟


يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة
يفيد فيها أكثر من غيره,
وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان

وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:

لتشقق الأظافر:
تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم
مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.

للإقلاع عن التدخين:
يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.


للبشرة الدهنية
: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم
وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.

للقشرة في فروة الرأس:
تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم
وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.

لاحتقان الكبد:
تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,
وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح, ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.

مشهي للطعام:
يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام
أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.

لأورام الحلق والتهابات اللوز:
تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم.
مع شرب ليمونادة دافئة.






م
ن
ق
و
ل

 

 

 توقيع التنديل :
كيف تمرضون و لديكم الليمون

السلام عليك يا ابا عبد الله الحسين وعلى ابائك وعلى اولادك وعلى اصحابك
ولعن الله القوم الظالمين لكم اهل البيت

التعديل الأخير تم بواسطة التنديل ; 30-11-2008 الساعة 10:20 AM.
التنديل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 30-11-2008, 03:08 PM   رقم المشاركة : 2
ذايبه في هوى نفسي
طرفاوي جديد
 
الصورة الرمزية ذايبه في هوى نفسي
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

صحيح يالتنديل الليمون لحاله عبارة

عن صيدليه كامله فيها من الفوائد مالا تحصر


تقبل مروري المتواضع //// ذايبه في هوى نفسي ////

 

 

 توقيع ذايبه في هوى نفسي :
رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون
ذايبه في هوى نفسي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 30-11-2008, 03:37 PM   رقم المشاركة : 3
أول الغيث
المراقب العام
 
الصورة الرمزية أول الغيث
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

التنديل


الله يعافيك اخو وماقصرت

على هذ الموضوع الجميل

عن الليمون و الذي بات يستخدم في كل أمور الحياة ..

( الأكل ، الشرب ، العلاج ، التجميل ، التنظيف ... وغيرها ) ..



ألف ألف شكر لك أخوي

 

 

أول الغيث غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 30-11-2008, 03:52 PM   رقم المشاركة : 4
التنديل
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية التنديل
 






افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

شاكر لكم تشريفي في صفحتي المتواضعه
ذايبه في هوى نفسي & اول الغيث

زدتو ا الموضوع حلى اكثر

التنديــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــل

 

 

 توقيع التنديل :
كيف تمرضون و لديكم الليمون

السلام عليك يا ابا عبد الله الحسين وعلى ابائك وعلى اولادك وعلى اصحابك
ولعن الله القوم الظالمين لكم اهل البيت
التنديل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 01-12-2008, 10:29 PM   رقم المشاركة : 5
زهور الريف
مشرفة واحة المرأة
 
الصورة الرمزية زهور الريف
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

مشكور أخوي التنديل على التقرير اللذيذ

.,.
ويعطيك العافيه
.,.
على الرغم من صغر فاكهة الليمون
إلا أنها تحوي الكثير من الفوائد
.,.
وليمون أيضا يكون علاج للنزيف الأنفي والأسهال ولتلميع التحف القديمة....وغيره

.,.
ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون , سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.
ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية , سريع التلف والتأكسد ولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات , ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.
":":" التنديل ":":
سأتشوق كل ما هو جديد لك
مع أطيب التمنيات بالصحة والسعادة
.
.
.

 

 

 توقيع زهور الريف :

زهور الريف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 11-12-2008, 05:07 PM   رقم المشاركة : 6
حررها الحُب
طرفاوي نشيط
 
الصورة الرمزية حررها الحُب
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

السّلام عليكُمَ ورحمةَ الله وبركاتُهَ.,
.
اللهَ يعطيكَ العافيهَ
][ التنديلَ][
بالفعلَ لليمونَ فوائدَ كثيرهَ
بدليلَ ماآحتواهَ موضوعكَ
.
تشّكراتيَ
واصل فنحنَ بِشوق لجديدكَ
.

 

 

 توقيع حررها الحُب :
حررَنيَ الحُبَ

وصرتُ كما أُريد
عشتُ فيَ زمنِ الحُريه
وعادتَ ليَ أحلاميَ الجميلهَ
وابتسّامتيَ التي فارقتنيَ منذُ سنين
بدأتَ عقارِبُ سّاعتيَ تمشيَ مع الزمنَ
بَعد إِن ملت الأنتِظار وعَافتَ الألم والحنين .
حررها الحُب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 13-12-2008, 03:27 PM   رقم المشاركة : 7
التنديل
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية التنديل
 






افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

شاكر لكم اخواتي ( زهور الريف)&(حررها الحب )

على مروركم الجميل الذي شرف موضوعي المتواضع

لكم مني اجمل تحية وتقدير

التنديــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ل

 

 

 توقيع التنديل :
كيف تمرضون و لديكم الليمون

السلام عليك يا ابا عبد الله الحسين وعلى ابائك وعلى اولادك وعلى اصحابك
ولعن الله القوم الظالمين لكم اهل البيت
التنديل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15-12-2008, 02:10 PM   رقم المشاركة : 8
(روح الله)
طرفاوي فائق النشاط
 
الصورة الرمزية (روح الله)
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

مشكور اخوي التنديل
على المعلومات العلمية
سبحان الله في فاكهه واحده اسرار
غير بعد اللي ماكتشفوهم العلماء
إن شاء الله نرى الافضل والاكثر
موفقين لكل خير

 

 

 توقيع (روح الله) :
[/QUOTE]



((لا تـُسـئ اللــفــظ وإن 0ضــاق بـك الـجــواب))
(روح الله) غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 16-12-2008, 03:50 PM   رقم المشاركة : 9
التنديل
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية التنديل
 






افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

روح الله

تشريفك موضوعي زادني شرف

تقبل تحياتي

التنديـــــــــــــــــــــــل

 

 

 توقيع التنديل :
كيف تمرضون و لديكم الليمون

السلام عليك يا ابا عبد الله الحسين وعلى ابائك وعلى اولادك وعلى اصحابك
ولعن الله القوم الظالمين لكم اهل البيت
التنديل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17-12-2008, 04:34 AM   رقم المشاركة : 10
أنين الشوق
مشرفة زوايا عامة
 
الصورة الرمزية أنين الشوق
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون
وااو موضوعك حامض مررررررررره00يسلمو على المعلومات المفيده00

 

 

 توقيع أنين الشوق :
.
.
الحمدلله حمداً كثيرا .
أنين الشوق غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17-12-2008, 06:48 AM   رقم المشاركة : 11
MjNon Taker
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية MjNon Taker
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

الليمون ..

حامض جدا ً .. اللسـان يرفض التعاطي به ،، لشدة حموضته القوية ..


شكرآ لك التنديل ..


..

 

 

 توقيع MjNon Taker :
رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

من مقتياتي:

Must-Listen ،، Halo Unforgotten

نكهـة التوصيـل ،، Deliver Hope ،، الآمـل

وجـودك فـي منتديـات الطـرف مهمـة ، ولكـن مشـاركتـك أهـم
فـلا تبخـل علينـا بـردودك ولا تتكـاسـل بإبـداء رأيــك
MjNon Taker غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17-12-2008, 01:45 PM   رقم المشاركة : 12
التنديل
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية التنديل
 






افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

مروركم اسعدني جدا
lovly z & MjNon Taker

شاكر لكم تفاعلكم معي وردودكم الجميله


التنديـــــــــــــــــــــــل

 

 

 توقيع التنديل :
كيف تمرضون و لديكم الليمون

السلام عليك يا ابا عبد الله الحسين وعلى ابائك وعلى اولادك وعلى اصحابك
ولعن الله القوم الظالمين لكم اهل البيت
التنديل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 17-12-2008, 05:02 PM   رقم المشاركة : 13
|[..استفانوس..]|
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية |[..استفانوس..]|
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

اقتباس
المهم لا يزعلوا الاطباء من قلة المرضى

ههههههه عجبتني هـ الجُمله
لا لا مأتوقع انهم راح يزعلون
لآنهم يبغون الفكه مايريدون الزحمه هههه



الموهيم

معلومات اضافه ع الليمون

رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

* المحتويات:

- يحتوي الليمون على قليل من الحريرات، قليل من الدهن، قليل من البروتين (0,9%)، قليل من السكر (0,8% فركتوز، 0,9% سكروز) ويحتوي على كثير من الأحماض العضوية والفيتامين C.

- والجدير بالذكر أن نسبة الفيتامين C في قشرة الليمون تفوق مثيلتها في اللب بثلاثة أضعاف.



* الفوائد والاستعمالات:

- الطب الشعبي يستعمل الليمون والعصير والقشرة.

- وقد استعمل في التاريخ ضد الأمراض التالية: الاسقربوط، اليرقان، السل، عدم انتظام دقات القلب، البواسير، الجذام وضد الديدان.

- الليمون غني عن التعريف يكاد لا يخلو منه منزل في الصيف والشتاء.



- ويحتوي الليمون في نفس الوقت على الفيتامين C وعلى الفلافونيدات (Flavonoids) التي تزيد في مناعة الجسم.

- ولأن هذه المواد مضادة للأكسدة فإنها تحمي المعدة من خطر السرطان، كما أن الفلافونيدات تساعد على امتصاص الفيتامين c وحسن عمله في الجسم.

- الليمون غني بالفيتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد داخل الجهاز الهضمي ويعتبر من حماة خلايا الجسم ضد عوارض الأكسدة.



- ولأن الليمون غني بالألياف فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول الضار (LDL) في الدم.

- ويعتبر الليمون من المسهلات الخفيفة كما وأن لليمون منافع كثيرة، فهو يزيد نسبة الكالوجين الضروري لسلامة البشرة وهو يحمي الجسم من البكتيريا ويزيد في قوة أغشية المجاري الدموية ويساهم في تنشيط الدورة الدموية.



* طريقة الاستهلاك:

- يفضل تناول ثمرة الليمون الطازجة بدلاً من عصره.

- بعض أنواع الليمون (الأحمر) يحتوي على كمية أكثر من الفيتامين A أو الكاروتين. كما وأن قشرة الليمون غنية بالأحماض الدهنية المفيدة للصحة.

- الليمون يؤكل ويعصر فيضاف عصيره إلى غالبية أنواع السلطة والتبولة والمأكولات اللبنانية أو يضاف إلى الأطباق مقطعاً فيحسن اللون والنكهة.

- وللإستفادة من قشرة الليمون فإنها تضاف إلى الشاي أو تدخل في تركيب مربى الليمون Marmelade.



،،،
ويعطيك العافيه خيي ع الموضوع اللطيف
ومشكور جداً




رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

 

 

 توقيع |[..استفانوس..]| :
: مـلاك روحـي :

-----
---------
لست أدري أي طريقٍ أسلك ؟.
ولا أدري أين المسير ؟
غربةٌ تمتد ما بين روحي و قلبي ..!
|[..استفانوس..]| غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 18-12-2008, 12:53 AM   رقم المشاركة : 14
هذيان أنثى
مشرفة جدائل ممطرة
 
الصورة الرمزية هذيان أنثى
 







افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

لم يخلق الله شيئا عبثا ..
فكل شئ وله فوائده وأضراره ..
فالفاكهة بمختلف أشكالها تظل مقومات لجسم الإنسان..
وسبب بالنمو ..


يعطيك العافيه .. التنديل ..

 

 

 توقيع هذيان أنثى :
زِنزانةُ الحُبُ تَسجِنُـنيْ بينَ أضلُعُكْ
وحُريةُ خيالُكْ يُبعثِرُنيْ إِلىَ أشلَاءْ .
هذيان أنثى غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-12-2008, 02:01 PM   رقم المشاركة : 15
التنديل
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية التنديل
 






افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

يعيطك العافية اختي استفانوس

عل اضافة المعلومة المفيده

ولكي كل الشكر على تفاعلك الجميل

تقبلي تحياتي ((التنديـــــــل ))

 

 

 توقيع التنديل :
كيف تمرضون و لديكم الليمون

السلام عليك يا ابا عبد الله الحسين وعلى ابائك وعلى اولادك وعلى اصحابك
ولعن الله القوم الظالمين لكم اهل البيت
التنديل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 20-12-2008, 02:04 PM   رقم المشاركة : 16
التنديل
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية التنديل
 






افتراضي رد: كيف تمرضون و لديكم الليمون

ليل الهموم
جعل ليلك كله سعادة وابعد عنك الهموم

شاكر لك مرورك الجميل وتشريفك موضوعي المتواضع


تقبلي تحياتي التنديـــــــــــــل

 

 

 توقيع التنديل :
كيف تمرضون و لديكم الليمون

السلام عليك يا ابا عبد الله الحسين وعلى ابائك وعلى اولادك وعلى اصحابك
ولعن الله القوم الظالمين لكم اهل البيت
التنديل غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الساعة الآن 10:06 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد