كيف تمرضون و لديكم الليمون

[التنديل]

كيف تمرضون و لديكم الليمون


المهم لا يزعلوا الاطباء من قلة المرضى


عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون
(ملكة الفواكه)
وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي) .

من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من
عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس
وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.

كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية
كما يعتبر فيتامين أ الموجود في لب الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد,

أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من الليمون فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.

وتحتوى خلاصة الليمون على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة.

والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة.


فوائد الليمون طبيا


حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.
كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.

أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.

أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.

وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.

أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.

أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.

أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم.

وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية كما تعطى انتعاشا وحيوية.

كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟


يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة
يفيد فيها أكثر من غيره,
وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان

وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:

لتشقق الأظافر:
تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم
مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.

للإقلاع عن التدخين:
يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.


للبشرة الدهنية
: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم
وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.

للقشرة في فروة الرأس:
تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم
وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.

لاحتقان الكبد:
تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,
وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح, ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.

مشهي للطعام:
يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام
أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.

لأورام الحلق والتهابات اللوز:
تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم.
مع شرب ليمونادة دافئة.






م
ن
ق
و
ل

 

 

[ذايبه في هوى نفسي]

صحيح يالتنديل الليمون لحاله عبارة

عن صيدليه كامله فيها من الفوائد مالا تحصر


تقبل مروري المتواضع //// ذايبه في هوى نفسي ////

 

 

[أول الغيث]

التنديل


الله يعافيك اخو وماقصرت

على هذ الموضوع الجميل

عن الليمون و الذي بات يستخدم في كل أمور الحياة ..

( الأكل ، الشرب ، العلاج ، التجميل ، التنظيف ... وغيرها ) ..


ألف ألف شكر لك أخوي

 

 

[التنديل]

شاكر لكم تشريفي في صفحتي المتواضعه
ذايبه في هوى نفسي & اول الغيث

زدتو ا الموضوع حلى اكثر

التنديــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــل

 

 

[زهور الريف]

مشكور أخوي التنديل على التقرير اللذيذ

.,.
ويعطيك العافيه
.,.
على الرغم من صغر فاكهة الليمون
إلا أنها تحوي الكثير من الفوائد
.,.
وليمون أيضا يكون علاج للنزيف الأنفي والأسهال ولتلميع التحف القديمة....وغيره

.,.
ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون , سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.
ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية , سريع التلف والتأكسد ولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات , ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.
":":" التنديل ":":
سأتشوق كل ما هو جديد لك
مع أطيب التمنيات بالصحة والسعادة
.
.
.

 

 

[حررها الحُب]

السّلام عليكُمَ ورحمةَ الله وبركاتُهَ.,
.
اللهَ يعطيكَ العافيهَ
][ التنديلَ][
بالفعلَ لليمونَ فوائدَ كثيرهَ
بدليلَ ماآحتواهَ موضوعكَ
.
تشّكراتيَ
واصل فنحنَ بِشوق لجديدكَ
.

 

 

[التنديل]

شاكر لكم اخواتي ( زهور الريف)&(حررها الحب )

على مروركم الجميل الذي شرف موضوعي المتواضع

لكم مني اجمل تحية وتقدير

التنديــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ل

 

 

[(روح الله)]

مشكور اخوي التنديل
على المعلومات العلمية
سبحان الله في فاكهه واحده اسرار
غير بعد اللي ماكتشفوهم العلماء
إن شاء الله نرى الافضل والاكثر موفقين لكل خير

 

 

[التنديل]

روح الله

تشريفك موضوعي زادني شرف

تقبل تحياتي

التنديـــــــــــــــــــــــل

 

 

[أنين الشوق]

وااو موضوعك حامض مررررررررره00يسلمو على المعلومات المفيده00

 

 

[MjNon Taker]

الليمون ..

حامض جدا ً .. اللسـان يرفض التعاطي به ،، لشدة حموضته القوية ..


شكرآ لك التنديل ..


..

 

 

[التنديل]

مروركم اسعدني جدا
lovly z & MjNon Taker

شاكر لكم تفاعلكم معي وردودكم الجميله


التنديـــــــــــــــــــــــل

 

 

[|[..استفانوس..]|]

اقتباس المهم لا يزعلوا الاطباء من قلة المرضى

ههههههه عجبتني هـ الجُمله
لا لا مأتوقع انهم راح يزعلون
لآنهم يبغون الفكه مايريدون الزحمه هههه


الموهيم

معلومات اضافه ع الليمون



* المحتويات:

- يحتوي الليمون على قليل من الحريرات، قليل من الدهن، قليل من البروتين (0,9%)، قليل من السكر (0,8% فركتوز، 0,9% سكروز) ويحتوي على كثير من الأحماض العضوية والفيتامين C.

- والجدير بالذكر أن نسبة الفيتامين C في قشرة الليمون تفوق مثيلتها في اللب بثلاثة أضعاف.



* الفوائد والاستعمالات:

- الطب الشعبي يستعمل الليمون والعصير والقشرة.

- وقد استعمل في التاريخ ضد الأمراض التالية: الاسقربوط، اليرقان، السل، عدم انتظام دقات القلب، البواسير، الجذام وضد الديدان.

- الليمون غني عن التعريف يكاد لا يخلو منه منزل في الصيف والشتاء.



- ويحتوي الليمون في نفس الوقت على الفيتامين C وعلى الفلافونيدات (Flavonoids) التي تزيد في مناعة الجسم.

- ولأن هذه المواد مضادة للأكسدة فإنها تحمي المعدة من خطر السرطان، كما أن الفلافونيدات تساعد على امتصاص الفيتامين c وحسن عمله في الجسم.

- الليمون غني بالفيتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد داخل الجهاز الهضمي ويعتبر من حماة خلايا الجسم ضد عوارض الأكسدة.



- ولأن الليمون غني بالألياف فهو يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول الضار (LDL) في الدم.

- ويعتبر الليمون من المسهلات الخفيفة كما وأن لليمون منافع كثيرة، فهو يزيد نسبة الكالوجين الضروري لسلامة البشرة وهو يحمي الجسم من البكتيريا ويزيد في قوة أغشية المجاري الدموية ويساهم في تنشيط الدورة الدموية.



* طريقة الاستهلاك:

- يفضل تناول ثمرة الليمون الطازجة بدلاً من عصره.

- بعض أنواع الليمون (الأحمر) يحتوي على كمية أكثر من الفيتامين A أو الكاروتين. كما وأن قشرة الليمون غنية بالأحماض الدهنية المفيدة للصحة.

- الليمون يؤكل ويعصر فيضاف عصيره إلى غالبية أنواع السلطة والتبولة والمأكولات اللبنانية أو يضاف إلى الأطباق مقطعاً فيحسن اللون والنكهة.

- وللإستفادة من قشرة الليمون فإنها تضاف إلى الشاي أو تدخل في تركيب مربى الليمون Marmelade.


،،،
ويعطيك العافيه خيي ع الموضوع اللطيف
ومشكور جداً

 

 

[هذيان أنثى]

لم يخلق الله شيئا عبثا ..
فكل شئ وله فوائده وأضراره ..
فالفاكهة بمختلف أشكالها تظل مقومات لجسم الإنسان..
وسبب بالنمو ..


يعطيك العافيه .. التنديل ..

 

 

[التنديل]

يعيطك العافية اختي استفانوس

عل اضافة المعلومة المفيده

ولكي كل الشكر على تفاعلك الجميل

تقبلي تحياتي ((التنديـــــــل ))

 

 

[التنديل]

ليل الهموم
جعل ليلك كله سعادة وابعد عنك الهموم

شاكر لك مرورك الجميل وتشريفك موضوعي المتواضع


تقبلي تحياتي التنديـــــــــــــل