سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

[أبو إلياس]

كيف حالكم يالحبايب


هذا الموضوع جائني عبر الإميل

ولا تسألوني عن مدى صحته





Thier [7] things don't Practice it after a meal
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل



لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high ******* of acid. This substance will cause the Protein ******* in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.



لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.



لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

* Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).

 

 

[Om Elias]

أشكرك عزيزي
(أبو إلياس)



أدامك الله لهذا
المنتدى


أبواق الحب

 

 

[أبو إلياس]

شكراً لك عزيزتي

أبواق الحب


على متابعتك وتشجيعك الدائم

وسلمت يمينك


تحياتي وأشواقي

أبوإلياس

 

 

[فاقد الذاكره]

مشكور يا أبو إلياس على نقلك لهذه الملعومات ...
وبنسة للأكل .. أهل البيت عليهم السلام أوصونا بأكل الفواكه قبل الأكل لأنها تسهل الهضم .. من أقوال النبي أو الإمام علي عليهما السلام .. مو متأكد

تحياتي ..

 

 

[أبو إلياس]

تحياتي لك أخي الكريم


ويعطيك العافيه

 

 

[AL-NAQEEB]

جميل منك هذه النصائح ياأخــوي أبوإلياس
ولو تلاحظ الكثير منا يقع في هذا الخطأ وأنا واحد منهم
ولكن من الآن وصاعداً .... سنتبع الخطوات التي قالها لنا أخونا أبوإلياس

بارك الله فيك

AL-NAQEEB

 

 

[غريب الدار]

أشكرك عزيزي
(أبو إلياس)
على
هذه
النصائح
الصحيه
و
الهامه
وننتظر
مشاركاتك
القادمه
الهادفه
تحياتي

 

 

[صديق الصمت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخونا الفاضل ابو الياس اشكرك من كل قلبي على هذه المشاركة الرائعة حقا


اشدعوا امتعب روحك كاتب بالنجليزي بعد؟؟؟؟؟؟بس ما عليك من الحش معلومات مفيدة




تحياتي صديقك صديق الصمت

 

 

[أبو إلياس]

النقيب

جميلة النصائح وأنت أجمل

وتسلم يالغالي



غريب الدار


لا شكر على واجب عزيزي

وشرفتنا بمرورك عزيزي



صديق الصمت

تسلم يالغالي

في ناس ما تعرف عربي (( ثقافتها إنجليزيه ))

عشان كذا كتبناها بالإنجليزي ... هههههههه


تحياتي لك عزيزي ......... وللجميع

 

 

[MjNon Taker]

تسلم حبيبي على المعلومات الطبية المفيدة ..

الله يعافيك و يخليك لنا واصل أبو إلياس

 

 

[أبو إلياس]

الله يسلمك يالغالي

وااااااااااااااصل

عزيزي مجنون تكر

 

 

[الحكم الخامس]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
يا ايو الياس

على المعلومات

تحياتي

ولد نجد

 

 

[أبو إلياس]

هلا بيك عزيزي ولد نجد

لا شكر على واجب

ومنورين بوجودك أخوي


تحياتي

 

 

[أمل الغد]

وكذلك يعمل الشاي بعد شرب مباشر بعد الأكل إلى ربط امتصاص الحديد والكالسيوم والزنك مما يؤدي إلى الأصابة بالأنيميا , وقصر القامة , وهشاشة العظام ..



الف شكر للأخ أبو الياس على النصائح الغاية في الروعة



وانا شاكرة لك على حسن تواجدك واختيارك المواضيع العلمي الهااافه في منتدى العلمي



ويعطيك العافية

 

 

[أبو إلياس]

صدقت أختي العزيزه

والله يعطيك العافيه على هالمعلومه


وشكراً على هذا الإطراء الرائع منك أختي العزيزه


ولا حرمنا الله من وجودكم وتشجيعكم الدائم


تحياتي

أخوكم أبوإلياس