الـــــــخـــــــــوخــــــ وفــــوائــــــــده

[عركاوي 89]

الخوخ ..



الخوخ..
فاكهة صيفية لذا فلا نشهدها في باقي الفصول الاخرى
كما نعرف جميعا ان الخوخ نبات ينمو في الاشجار سواء ان كان بالبذرة او بالتلقيح فهو نبات شجري معروف منذ قديم الزمان ...

أول ما عرف الخوخ عرف في دمشق قبل 2000 عام وقد جلبه الاسنكندر المقدوني معه إلى روما لزراعته .




مكونات الخوخ
ماء .
سكر .
نشويات .
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
فسفور ، كبريت ، و نسبة عالية من الفيتامينات




فوائد الخوخ ...

الخوخ... فاكهة حلوة المذاق ذات رائحه عطرية زكية ومغذية تحتوي على ماء بنسبة 81% وسكر بنسبة5% وحمضيات بنسبة 1% ونشويات بنسبة 50% وسيليوليوز بنسبة
، وعلى مقادير عالية من فيتامينc وفيتامين b وفيتامين b2.




آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .
ويحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول تمنع أكسدة الـldl .
يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .
يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي .

 

 

[النبض الصامت]

.. .. ..

صراحة اخ عركاوي ...

معلومات صحيح جديدة .. ولكن تدخل تحت مسمى ... الفاكهة جميعها مفيدة

لذلك زدتنا بالمعلومات الخاصة ...

الله يعطيك العافية .. وجزاك الله خير الجزاء


والسلام خير ختام

 

 

[أول الغيث]

عركاوي 89


عليكم السلام ورحمة الله وبركاته


الله يعطيك ألف عافية خيي وما قصرت

على تقديم هذه النبذة الخفيفة

عن هذه الفاكهة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية

والتي تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية

ومكافحتها للعطش ولهيب الصيف اللي قام يشوينا قبل شي وبعد !!


ألف ألف شكر لك

 

 

[همس المشاعر]

*
مـوضـوع روعه ومفيـد

اللــه يعطيــك العـــافيــه على الطــرح القيــــم

والأكثــر مـن رائـع

اشكرك على مجهودك

دمت بخير

 

 

[أنين الشوق]

:..
فاكهه خفيفه ولزيزه
يعطيك الف عافيه على المعلومه الجميله عن فوائدها
عوآآفي ..~

 

 

[طيف العمر]

بدون فواائد احبها هههه
يعطيك الف عافيه على المعلوومات الحلوه والمفيده..~

 

 

[طرفاوي أصيل]

معلومات مهمة ورائعة عن هذه الفاكهة اللذيذة والغنية بالكثير من الفوائد


يعطيك عركاوي وماقصرت .. عاد لاتنسانا بصندوق خوخ من سوق الجمعة


طرفاوي أصيل

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النبض الصامت .. .. ..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النبض الصامت صراحة اخ عركاوي ... معلومات صحيح جديدة .. ولكن تدخل تحت مسمى ... الفاكهة جميعها مفيدة لذلك زدتنا بالمعلومات الخاصة ... الله يعطيك العافية .. وجزاك الله خير الجزاء والسلام خير ختام

وبشكل عام الفاكهة كلها مفيدة للجسم
أشكرك عزيزي

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أول الغيث عركاوي 89

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أول الغيث عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يعطيك ألف عافية خيي وما قصرت على تقديم هذه النبذة الخفيفة عن هذه الفاكهة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية والتي تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية ومكافحتها للعطش ولهيب الصيف اللي قام يشوينا قبل شي وبعد !! ألف ألف شكر لك

نعم تحارب العطش بقوة
ننصحكم باكله
أشكرك عزيزي أول الغيث

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المشاعر *

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المشاعر مـوضـوع روعه ومفيـد اللــه يعطيــك العـــافيــه على الطــرح القيــــم والأكثــر مـن رائـع اشكرك على مجهودك دمت بخير

يسعدني مرورك هنا
يسلموا

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الشوق :.. فاكهه خفيفه ولزيزه يعطيك الف عافيه على المعلومه الجميله عن فوائدها عوآآفي ..~

الله يعافيكِ اخت انوووون
ونورتي الصفحة بوجودك

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف العمر بدون فواائد احبها هههه يعطيك الف عافيه على المعلوومات الحلوه والمفيده..~

ماشاء الله من غير فاكهة تحبينها
الله يهنيك اجل
يسلموا

 

 

[عركاوي 89]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طرفاوي أصيل معلومات مهمة ورائعة عن هذه الفاكهة اللذيذة والغنية بالكثير من الفوائد

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طرفاوي أصيل يعطيك عركاوي وماقصرت .. عاد لاتنسانا بصندوق خوخ من سوق الجمعة طرفاوي أصيل

صندوق أبشر عزيزي أصيل
تعال معي الصبح نتمشًى في السوق
ويصير خير
يسلموا