الهالات السوداء تحت أو حول العينين...

[ابن الطرف]

بسم الله الرحمن الرحيم

الهالات السوداء

إن اسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم.

وبمجرد التخلص من هذه الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله غاز الأكسجين فنجد لون ما تحت العينين يعود طبيعيا، لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.. إلخ.


والهالات السوداء حول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة اسباب :-

1- وراثي.
2-انخفاض ضغط الدم.
3- الأنيميا :وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به، مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
4- الإجهاد الذهني والعصبي.
5- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع.
6- كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.

نصائحنا :

1- عمل صورة دم كاملة.
2- عرض نفسك على طبيب باطني لقياس الضغط وعرض نتيجة تحليل الدم عليه.
3- أن لا يقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يوميا.
4- عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، ويمكنك أخذ فترة راحة ثم معاودة العمل.
5- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة أسفل العينين.
6- عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقة الهالات لمدة ساعة يوميا.
7- حافظي على أعصابك هادئة دائما قدر المستطاع، وتلقي أمورك بصدر رحب، وقولي دائما "علمت أن رزقي لا يأخذه أحد غيري فاطمأن قلبي، وأكثري من الصلاة وقراءة القرآن والدعاء خاصة في أوقات الضيق.

كمادات لتفتيح المناطق الداكنة

1_كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين
وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل .
2_كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
3_كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
4_كمادات عصير النعناع.
5_دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
6_كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.

هالات سوداء تحت العين قبل الحيض أو اثناء الدورة الشهرية :

من الشائع بين الفتيات ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند اقتراب موعد الحيض أو اثناء الحيض ، ويرجع سبب ذلك للاجهاد الجسماني والنفسي والذي قد يرتبط بالحيض نفسه إذا كان غزيرآ ومؤلمآ ، كما أن لعضف أو سوء التغدية علاقة بذلك ، ويرجع كذلك ان هذه الهالات ترتبط بالحساسية الجلدية .
علاج الهالات السوداء في هذه الحالة يعتمد على الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك الاهتمام بأخذ قدر كاف من ساعات النوم ، وبتجتب الارهاق الجسدي ، ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية .
ويمكن التخلص من هذه الهلات السوداء بعمل كمادات شاي دافئة لمدة 10 دقائق يليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق وذلك مساء كل يوم .

الخلاصة :

السبب الرئيسي لـ الهالات السوداء هو ارتشاح كرات الدم الحمراء في منطقة ما تحت العينين، حيث تتكسر مادة الهيموجلوبين في الأنسجة إلى مادة أخرى تصبغ لون المنطقة فتنتج الهالات السوداء تحت العينين، وهذا ما يحدث في أي منطقة بالجسم.

فمنطقة ما تحت العينين تعكس عادة لون الدم ولو تم شد الجفن من أسفل لمن يعانون من هذه الهالات لوجد به شبكة من الأوردة الدموية.

والعلاج في مثل هذه الحالة يتمثل في أخذ أدوية لتقوية الأوردة وتنشيط الدورة الدموية، وهذه الأدوية تعطي نتيجة فعالة تصل إلى 80% خلال 3 أشهر من الاستخدام، كما ينصح بتجنب السهر والجلوس أمام الشاشات المضيئة لفترات طويلة (تلفزيون- كومبيوتر... إلخ) فلها تأثير سلبي على وجود هذه الهالات.

ولكم ودي

 

 

[أنين الشوق]

طُرِح مُمْتَاز و كَلَام صَحِيْح 100%
الْهَالَات الْسَّوْدَاء مِن آاحَد أَسْبَابُهَا الارْهَاق وَالْسَّهَر بُس مِن يَسْمَع

الْلَّه يُعْطِيَك الْف عَافِيَه ع الْمَعْلُوْمَه الهَادَفَه وَالْنَّصَائِح وْالِرَائِعَه .,

..| الْآَنِيْن ..~

 

 

[درة الفجر الباسم]

طرح هادف جدا ومفيد
كل الشكر على المعلومات المهمة يا راقي
تحياتي

 

 

[‏اطياف السماء]

شآكره طرحك لهذه معلومه آلقيمة

 

 

[ابن الطرف]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الشوق طُرِح مُمْتَاز و كَلَام صَحِيْح 100% الْهَالَات الْسَّوْدَاء مِن آاحَد أَسْبَابُهَا الارْهَاق وَالْسَّهَر بُس مِن يَسْمَع الْلَّه يُعْطِيَك الْف عَافِيَه ع الْمَعْلُوْمَه الهَادَفَه وَالْنَّصَائِح وْالِرَائِعَه ., ..| الْآَنِيْن ..~

ومروركِ حلو 100%

:: ما أكثر العظات ولككن من يتعظ ::

الله يعافيكِ على المرور الكريم

وأسأل الباري لكِ الصحة والعافيه

 

 

[ابن الطرف]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة الفجر الباسم طرح هادف جدا ومفيد كل الشكر على المعلومات المهمة يا راقي تحياتي

الله يعافيكِ أختِ لمرورك الأنيق والرائع

في أمان الله ورعايته

 

 

[ابن الطرف]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عقد من الوله منثور شآكره طرحك لهذه معلومه آلقيمة

العفو أختي

شاكر لكِ تواجدكِ الكريم

في حفظ الله

 

 

[طرفاوي أصيل]

الكثير يعاني من وجود الهالات السوداء ..


ومنها الاسباب التي ذكرتها أخي .. ألف شكر لك على التقرير المتكامل والنصائح الرائعة


ماقصرت وفي شوق لجديدك أخي


طرفاوي أصيل

 

 

[ابن الطرف]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طرفاوي أصيل الكثير يعاني من وجود الهالات السوداء .. ومنها الاسباب التي ذكرتها أخي .. ألف شكر لك على التقرير المتكامل والنصائح الرائعة ماقصرت وفي شوق لجديدك أخي طرفاوي أصيل

أصبحت هذه الهالات مصدر قلق للنساء كونها تقلل من الجانب الجمالي لدى المرأه

نتمنى لهم دوام الصحة والعافيه

أشكرك عزيزي لمرورك الكريم

في أمان الله

 

 

[غلا روحي]

موضوع رائع جداً !
اكتشفت معلومات حلوة بخصوص الهالات التي نعاني منها بشدة !
تستحق الڤايڤ ستارز على طرحگ القيّم ..
لاهنت خيووو ~

 

 

[ابن الطرف]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا روحي موضوع رائع جداً ! اكتشفت معلومات حلوة بخصوص الهالات التي نعاني منها بشدة ! تستحق الڤايڤ ستارز على طرحگ القيّم .. لاهنت خيووو ~

الأروع تواجدكِ في صفحتي المتواضعه

سلمت الانامل على هذا المرور

محفوظه بعين الباري سبحانه

 

 

[زهرة الأوركيد]

ألف شكرلك أخي على هذه المعلومات

الله يعطيك العافيه

دمت بود

 

 

[ابن الطرف]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الأوركيد ألف شكرلك أخي على هذه المعلومات الله يعطيك العافيه دمت بود

العفو أختي

أسأل الله سبحانه لكِ دوا الصحه والعافيه

أسعدني مروركِ كثيراً

في أمان الله ورعايته