سلطه كوسا خاصه لتخفيف الوزن

لحن القمر · 21-02-2009, 07:17 PM

المقادير:
- ملعقة صغيرة نعناع مجفف
- 6 فصوص ثوم
- 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
- 4 أكواب شرائح كوسا
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان
- نعناع طازج للتزيين.
الطريقة:
1- سخني زيت الزيتون واقلي فيه الثوم حتى يصبح بنيا ثم تخلصي من الثوم وبعدها اضيفي الكوسا والنعناع المجفف والملح والفلفل 2- واتركيه على النار حتى تصبح قطع الكوسا طرية.
3- قدميها في طبق التقديم وزينيها بالجبنة والنعناع الطازج

((منقول)) ##حنين##

تاروتية · 22-02-2009, 04:26 AM

"

سلطة سهلة جداً ومغذية
رغم أني لا أحتاجها *_* .

/

عزيزتي تسلمي على الوصفة .

ريحه المسك · 22-02-2009, 12:34 PM

وااااااااااااااااااااااااااو الله يعطيك العافيه اختي حنين بس سويها حابه اذوقها من ايدك اوكي

استناك مسوكه

إشراقة أمل · 22-02-2009, 03:21 PM

اقتباس


	جبنة بارميزان

من وين جـات ذي الجبنـة بعد ..؟!

أول مرة أسمع بهـا ..

بس إذا متوفرة .. ولا يهمك مسوكـهـ ..

أسويهـا لعيونك

..!

.

تسلمي حنين ..

وما ننحرم جديدك ..

.
.

21-02-2009, 07:17 PM	رقم المشاركة : 1
لحن القمر طرفاوي بدأ نشاطه	سلطه كوسا خاصه لتخفيف الوزن المقادير: - ملعقة صغيرة نعناع مجفف - 6 فصوص ثوم - 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون - 4 أكواب شرائح كوسا - ربع ملعقة صغيرة ملح - ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود - 2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان - نعناع طازج للتزيين. الطريقة: 1- سخني زيت الزيتون واقلي فيه الثوم حتى يصبح بنيا ثم تخلصي من الثوم وبعدها اضيفي الكوسا والنعناع المجفف والملح والفلفل 2- واتركيه على النار حتى تصبح قطع الكوسا طرية. 3- قدميها في طبق التقديم وزينيها بالجبنة والنعناع الطازج ((منقول)) ##حنين## توقيع لحن القمر :

22-02-2009, 04:26 AM	رقم المشاركة : 2
تاروتية مراقبة سابقة	رد: سلطه كوسا خاصه لتخفيف الوزن " سلطة سهلة جداً ومغذية رغم أني لا أحتاجها _ . / عزيزتي تسلمي على الوصفة . توقيع تاروتية :

22-02-2009, 12:34 PM	رقم المشاركة : 3
ريحه المسك طرفاوي فائق النشاط	رد: سلطه كوسا خاصه لتخفيف الوزن وااااااااااااااااااااااااااو الله يعطيك العافيه اختي حنين بس سويها حابه اذوقها من ايدك اوكي استناك مسوكه توقيع ريحه المسك : [/QUOTE]

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)