جمالك فى الليل... لللآخوات

العنيد · 26-03-2003, 09:23 PM

اختي تعرفين انه ما ان تستغرقي في النوم حتى يبدأ جسمك بمعالجه نفسه وبالتجدد من اجل اداء وضيفته الوقائيه اثناء النهار

فمثلا في الليل لاتكون امدادات دمك التي تحمل الاكسجين والمواد الغذائيه مطلوبه من قبل العضلات والنظام الهضمي( الا لو تناولت وجبه متاخره ) فتستطيع القيام بوضيفتها بشكل افضل في تامين الاكسجين والاغذيه الى خلايا جلدك

وهناك دعم ليلي مشابه يحدث لكميه الكولاجين وهو بروتين يلعب دورا حيويا في بناء الجلد كما يتم انتاج هرمون النمو في الجسم بشكل رئيسي اثناء النوم

كوني نظيفة

تتمنين احيانا انك تضعين راسك على الوساده وتروحين في نومه دون غسل وجهك في حين ان تنضيف الجلد قبل النوم اساسي لمنع انسداد المسام ببقايا مستحضرات التجميل او الاوساخ ولابقاء بشرتك منتعشه :

الخلايا الميته على السطح تجعل جلدك يبدو باهتا وتعوق وصول امدادات العناصر الفعاله الموجوده في الكريمات الليليه التنضيف اليومي سيحرك خلايا الجلد الميت مما يسمح للكريمات الليليه بالعمل بفاعليه اكبر

هدئي عينيك

الجلد المحيط بالعينين ارق بكثير من مناطق الجلد الاخرى وهو احد الاماكن الاولى التي تظهر عليها اثار الضغط والتعب والسن فاستخدمي الكريم المخصص لتلك المنطقه وهناك انواع كثيره منه

امحي الحبوب

الليل افضل وقت لوضع علاجات التخلص من الحبوب وهو الوقت الذي يعالج الجلد ذاته . ربتي الحبه بضربه من كريم قناع منضف بالعمق ويساعد على سحب الرواسب وتجفيف المنطقه الملتهبه جربي(بلو كورن سكراب ماسك ) من بودي شوب وهناك عده ماسكات اخرى لنفس الغرض

الكريمات

أي مرطب سيساعد على اعاده توازن مستويات رطوبه جلدك في ليله واحده ولكن الكريمات الليليه العاليه التقنيه بعناصرها المضاده للتاكسد المشجعه على تجدد الخلايا تخطو ابعد . فيها ستجدين اضافات مثل فيتامين A لزياده مطاطيه الجلد وفيتامينE للوقايه وفيتامينC

لدعم مقاومه الجلد للاجهاد .معا تشجع الجسم على مساعده ذاته بتحصين الجلد وتغذيته لمقاومه علامات الشيخوخه

خذي وقتك في تدليك الكريم المستخدم ايا كان نوعه لانك هكذا لاتسرعين فقط امتصاصه ولكن ايضا يفيد في تنبيه الطبقه الجلديه العليا

شعرك

لوليتا هذه الطريقة لا تنفع معك ولا مع اي وحدة متزوجة

لمنع التجعد الصباحي للشعر لفي شعرك بوشاح حريري اثناء الليل

نصيحة اخرى

لاتحملي همومك معك الى الفراش لكي تستطيعي ان تنامي نوما هادئا ومريح

واقري المعوذات واستغفري ربك وقولي ( اللهم باسمك اموت واحيى ) ونامي

تحياتي

أفراح · 02-04-2003, 11:06 PM

تشكر ياالعنيد على هذه النصائح التي تشترى بماء الذهب فااتمنى لك التوفيق والسعاده في الدارين

وديع · 03-04-2003, 12:47 AM

نصائح جميله ورائعه من انسان رائع وليت الجميع يقراء هذه النصائح الثمينه والمفيدة ليتمتع بها وينام وهو مرتاح البال وشكرا لك عزيزي على المشاركه والى المزيد من هذه النصائح الثمينه0

26-03-2003, 09:23 PM	رقم المشاركة : 1
العنيد طرفاوي نشيط	جمالك فى الليل... لللآخوات اختي تعرفين انه ما ان تستغرقي في النوم حتى يبدأ جسمك بمعالجه نفسه وبالتجدد من اجل اداء وضيفته الوقائيه اثناء النهار فمثلا في الليل لاتكون امدادات دمك التي تحمل الاكسجين والمواد الغذائيه مطلوبه من قبل العضلات والنظام الهضمي( الا لو تناولت وجبه متاخره ) فتستطيع القيام بوضيفتها بشكل افضل في تامين الاكسجين والاغذيه الى خلايا جلدك وهناك دعم ليلي مشابه يحدث لكميه الكولاجين وهو بروتين يلعب دورا حيويا في بناء الجلد كما يتم انتاج هرمون النمو في الجسم بشكل رئيسي اثناء النوم كوني نظيفة تتمنين احيانا انك تضعين راسك على الوساده وتروحين في نومه دون غسل وجهك في حين ان تنضيف الجلد قبل النوم اساسي لمنع انسداد المسام ببقايا مستحضرات التجميل او الاوساخ ولابقاء بشرتك منتعشه : الخلايا الميته على السطح تجعل جلدك يبدو باهتا وتعوق وصول امدادات العناصر الفعاله الموجوده في الكريمات الليليه التنضيف اليومي سيحرك خلايا الجلد الميت مما يسمح للكريمات الليليه بالعمل بفاعليه اكبر هدئي عينيك الجلد المحيط بالعينين ارق بكثير من مناطق الجلد الاخرى وهو احد الاماكن الاولى التي تظهر عليها اثار الضغط والتعب والسن فاستخدمي الكريم المخصص لتلك المنطقه وهناك انواع كثيره منه امحي الحبوب الليل افضل وقت لوضع علاجات التخلص من الحبوب وهو الوقت الذي يعالج الجلد ذاته . ربتي الحبه بضربه من كريم قناع منضف بالعمق ويساعد على سحب الرواسب وتجفيف المنطقه الملتهبه جربي(بلو كورن سكراب ماسك ) من بودي شوب وهناك عده ماسكات اخرى لنفس الغرض الكريمات أي مرطب سيساعد على اعاده توازن مستويات رطوبه جلدك في ليله واحده ولكن الكريمات الليليه العاليه التقنيه بعناصرها المضاده للتاكسد المشجعه على تجدد الخلايا تخطو ابعد . فيها ستجدين اضافات مثل فيتامين A لزياده مطاطيه الجلد وفيتامينE للوقايه وفيتامينC لدعم مقاومه الجلد للاجهاد .معا تشجع الجسم على مساعده ذاته بتحصين الجلد وتغذيته لمقاومه علامات الشيخوخه خذي وقتك في تدليك الكريم المستخدم ايا كان نوعه لانك هكذا لاتسرعين فقط امتصاصه ولكن ايضا يفيد في تنبيه الطبقه الجلديه العليا شعرك لوليتا هذه الطريقة لا تنفع معك ولا مع اي وحدة متزوجة لمنع التجعد الصباحي للشعر لفي شعرك بوشاح حريري اثناء الليل نصيحة اخرى لاتحملي همومك معك الى الفراش لكي تستطيعي ان تنامي نوما هادئا ومريح واقري المعوذات واستغفري ربك وقولي ( اللهم باسمك اموت واحيى ) ونامي تحياتي توقيع العنيد : العنيد

02-04-2003, 11:06 PM	رقم المشاركة : 2
أفراح طرفاوي مشارك	موضوع اجمل من الجمال نفسه فكيف لم يلقى استقبالا من الموجودات تشكر ياالعنيد على هذه النصائح التي تشترى بماء الذهب فااتمنى لك التوفيق والسعاده في الدارين توقيع أفراح :

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)