تأكدي من خلو علبة العصير من كلمة نكتار

[زهرة اللوتس]

العصير من السوائل التى لابد لها أن تتواجد على المائدة فى رمضان ، ولكن يجب على ربة المنزل اختيار المناسب منها لتجنب الضرر وتحقيق الفائدة.

ويشدد الأطباء على ضرورة تجنب كل ما يحمل كلمة شراب أو نكتار على العبوة ، لأنه عبارة عن ماء محلى محمل بالمواد الحافظة الضارة دون فائدة تذكر ، وحتى إذا ذكر على العبوة أن المنتج معزز بفيتامين سي ، إلا أن الفيتامين المضاف صناعي واستفادة الجسم منه وتمثيله تثير الكثير من الجدل.

وأفضل العصائر هي العصير الطازج المعصور في المنزل ، لأن الإنسان يستطيع أن يستغني عن السكر المكرر تماماً أو يستعيض عنه بالعسل أو بغيره من الفاكهة الحلوة ،كما ذكرت جريدة الرياض.

ويجب الانتباه إلى أن العصير الطازج الذي يباع في المحلات التجارية يحتوي على نسبة كبيرة من السكر المكرر أو شراب الذرة ، وعلى مواد أخرى قد لا يذكرها المنتج.

وهناك خيار جيد آخر وهو شراء الفاكهة المجمدة (مثل المانجو أو الجوافة أو الفراولة أو التوت أو الرمان وهي معلبة على هيئتها أي دون أن تطحن على هيئة لب وذلك للتأكد من أنها فاكهة فقط ولم يضف لها أية مواد أخرى ) وطحنها بالخلاط في المنزل.


منقول للفائده ..

زهرة اللوتس

 

 

[ازرق فى امريكا]

والله تونى ادرى عن نكتار وسالفته

على العموم ربى يعطيك الف عافيه على الخبر الجيد

تحياتى لك مع الشكر

وننتظر مواضيعك

 

 

[زهرة اللوتس]

مشكور اخوي ازرق في امريكا على مرورك المشرف ..

عسى توك تدري على سالفة العصير .. قديييييييييييييييمه ,...

ههههههههههه

حتى انا بدلت العصير بيبسي ( رقعها )

خخخخخ

أختك ...

 

 

[سكينة]

مشكوره يازهرة اللوتس

بصراحه معلومه جديده

لك كل الشكر على التنبيه

صغيرة الحسين

 

 

[زهرة اللوتس]

مشكوره اختي صغيرة الحسين على مرورك المنور للصفحه
لاحرمت من ردودك على مواضيعي

الله يعطيك العافيه

أختك ....

 

 

[الفراشة]

مشكورة زهرة اللوتس للنقله العلميه

ذات الفائدة القيمة

 

 

[زهرة اللوتس]

مشكوره يافراشة المنتدى على مرورك الحلو ...

الله لايحرمنا من هالمرور

تحياتي .......

 

 

[أمل الغد]

اقتباس وأفضل العصائر هي العصير الطازج المعصور في المنزل ، لأن الإنسان يستطيع أن يستغني عن السكر المكرر تماماً أو يستعيض عنه بالعسل أو بغيره من الفاكهة الحلوة ،كما ذكرت جريدة الرياض.

هـذا أنتِ ذكـرته بنفسك .. أفضل العصائر هي العصائر الطازجـة المعصورة

في البيت ..

وأما العصائر المعلبة تحتوي على نسبة كبير من السعرات الحرارية التى

لايحتاج لها الجسم بهذه الكمية ..

زهـرة اللوتـس ..

آسم جميل آنار المنتدى العلمـي .. آشكـرك غناتي على المعلومة ..

لاحرمنا الله منك .. دمتِ ..

 

 

[زهرة اللوتس]

مشكووووووووووووووووره خيه نسيم الولايه على مرورك اللي اسعدني كثييييييييييييييير



لاعدمناك ..

 

 

[AL-NAQEEB]

مشكوره أختي زهرة اللوتس
على هذه المعلومه

وفق الله الجميع

تقبلوا تحياتي/
AL-NAQEEB