[سجود الروح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أول الغيث سجود الروح يشاع كثيراً بأن البطاطس من أبرز الأطعمة المسببة للسمنة ،، نظراً لا حتوائها على كميات كبيرة من النشويات لكن كثير من الدراسات تقول بأن السبب الرئيس للسمنة .. هو الدهون التي تستخدم في قلي البطاطس وليس البطاطس ذاتها وعليه ينصح كثيراً باتباع الطريقة الواردة في الموضوع أعلاه ، لمن أراد تجنب زيادة الوزن والإصابة بالسمنة . ألف ألف شك لش أختي وما قصرتي والله يديم علينا وعليكم الصحة والعافية ..

كل الشكر والتقدير ع مرورك الرائع