عرض مشاركة واحدة
قديم 08-01-2012, 02:04 PM   رقم المشاركة : 1
إن فرج الله لقريب
طرفاوي نشيط جداً
 
الصورة الرمزية إن فرج الله لقريب
 







افتراضي فيديو| تعلم تصويب الكرة على المرمى

السلام عليكم ورحمة الله


في لعبة كرة القدم وبعد كل التمريرات والتحضير للهجمات يأتي دور عملية التصويب على المرمى من مسافة مناسبة لإحراز الأهداف، وهذه العملية ليست بالسهلة وتحتاج لمهارة معينة.




1- الخطوة الأولى في الفيدو... من الركض بالكرة حاول أن تلمس الكرة بخارج القدم وللجانب قليلا.

2- الخطوة الثانية في الفيديو... حاول وقبل ركل الكرة بالقدم أن تصل بالقدم الغير ضاربة بجانب الكرة وتوجيه كل الجسم تجاه مكان الضرب.

3- الخطوة الثالثة في الفيديو... إبدأ عملية التصويب بمرجحة القدم الضاربة للخلف مع الإشارة بالأصابع للأرض ثم ضرب الكرة بوجه القدم ومتابعة الضربة.


 

 

 توقيع إن فرج الله لقريب :


حكمة أعجبتني :


كُن بَسِيطاً تَكُنْ مُلْفِتاً‎
إن فرج الله لقريب غير متصل   رد مع اقتباس