بلا شك ان التغير مطلوب باضافة الى الطاقه الكامنة الموجودة داخل الجسم هناك عامل الروتين المتكرر لابد ان نغير ولو بالشي اليسير كما في موضوعك تغير مكان السرير يجعلك تتمتع بنوم هادئ mym الف شكر ع المعلومه الرائعه تقبلي مروري |صمت
