هنا تكمن المشكلة ، حيث الاستخدام الطويل لتلك الأجهزة سواء في تصفح الإنترنت أو المراسلة عبر برامج الدردشة كلها أمور ضارة وغير صحية وينبغي عدم الإفراط في استخدامها الله يعطيكِ العافية على هذا الموضوع وفق الله الجميع