[أسيرة الاحلام]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحسائية وعليكم السلام ورحمة الله أحسنتِ موضوع قيم ونحن بحاجه إلى أمثال ذلك إضافة : الإحباط مجموعة من مشاعر مؤلمة (ضيق ، توتر ، كدر ،غضب ، قلق ، شعور بالذنب ، شعور بالعجز ، شعور بالدونية ، صرف انتباه ) تنتج عن وجود عائق يحول دون إشباع حاجة من الحاجات أو معالجة مشكلة من المشكلات لديك. الإحباط قد يلعب دورا مهما في تحقيق الصحة النفسية أو التحول بها إلى حالات المرض النفسي ؛ فهو يعتبر من أهم العوامل المؤثرة على توافقك الشخصي. وكلما كانت قواك أعظم وتماسك شخصيتك أمتن وأصلب استطعت تحمل الإحباط وثابرت في تجاوز عوائقه ومشاعره وانطلقت في الحياة محققا هدفك أو معدله أو مغيره ناعما بحياتك وسعيدا بساعاتك ولحظاتك وسيلة لتخطي الإحباط •أستخدم نظام التهدئة الفوري ... ويعتبر نموذجاً عملياً للسيطرة على ضغوط العمل . •السيطرة على الذهن ... راجع الموقف من زواياه العدة ، وتذكر قول القائل .. مع كل مشكلة توجد فرصة لاكتشاف حل المشكله. •يجب أن تشعر بأن ما تؤديه من أعمال ، له أهمية كبيرة في تحقيق أهداف العمل. •هيئ نفسك لمواجهة أي عائق ، ولكن بتفكير إيجابي . •اصبر على الإحباطات جميعاً . •لا تعط فرصة للشك بأن يتسلل إلى قلبك ، وكن على يقين تام بأن ما تنجزه من أعمال يكون مشرفاً .

إبدعتي عزيزتي إحسائية بالرد وإضافة جداً مهمه منكـ
جزيل الشكـــــــر لحضوركـِ وتسطيركِـ بعض من النقاط المهمه
التـــي الكثـــــــير والكثـــــير منــا خصوصاً بهذه الايام يحتاجها ..
بحفظ الله ورعايته