[وتين الورد]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أول الغيث ورود آنا قال لي لازم تزيد في الحصص ،، من كل مجموعة غذائية .. عموماً ينبغي علينا جميعاً الالتفات لمسألة التغذية السليمة كما هو الحال أيضاً مع بقية الجوانب الأخرى المتعلقة بصحة وسلامة الجسم بالإضافة إلى ذلك .. يجب مراعاة الحالات الصحية المختلفة كحالة المرض، الحمل، المراحل العمرية المختلفة ..... إلخ . ألف ألف شكر لش أختي ورود وما قصرتي وأدام الله علينا وعليكم وعلى الجميع الصحة والعافية ..

يا سلام شو هالواسطه انت يقول لك زيد وحنا خفف .. غش غش

/
عساها دوم الصحه والعافيه .. وسوي مثل ما طلب منك .. وخلك دايم متأبط الميزان هع
/

منور بمشاركتك .. ربي يديم عليك الصحه والعافيه ..