[غلا روحي]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الشوق سبحان الله النوم هو عالم الاشعور في الانسان وهي تعتبر موتى الصغرى..~ لكن الان هنالك عوامل كثيرة تؤثر على عملية النوم ،،، مثل الإرهاق - الضغوط النفسية - التفكير الكثير أثناء اليوم - والمنبهات - أيضاً ذبذبات والموجات الصادرة من الهواتف المحمولة وغيرها من ما شابهها ..~ يعطيك ألف عافيه والله يسعدك على الموضوع المفيد على الاقل الواحد يعرف شكثر مهم النوم والراحة ويبتعدون عن السهر شوي<< ليتك ساكته ’, أنين الشــوق♥

الضغوط النفسية المتكررة والمستمرة لها ارتباط كبير بتقليل نشاط المخ واخماده والذي ينتج من تلف في الموصلات بين الخلايا العصبية
بذلك فإن تلف هذه الموصلات له تأثير بالحد من قوة نشاط العقل والمخ وبالتالي تحد من الذاكرة وقلة التذكر.
الله يع ــآفيك يَ الغلـآ ,
نورتي