[الكوثر2009]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يالله الستيرة السلام عليكم والرحمة يعطيكم العافية جميع والله يوفقكم يأخت الكوثرفيما يحبه ويرضاه وأنا أؤيد ندة الفرسان على كلامها فعلا حنا محتاجين نادي خاص للنساء فمن له يد طائلة في ذلك لايقصر علينا ونكون شاكرين له بعدين ماألك ألا هيفاءههه بعض النساء تنصحهن الأطباء بعمل بعض التمارين او بالمشي وآسفة عالإطالة وشكرا

الله يسامحكن يانساء والله لو ايش مايسوى لكن ماترضون بيه الله يعلم ويشهد وكلمة حق ان المدربة ممتازة اقول للكل هذا موعشان يكثر العدد وانما تدريباتها على مستوى يكفي انها تعمل تدريبات في مستوصف الرضا بالعمران وحقيقة ان التمارين الرياضة لها دور كبير في علاج الكثير من الامراض والحفاظ على القلب والاحساس بالحيوية .