استاذتي العزيزة
العذر ان تغير منحى الموضوع قليلا
ولكن هي كارثة بالفعل
ان كانت طلبات المتدربة هي التي تستجاب
كم اتمنى منكم التنبيه
بكلمتين لاغير
المكيف يشتمل على غاز ساام وهو ( الفريون) ومن لايعلم عن الفريون شيئا فليسأل (عمي قوقل)
رفض اغلب النساء فكرة تعرق الجسم لهي اعظم واعظم
اجسامنا بعد عرضها على المجهر تتكون من
مساااااااااااااامات( فتحات )
يتخلص الجسم عبرها من سموم الجسم وقت مزاولة اي رياضة
وجود التكييف وقت الرياضة يمنع التعرق ( وكأنك يابو سعد ماغزيت )
لنسمح لأنفسنا قليلا بالتجاوب
خاصة وان مطاعمنا بالمرصاد لأي رنة تلفون ( لاتتحرك من محلك ) ( طلبك يصل حيث ما انت موجود )
مما يزيد الطين......
ولن يضر المتدربه اخذ دش ماء بعد كل تدريب في وسط جو طبيعي
يعيدها نشاطا وحيوية ( مثل جداتنا واجدادنا الماضون)
وفقكم الله