[أول الغيث]

أنين الشوق

نجد الكثير من فوائد أشعة الشمس ،، ولعل أشهرها هو تقوية عظام الأطفال

و حمايتها من هشاشة العظام، لاحتوائها على فيتامين د ..


وقوع المملكة بالقرب من خط الإستواء ،، يجعل أشعة الشمس ضارة وغير محتملة في كثير من الأحيان

ويؤكد على ضرورة الإلتزام بما ذكره الموضوع ،، بحيث يكون التعرض للشمس

إما في الساعات الأولى من الصباح ،، أو قبل غروب الشمس بساعة أو ساعتين ..



أنين الشوق

ألف ألف شكر لش أختي وماقصرتي

على تقديم هذه المعلومات القيّمة ..