وفقكم الله سؤال هل هناك رفع اثقال خفيفة او قسم للاثقال ام رياضات المشي فقط اذا كان هناك اهتمام بمجال رفع الاثقال للسيدات فعندي زبونه كما اتمنى وضع بعض التواريخ لبداية الدورة وهل هي انتهت ام لا وبالتوفيق