عليكم السلام ورحمة الله
أهلاً و سهلاً بكم ، يشرفني أن أتواجد في هذه الصفحة بينكم
و أشكر الأخت المتميزة / زهور الريف
على هذه الاستضافة الجميلـة .
نبتدي بالجواب على الأسئلة 
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟
* في الحقيقة أنا ممن يعانون من بعض الأمراض ، ولكنني شخص مهتم كثير بالنظافة
و طرق العلاج ، يعني مثل ما يقولون صحي و طبـي
و الأمراض الذي قد تتكرر عندي هي طبيعية في كل إنسان تقريباً أي ليست نادرة .
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي بصراحـة مدري ما طالعت الخياط آخر مرة وهو يقيسني بس أعتقد 155 cm
أما وزني فهو 52 kg
وتقريبا شبه راضي لأني مرتاح ايضاً ، ولكن لا مانع من الزيادة في الطول لا في الوزن .
• جسمك من الناحية الظاهرية في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
مـمـتـاز
أحمد ربي واشكره على نعمة خلقي القويم
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
لا أعاني من ضعف في البـصر
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟
لم أعمل عملية ، في حياتي ، وإن شاء الله ما اعمل يا رب .
• مـــاهي فصيلة دمك ؟
فصيلة دمـي O +
• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لا ، ولكن عندي مشكلة في نبضات القلب ( غير منتظمة )
• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟
لا ، لا احمل أية أمراض وراثـية ، ولله الحمد
• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
في الحقيقة ليست كل الرياضة علاقتي بها قوية ، ولكن مثلاً كرة القدم ، فترة طويلة لم
ألعب منذ سنتين ، كنت بالمدرسة ألعب ، ولكنني أعمل بعض التمارين في المنزل ، ايضا
عند الجلوس من النوم .
• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
ما أمارس الرياضة كقصد لها ، ولكنني امشي في الإسبوع مرة
بقصد التمشي ، والترعرع بشم النسائم >> جو إيران على غفلة
• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
في الواقع انا ممن يأكل الخضروات و الفواكـه ، ولكن ليس كثيرا .
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟
فاكهتي المفضلة الفراولـة و الكـرز و الخوخ . و الفاكهة التي لا احبها هي المانجو
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟
تقريباً أغلب الخضار اتناولها و لكنني أعشق البقدونس المقطع ( تبولة ) ، وكذلك أعشق البطاطا
ولكن هناك بعض الخضار لا احبها ، مثل الجزر و الخـس و الفجل .
• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
اووه جينا للسؤال الصعـب عاد ، اللي بعض الأعضاء بيفصحونا فيه
بصراحة انا ممن يأكل المأكولات السريعـة ( كثـيراً ) ايه دوم يعزموني واقول تم 
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
أشرب ، في الشهر مرة أو في الشهرين مرة ، وتمر فترة ثلاثة أشهر لا اشرب .
• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟
نعم اتناوله ، واتناول منتجاته ، كالزبادي ، واللبن ، واللبنة ، إلا الأجبان ليس أي
نوع اتناوله .
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
شعري ولله الحمد مقبول ناعم ، اظافري متشهدين مساكين من القصر ههههه
ما خلي لهم مجال يطولون ، من صغري كذا
اما بشرتي فهي بحالة جيدة ، و لكن من الطبيعي أن تتأثر ببعض الظواهر الجلدية .
• مـــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
أنني بعض الأيام ، اشرب بعض مشروبات الطاقـة يوم ورا يوم
وبعض الأحيان قد تؤثر على نبضات قلبي ، مما تسبب لي هبوط
أشعر به ، و لكنني احاول أن اترك هذه العادة .
• بـــإخـــتــصــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
..............................................
نعم ، كما ذكرت آنفاً ، إحتياطي كثيرا
و أحد الأعضاء يذهب معي إلى المطاعم ويراني كيف انتقد تصرفاتهم
و طريـقة تعاملهم للمأكولات . و دائما ً أحب أن أشرف على طعامي قبل اكله .
و أخيرا يسعني القول بأني أشكر الأخت زهور الريف مرة اخرى ،
كما اشكر إدارة منتديات الطرف . . .
وإلى الأمام إن شاء الله ..
و اتمنى أنني لم اطيـل وكنت خفيف بالأجوبـة .
تحياتي القلبية لكم / شجون الأحزان .