[زهور الريف]

!!! عضـو مطلوب صحيا !!!

• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟





• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟





• جسمك من الناحية الظاهرية في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟





• هل تعاني من ضعف في البصر ؟





• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟




• مـــاهي فصيلة دمك ؟





• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟





• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟





• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟





• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟





• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟





• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟




• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟





• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟




• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟





• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟





• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟





• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟





• بـــإخـــتــصــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟
..............................................