السلام عليكم اختي فسحة امل شكرا لكي لاشك في اهمية الموضوع المتداول حيث اصبح حجمه المشكله ملفت للنظر وباتباع التعاليم الموجوده هي افضل طريقه لتجنب سوء الهظم ومشاكل القولون المنتشره فالوقايه خير من العلاج احترامي لكي