الجســــــــــم
أول شي شكل جسمك , مو شرط تكونين نحيفة و إلا دبدوبة عشان تصيرين حلوة
بس لازم تعرفين كيف تختارين ملابسك و كل شكل جسم و اللي يناسبه ,
فيه مشكلة يعانون منها الكثير , اللي هي اللون الداكن في بعض المناطق في الجسم
الأندر آرمز – الأكواع – الركب – بين الفخذين – الظهر
(1)
خلطة تبيض البشرة بشكل رائع:
نصف كاس سكر
ملعقتين خميرة فورية
زيت الزيتون
عصيرليمون
وتخلط حتى تتجانس و تكون ثقيلة.
قبل وضعها على الجسم يبلل بالماء , و يدلك بعدين بالخلطة ,
(2)
الجلسرين مع ليمونه واحده نخلط عصيرها مع زيت زيتون
وتستخدم الخلطه لمدة أسبوع
وسوف تلاحظي النتيجه بعد 3 أيام من تطبيقها وتراني مجربتها
ايضا من مزايها انها تنعم الجسم
ولو حسيتوا بقرص فهذا طبيعي عشان الليمون .
نجي الحين لـ رآئحة الجسم , عشان تصير ريحتك بيبي , و نعومة
بعد الشور و قبل لا تنشفين جسمك حطي شوية زيت بيبي جونسون و خليه دقيقة بعدين نشفي جسمك بدون ما تشطفينة
و لازم ترطبين جسمك خاصة لو كنت مسوية تقشير
ما أقصد تقشير بشرة الوجه لا , قصدي التقشير البسيط لبشرة الجسم
زي إستخدام السكر و زيت الزيتون أو كريمات تقشير الجسم اللي عند بودي شوب
بعد الكريم يجي دور بودرة جونسون ,
ما ننسى خمرية الشعر و تنظيف المناطق الحساسة
إستخدام غسول خاص زي فيم فري أو كير فري مرة حلو و خفيف
و كمان المناديل الخاصة بالمنطقة بتحسسك بإنتعاش طول اليوم و هذي أهم منطقة فيك لازم تهتمين فيها كويس
و لا تنسين مسك الطهارة بعد البيريود