بالفعل وسيلة ناجحه جداً ...
وخصوصاً من يشتكي من عدم تفريغ مابداخلهم لشخصاً آخر ...
الكثير منا يشعر بالراحة الكبيره جدا عندما يمسك الورقه والقلم
أو يجعل من الورق قصاصات صغيره بيده او بالمقص ..
والبعض يُفرغ بدموعه والبعض يحاول ان يصرخ ويبكي بأعلى صوته ..
و... ,... الخ , نماذج كثيره الكثير يتبعها ويرتاح لها ..
وأنا عن نفسي ارتاح اذا هلوست بكتابة خواطري ..
اموره .,,
تسلمين حياتو ع معلوماتك المفيده ..