السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ][ سجائر Davidoff .. الأفضل لصحتك ][ Davidoff Cigarettes Better For Your Health على الرغم من كثرة المواضيع التحذيرية و البرامج و الحملات التوعوية و تعدد طرق و وسائل العلاج الحديثة للإقلاع عن التدخين إلاّ نسبة التدخين و عدد المدخنين دائماً في ازدياد ، حيث قدرت دراسة إحصائية أن المدخنين السعوديين فقط ،، يحرقون أكثر من 5 مليارات ريال ثمناً لأكثر من 40 ألف طن يتم استهلاكها من التبغ في المملكة سنوياً . وأوضحت أن المملكة تحتل المركز 23 في الترتيب العالمي للدول الأكثر استهلاكاً للسجائر حيث يقدر متوسط استهلاك الفرد من السجائر بنحو 213 سيجارة أي ما يصل في مجموعه إلى 15 مليار سيجارة سنوياً . ][ شبابنا و سجائر Davidoff ][ هرباً من شبح السرطان يتجه بعض المدخنين نحو أصناف السجائر ذات المحتوى المنخفض نسبياً من القطران و النيكوتين و لعل أشهر هذه الأنواع حالياً .. هو " Davidoff " ،، و الذي انتشر كثيراً في أوساط الشباب ،، اعتقاداً منهم بأنه لا ضرر أو لا خطورة من استخدامه ، غير أن دراسة بدأت في العام 1982 و أعلِنَت نتائجها مؤخراً و شملت 364.239 رجلاً ... و 576.535 امرأة من مدخني الأنواع العادية ، و أخرى قليلة القطران حيث أكدت أن النوعين يؤديان إلى سرطان الرئة بالنسبة نفسها . و يقول " جيفري هاريس " من مستشفى بوسطن الذي قاد فريق البحث ، إن الفارق بين نسبة الإصابات بسيط جداً إلى حد إسقاطه من الاعتبار العلمي . سمعتوا ياشباب الـ Davidoff ترى الضرر هو نفسه لـ Marlboro و LM و غيرهم؟؟ ][ السجائر الإلكترونية Electronic cigarettes ][ هناك نوع حديث من السجائر ، يسمى بـ " السجائر الإلكترونية Electronic cigarettes " وهي عادة مصنوعة من الفولاذ وبها عبوة لتخزين النيكوتين السائل بدرجات تركيز متفاوتة ، و يقول منتجوها و الذين يرون بأنها بديلا علاجياً مشروعاً لمد الجسم بالنيكوتين .. مثل علكة ولاصقات النيكوتين ، أنها تزود الجسم بالنيكوتين للمساعدة على التخلص من عادة التدخين و تُستخدم هذه السيجارة وكأنها سيجارة حقيقية إلا أنها لا تُشعَل ، ويخرج عنها دخان خفيف حار تمتصه الرئتان. طيّب .. ماذا عن هذا النوع من السجائر ؟؟ و هل هو مفيد أم ضار ؟؟ هذا النوع من السجائر يحوي عدداً من المواد الكيميائية المضافة يمكن أن تكون عالية السمية وقد حذرت منظمة الصحة العالمية ،، و وزارة الصحة السعودية من استخدامها أو تناولها !! ][ الوسائل الحديثة للإقلاع عن التدخين ][ ربما سمعنا كثيراً عن العديد من الوسائل الحديثة التي تساعد على الإقلاع عن التدخين خلال فترة وجيزة ،، كالبرمجة اللغوية العصبية ، و الجلسات المتخصصة ، و الإبر الصينية و الحُقَن .. وغيرها .. أمثلة على ذلك : ا - ( جهاز الملامس الفضي ) 2 - الوخز بالإبر الصينية ( هناك شرح مبسّط لكل طريقة ،، و هو موجود في الملف المرفق ) انزين .. يا أول الغيث .. على كثر هالأمراض و الوفيات و الحملات و النشاطات و البرامج التوعوية على مدار العام ... و هالعلاجات السهلة ،، إلاّ أنه ماكو فايدة .. و هذا التدخين يزداد يوماً بعد يوم ؟؟ نعم .. في الحقيقة أننا جميعاً نعلم و نعتقد بهذه الأضرار و نتعايش مع هذه النشاطات والفعاليات ،، و نردد كثيراً بعض العبارات و بكل اقتناع أيضاً مثل : السرعة تؤدي إلى الموت .. ، الإكثار من البيبسي يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأعراض و الأمراض ... التدخين سبب رئيسي للإصابة بسرطان الرئة .... إلخ نعم نحن نعتقد بكل هذه الأمور ،، حيث أن البعض منها يعتبر بديهية عقلية لا يمكننا أن نجد سبباً منطقياً للاعتراض عليها .. لكن لماذا لا نتعظ ؟؟ و لماذا لا نتأثر بها ؟ يقول علماء النفس بأن هناك " قناعة " أخرى ، تعيش في الخفاء ، تقضي على إيماننا بهذه العبارات . هذه القناعة هي وسيلة نفسية دفاعية ، يسميها علماء النفس كما ذكر الدكتور أحمد النابلسي في ورقة مقدمة إلى مؤتمر حوادث السير في دول الخليج للعام 2002 بـ " التفاؤلية الدفاعية Bias Optimistic وهي تدفعنا إلى التعرض للأخطار المختلفة ، بدءاً بالسمنة ، و مروراً بالتدخين ، و انتهاءً بالحوادث المرورية حيث نعتقد في قرارة أنفسنا أن كل الحوادث و الأخطار و الأضرار تصيب الجميع ما عدانا ! و هذا ما أطلق عليه عالم النفس " رالف شفاستر " اسم " خطأ مونت كارلو " هناك سبب آخر أيضا لهذا الإهمال و عدم الإكتراث بكل ما يقال عنه من أخطار و أضرار .. و هو عدم اتباعنا للطرق السليمة في احتواء مشكلة المدخن و توجيهه التوجيه السليم ، و مساعدته في التخلص من التدخين و قد نلاحظ أن الكثير من المواضيع المطروحة في هذا الشأن ، كانت و لازالت تنتهج أسلوباً تقليدياً يتسم بالسلبية الشديدة و هو أسلوب إسقاط المدخن و توجيه النقد اللاذع ، واللوم الشديد لشخصه ، دون التركيز على الفعل ذاته ، و هو التدخين إضافة إلى قصور الحملات الإعلانية و البرامج التوعوية و التوجيهية ، و افتقادها لعنصر التأثير ،، وعدم فرض و سن بعض القوانين أو العقوبات ،، أو عدم تطبيقها و تفعيلها إن وجدت .. ][ المطرب هيثم الشاولي .. و تزييف علاج التدخين !! ][ قبل عام تقريباً ادعى المطرب السعودي .. الدكتور هيثم الشاولي اكتشافه لخلطة عشبية تساعد على الإقلاع عن التدخين في فترة قصيرة ، بل و طالب الجهات الرسمية بسرعة تسجيلها واعتمادها و قد كُتِب موضوع عن هذا الإكتشاف ،، هنا في القسم العلمي آنذاك .. لكن بعد شهر واحد تقريباً ،، أعلنت وزارة الصحة السعودية ، بعد القيام بعمل التحاليل المخبرية اللازمة على هذه التركيبة و التي أجريت عليها أكثر من مرة ، و على أكثر من عينة منها أنها تحتوي على معدلات مرتفعة من المعادن الثقيلة H e a v y M e t a l s والتي لها آثار ضارة على أجهزة الجسم المختلفة مثل الكلى والكبد وبناءً على ذلك قامت بتوجيه خطاب رسمي يفيد بضرورة التوقف عن الدعاية أو التسويق لهذا المنتج .. أخواني أخواتي .. للإستزادة حول موضوع التدخين ، أنصحكم بالإطلاع على موقع الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين فهو يحتوي على كل ما يطري على بالكم عن التدخين .. تم إعداد هذا الموضوع من المصادر التالية : أعداد متفرقة من جريدة اليوم ،، و جريدة الرياض . أعداد متفرقة من مجلة القافلة . موقع الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين . و الله كشخة هالشعار ..