عرض مشاركة واحدة
قديم 21-02-2009, 07:17 PM   رقم المشاركة : 1
لحن القمر
طرفاوي بدأ نشاطه
 
الصورة الرمزية لحن القمر
 







افتراضي سلطه كوسا خاصه لتخفيف الوزن

سلطه كوسا خاصه لتخفيف الوزن


المقادير:
- ملعقة صغيرة نعناع مجفف
- 6 فصوص ثوم
- 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
- 4 أكواب شرائح كوسا
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ثمن ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان
- نعناع طازج للتزيين.

الطريقة:
1- سخني زيت الزيتون واقلي فيه الثوم حتى يصبح بنيا ثم تخلصي من الثوم وبعدها اضيفي الكوسا والنعناع المجفف والملح والفلفل 2- واتركيه على النار حتى تصبح قطع الكوسا طرية.
3- قدميها في طبق التقديم وزينيها بالجبنة والنعناع الطازج


((منقول)) ##حنين##

 

 

 توقيع لحن القمر :
سلطه كوسا خاصه لتخفيف الوزن
لحن القمر غير متصل   رد مع اقتباس