[أول الغيث]

اقتباس سمعنـا إن ( خطأ إنك تتناول الشاي بعد الوجبـة مبـاشرة ) أشوف في المقـابل نـاس تنصح بتنـاول الشاي الأخضر بعد الوجبــة .. كيف يجتمع الإثنين ..؟!

هناك معلومة أو مقولة يتداولها الجميع صغاراً و كباراً .. و هي :

لا تشرب الشاي إلاّ بعد الأكل بساعتين على الأقل ..

لأن هناك معلومة كانت و لازالت تذكر إلى يومنا هذا .. وهي :

لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة

لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي وهي مادة قابضة فمادة الكافيين تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي

حيث أن الشاي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء

والإحساس بالألم والحرقة .. وكذلك يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء وأيضاً يعيق هضم البروتين .. كما يسبب الإمساك ..


لو أخذنا بهذه الدراسة ،، فإننا نجد أنها تشير إلى أن مادة " الكافيين " هي المسببة لجميع هذه الأضرار المذكورة ..

و كما نعلم بأن مادة الكافيين توجد في الشاي الأخضر و الأسود على حدٍ سواء .. مع اختلاف طبيعة تواجد كل منهما كما ذكرنا سابقاً


في المقابل ،، نجد بعض المعلومات الأخرى ،، التي قد تتحدث عن فوائد تناول الشاي بعد الأكل مباشرة ،، سواء الأخضر أو الأسود

و بالتدقيق أحياناً في هذه الدراسات ، نجد أنها تركّز على تأثير إيجابي لمادة أو عنصر معين ،،

لكنها تغض الطرف ، أو لا تتحدث عن التأثيرات السلبية لبقية العناصر ..

مع العلم أن الإنسان سيتناول جميع العناصر الموجودة في الشاي و سيتعرّض في النهاية لتأثير يضم جميع هذه التأثيرات ..

و لا نستبعد أيضاً خضوع هذه الدراسات لسطوة التحريف و التضخيم و التأويل الإعلامي !!


،،


عند الحديث عن تناول الشاي الأخضر بعد الأكل مباشرة ( للتخسيس و التخلّص من الشحوم )

فإننا نلاحظ أنها تسبب الإسهال السريع أو ما شابه ذلك ..

<<< ( وين اللي يقولون الهضم و الامتصاص يحتاج إلى 3 - 4 ساعات ) ؟؟

نعم تسبب الإسهال ، و ذلك لأنها تسرّع من عملية التخلص من الطعام دون حدوث لعملية الامتصاص ، واستفادة الجسم من العناصر الغذائية الموجودة فيه

( أي أنها تسبب خللاً في النظام الطبيعي لوظائف أعضاء الجسم ) ..

و لهذا نجد أن البعض يصاب بالهزال و ليس الرشاقة ، و يتعرّض للكثير من الأمراض و الأعراض ،، بسبب هذه الطريقة في تناول الشاي الأخضر..

اقتباس دعــوة إلى ( أول الغيث ) لإتمام الدرس ..

خلاص تحدثنا كثيراً في هذا الجانب

و الحين عاد جاء دور التوقف عن الإلقاء

و تشغيل ملَكَة البحث الذاتي عن المعلومة ,,

يلاّ كل واحد يهمّ على روحه ، و يفجّر الطاقات الكامنة و المخزونة فيه ..