[أول الغيث]

عاشق العالمي


عليكم السلام و رحمة الله و بركاته


الله يعطيك العافية اخوي و ما قصرتي


على هذا الموضوع الرمضاني العلمي


و الذي جاء في الصميم و في وقته المناسب

اقتباس كثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم..

نعم ،، و يمكن تجنب ذلك بتطبيق المستحب ، و الصيام قبل شهر رمضان بعدة أيام ..

اقتباس هو حدوث نقص في نسبة تركيزالسكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من يوم الصوم…

هذا ما يفسر الشعور بالجوع الشديد ، والذي لا يداهم الصائم إلاّ عند المغرب !!

مع أنه صائم طوال النهار دون أي أعراض تُذكر !!

اقتباس أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات، قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها.. لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم...

مرضى الضغط و السكر هم من أحوج الناس للإهتمام بطرق التغذية الصحية و السليمة في هذا الشهر

وكما أشرتم له ،،، يمكن للمريض مراجعة الطبيب و معرفة مايخص حالته من أنظمة و أدوية ..



ألف ألف شكر لك أخوي

وبلغنا الله و إياكم صيام هذا الشهر وقيامه