منتديات الطرف - عرض مشاركة واحدة - (حقــــــائـــق عـــــن وقايــــــــــــة الظهـــــــــر )

عزف الدموع · 28-07-2008, 10:06 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

زهوووووور الررررريف ...

كل ماذكرتي وماذكره صاحبنا الدكتور جدير بالذكر ماقصر ذكر لنا الخطوات

الصحيحة

والعلمية والوقائية للظهر ..

وبالنسبة للشيل والحط في الاشياء الثقيلة نعم فكلامه صحيح ومحط اهتمام وخصوصا اني رفيق

الاشياء

الثقيلة .. وبحكم اني رياضي فأقول كلامه صحيح 100%

ناهيك طبعا عن الامور الاخرى فعواملها كبيرة جدا ومفيدة .. لاينتقص

شأنها .. فالتغذية والراحة امران قرينان ببعض

الف شكر لج اختي زهوررر الررريف

ع التقرير العلمي الوافي عن اوجاع الظهر وآلامه ..

ويعطيج الف عافية ...

28-07-2008, 10:06 PM	رقم المشاركة : 5
عزف الدموع طرفاوي فائق النشاط	رد: (حقــــــائـــق عـــــن وقايــــــــــــة الظهـــــــــر ) وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته زهوووووور الررررريف ... كل ماذكرتي وماذكره صاحبنا الدكتور جدير بالذكر ماقصر ذكر لنا الخطوات الصحيحة والعلمية والوقائية للظهر .. وبالنسبة للشيل والحط في الاشياء الثقيلة نعم فكلامه صحيح ومحط اهتمام وخصوصا اني رفيق الاشياء الثقيلة .. وبحكم اني رياضي فأقول كلامه صحيح 100% ناهيك طبعا عن الامور الاخرى فعواملها كبيرة جدا ومفيدة .. لاينتقص شأنها .. فالتغذية والراحة امران قرينان ببعض الف شكر لج اختي زهوررر الررريف ع التقرير العلمي الوافي عن اوجاع الظهر وآلامه .. ويعطيج الف عافية ...