شكرًا لك أخ برشلوني الطرف للنصائح الرائعة و المفيدة لمقاومة الحرارة و القيظ
أضيف إليها /
احرصي على ارتداء الملابس الواسعة الخفيفة و التي تُساعد على تهوية الجسم ،
و حاولي عدم التعرض لحرارة الجو لما ينتج عن هذا من أمراض وأولها الزكام
>>> تعاني من الصيفي 
يعطيك العافية ،